الصحة والجمال

علماء النفس شرح كيفية التخلص من الخوف والقلق
الصحة والجمال

علماء النفس شرح كيفية التخلص من الخوف والقلق

  شخص كل دقيقة عرضة لتأثير خارجي. ولذلك، فإننا كثيرا ما تقلق لأسباب مختلفة. كيفية التخلص من الخوف والقلق عندما يذهبون حتى إلى أعماق الروح، أن ليس هناك مجال للحب والسعادة والتمتع بالحياة. كيفية التخلص من الخوف كل شخص ينبغي أن تكون قادرة على السيطرة على الأفكار والمواقف، و [...]

قراءة المزيد
كيفية الوقاية من حساسية لأشعة الشمس؟
الصحة والجمال

كيفية الوقاية من حساسية لأشعة الشمس؟

الجلد لكثير من الناس لا يتفاعل في الشمس، وحتى عندما يتم تغطيتها مع واقية من الشمس. هي سبب هذه الطفح الجلدي من قبل مجموعة متنوعة من الأسباب - من التعرض البسيط لأشعة الشمس، إلى رد فعل في الشمس عند تناول بعض الأدوية أو استخدام بعض المنتجات. fotodermatit متعددة الأشكال (PLE) هذا الطفح حكة هو الأكثر شيوعا من جميع أنواع من الحساسية للشمس. واحدة من ستة يعاني [...]

قراءة المزيد
الكلى والقلب والليمفاوية، وتورم الأوردة في الساقين
الصحة والجمال

الكلى والقلب والليمفاوية، وتورم الأوردة في الساقين

الكلى والقلب والليمفاوية، وتورم الأوردة في الساقين إذا كنت العمل المستقرة أو الوقوف أو التمتع الكعب العالي، فأنت على دراية مشكلة تورم في الساقين. في الصيف أو في ذمة الطرف المسنين يزعج الجميع تقريبا cheloveka.Pri تورم أي طبيب قبل أن يصف العلاج سوف نرسل لك عن الاختبارات، تليها التشاور مع طبيب القلب، المسالك البولية، [...]

قراءة المزيد
أعلى 5 قواعد للانسجام دون اتباع نظام غذائي
الصحة والجمال

أعلى 5 قواعد للانسجام دون اتباع نظام غذائي

  غالبا ما تعتبر أعداء أهم من الرقم ضئيلة ليكون الاستخدام المفرط للطعام ذات السعرات الحرارية العالية وقلة النشاط البدني. أيضا عاملا في الدهون مجموعة والوزن الزائد يمكن أن يكون استعداد وراثي معين. مع يمكن التعامل بها الأطباء الوحيد. ولكن الأسباب الأولين قابلة تماما للتصويب دون تدخل من الأطباء. دعونا نحاول معرفة ما ينبغي اتباعها بدقة من أجل أن تكون قواعد [...]

قراءة المزيد
كيفية مساعدة بشرتك جافة - مشورة الخبراء
الصحة والجمال

كيفية مساعدة بشرتك جافة - مشورة الخبراء

الجمال والعناية بالبشرة كيفية مساعدة البشرة الجافة - مشورة الخبراء 01.24.2017 الجلد الجاف الاحتياجات الخاصة، والرعاية لطيف أنها لم أشعر عدم وجود الرطوبة والتغذية. بعد كل شيء، وهذا قد يكون له أثر سلبي على ذلك - لون يصبح ممل، ويمكن أن تظهر حتى التجاعيد المبكرة. لمنع هذا، لا ننسى التطهير اليومي السليم للبشرة الجافة [...]

قراءة المزيد
وقال العلماء السبب في الجانب الأيسر من وجهه حق أكثر جمالا
الصحة والجمال

وقال العلماء السبب في الجانب الأيسر من وجهه حق أكثر جمالا

  العديد من الفنانين يفضلون إرسال طبيعتها من الجانب الأيسر من وجهه. وقد اكتشف العلماء السبب في ذلك. وتبين أن الجزء الأيسر من وجهه وينظر بموضوعية من الوعي البشري على أنها أكثر جاذبية. وتشير الدراسات إلى أن الدماغ البشري يدرك مختلفة الجانبين الأيسر والأيمن من وجهه. على سبيل المثال، عندما طلب من المتطوعين لتقييم جاذبية من الناس من الصور، وعلى الجانب الأيسر التي يحب أكثر. [...]

قراءة المزيد
الترميز ضد السمنة - هل هناك أي نتائج؟
الصحة والجمال

الترميز ضد السمنة - هل هناك أي نتائج؟

الترميز النظام الغذائي لمكافحة السمنة - ما إذا كانت النتيجة؟ 2013/08/03 السمنة هي مشكلة رئيسية في عالم اليوم، وإذا معاناة في وقت مبكر من هذا المرض هي معظمهم من النساء، ولكن الآن واجهت المزيد والمزيد من الرجال الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد. هناك العديد من الطرق لانقاص وزنه، سواء التقليدية وغير التقليدية. واحدة من الطرق المبتكرة و [...]

قراءة المزيد
وأطلق العلماء على 5 أسباب من الوزن الزائد
الصحة والجمال

وأطلق العلماء على 5 أسباب من الوزن الزائد

  اقترح الخبراء فقدان الوزن Prayt الكسندر نهجا جديدا لهذه المشكلة. ويقول إن هناك 5 الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن وتصبح ضئيلة، تحتاج إلى فهم ما هو بالضبط سبب زيادة الوزن الخاص بك. السبب 1. الإفراط في تناول الطعام المزمن انها بسيطة. كنت تأكل سعرات حرارية أكثر مما تنفقه. هذه المشكلة - واحدة من أكثر [...]

قراءة المزيد
وقد اكتشف الأطباء أن سبب وراثي من PMS
الصحة والجمال

وقد اكتشف الأطباء أن سبب وراثي من PMS

  قال باحثون من الولايات المتحدة أن تمكنوا من العثور على العلاقة بين النمط الجيني والنساء متلازمة ما قبل الحيض، والتي يمكن أن يزعجهم. واتضح أن قوة PMS ضعت حرفيا في الجينات، مجموعة محددة من الجينات يمكن أن تؤدي إلى التهيج في هذه الفترة بالذات من دورة. وفقا للعلماء على المستوى الجيني من 5٪ من النساء في العالم هم عرضة ل[...]

قراءة المزيد
ثبت: الزبادي الصحة ضرر
الصحة والجمال

ثبت: الزبادي الصحة ضرر

ثبت تناول الطعام الصحي، والصحة الزبادي ضرر 2014/07/03 الأطباء غالبا ما يتحدثون عن فوائد منتجات الألبان، ولكن وفقا لنشره في صحيفة ديلي ميل، يمكن لهذه المنتجات الصحية يحقق فوائد فحسب، بل أيضا يضر الجسم. ومن بين الأمراض التي قد تؤدي إلى عاداتهم الغذائية - عسر الهضم وحصى الكلى، وحتى السرطان. الدراسات التي أجريت مؤخرا من الخبراء الأوروبيين [...]

قراءة المزيد
النباتي - عيوب ومزايا
الصحة والجمال

النباتي - عيوب ومزايا

ويرى بعض الباحثين أنه، خلافا للاعتقاد الشائع، فإن كلمة "نباتي" لا تأتي من vegetalis - «مصنع» ومن vegetus - "قوية"، "البهجة"، "نشطة". ظاهريا، هذا المصطلح صاغ النباتيين البريطاني. أنها المعلن ليس مجرد أكل الخضروات والتخلي عن الأغذية الحيوانية، ولكن النظام برمته من الفلسفة والحياة مبادئ، تسببت الروحية والدينية والأخلاقية [...]

قراءة المزيد
عشيقة بوتين تعافى إلى حد ما
الصحة والجمال

عشيقة بوتين تعافى إلى حد ما

عشيقة الجمال والعناية بوتين جميلة عشيقة 2014/03/07 بوتين استعادت - كما هو الآن غالبا ما يشار الى ألينا كاباييفا في وسائل الإعلام، وقد جذبت الانتباه مرة أخرى. نتيجة العدوان العسكري الروسي في شبه جزيرة القرم، على شبكة الإنترنت هناك العديد من النكات حول موضوع ألينا كاباييفا ودورها في حياة فلاديمير بوتين. رياضي سابق وسياسي يقود الحياة الاجتماعية النشطة. [...]

قراءة المزيد
ما هي النباتات الصالحة للأكل الغابات حقا
الصحة والجمال

ما هي النباتات الصالحة للأكل الغابات حقا

في جميع الأوقات، جذبت الخشب الناس من خلال توفير المأوى ومواد البناء والخشب والمواد الغذائية. كما الفطر طالما استخدمت ونباتات الغابات نهائي مع الفواكه الصالحة للأكل. ومعرفة هذه النباتات لا تكون زائدة عن الحاجة في عصرنا: أنها سوف تساعد على تنويع النظام الغذائي، وتكملة مع الفيتامينات والعناصر النزرة والمواد الأخرى المفيدة. الحرص على عدم الاضرار أهم قاعدة، والتي [...]

قراءة المزيد
كشف الأطباء كما أثر الخصر على صحة القلب
الصحة والجمال

كشف الأطباء كما أثر الخصر على صحة القلب

    وفقا لبحث نشر مؤخرا في مجلة جمعية القلب الأمريكية، وحجم الوركين والخصر لدى النساء يمكن أن تؤثر في الواقع من خطر الاصابة بالنوبات القلبية. واستنتج الباحثون أن مشاكل في القلب لا تنشأ فقط في اتصال مع الامتلاء وزيادة مؤشر كتلة الجسم، ولكن أيضا بسبب خلع تراكمات الدهون في الجسم. [...]

قراءة المزيد
أعلى 6 نصائح ضد الزيتية تألق الوجه
الصحة والجمال

أعلى 6 نصائح ضد الزيتية تألق الوجه

  تألق القبيحة على الجلد تحت شمس الصيف الساطعة يعطي خصوصا الكثير من المتاعب. دعونا نتحدث عن كيفية التعامل معها. في الصيف للعناية بالبشرة الدهنية يجب أن نكون حذرين وحساسة بشكل خاص. من المهم تنظيف الوجه، للحفاظ على لون البشرة صحية والاستعداد لمزيد من العناية المركزة، اعتمادا على الوقت من اليوم. ما هو جوهري [...]

قراءة المزيد
كيف لانقاص وزنه على البحر
الصحة والجمال

كيف لانقاص وزنه على البحر

الحمية كيف لانقاص وزنه على البحر 25/06/2013 الصيف والإجازات - وهذه المرة من الراحة وترغب في جعل هذا الرقم من أجل البحر. ولكن كيف لجعل الأمر أكثر كمالا، وإذا ذهبت في اجازة؟ هو دائما الممكن الجمع بين لقضاء إجازة في البحر، والنظام الغذائي والتغذية المبادئ تنطبق حتى خلال عطلة الاعياد. مجرد إلقاء نظرة على النظام الغذائي الخاص بك [...]

قراءة المزيد
يمنع الطهي المنزلية فقدان الوزن، ويقول الخبراء
الصحة والجمال

يمنع الطهي المنزلية فقدان الوزن، ويقول الخبراء

  إذا كنت تسير على الذهاب على النظام الغذائي وتناول الطعام في نفس الطعام محلية الصنع، محكوم جهودكم إلى الفشل. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه الباحثون من جمعية وزن مراقبات، يوحد الناس الذين يرغبون في انقاص الوزن. الطبخ في المنزل يدمر أي نظام غذائي بسبب أجزاء كبيرة جدا، فضلا عن واجب الابتدائية. إذا وضعت على الطاولة على زر الوبر، [...]

قراءة المزيد
ودعا الخبراء المعلبة مفيدة للغاية
الصحة والجمال

ودعا الخبراء المعلبة مفيدة للغاية

  في فصل الشتاء، يمكن أن الأطعمة المعلبة يكون بديلا صحيا للوالخبراء على قناعة جديدة في مجال التغذية. ودعوا المواد الغذائية المعلبة، التي تحتفظ بشكل كامل الفيتامينات والمعادن المفيدة الأخرى. تصدرت قائمة الطماطم المعلبة. وفقا للخبراء، والمعالجة الحرارية والحفاظ تعزيز الصحة فقط الطماطم المحتملة عن تحسين امتصاص الليكوبين الواردة فيها [...]

قراءة المزيد
أعلى 12 خصائص مفيدة من الماء للصحة والجمال
الصحة والجمال

أعلى 12 خصائص مفيدة من الماء للصحة والجمال

  الماء ضروري لبقاء الجسم. ولكن بغض النظر عن ذلك هو تأثير كبير على المظهر. في هذه المقالة قمنا بتجميع قائمة قصيرة من الفوائد التي تعود على مظهرنا بسبب المياه. وهكذا، 12 من خصائص مفيدة من الماء للجمال: الشعر تألق. العديد من الحلاقين تقديم المشورة بعد غسل الشعر شطف لهم بالماء البارد. فهو يجعل الشعر [...]

قراءة المزيد
متلازمة تململ الساقين - ما هو السبب؟
الصحة والجمال

متلازمة تململ الساقين - ما هو السبب؟

  متلازمة تململ الساقين - هو علم الأمراض شيوعا، وبيانات من بعض الكتاب وجدت في ما يقرب من 15٪ من السكان في العديد من دول العالم. ولكن المشكلة هي أن العديد من المرضى لا تسعى الى الرعايه الطبية، واعتبرت أنها قد تكون الأعراض ليست خطيرة على الصحة. لماذا أحصل على تململ الساقين متلازمة تململ الساقين متلازمة (RLS) [...]

قراءة المزيد
10 نصائح للتعامل مع حرقة
الصحة والجمال

10 نصائح للتعامل مع حرقة

يظهر حرقة في اتصال مع حمض المعدة إلى المريء (الجزر). بطبيعة الحال، فإنه من الأفضل للحصول على اختبار لحرقة يمكن أن يكون راجعا إلى أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة والقرحة وغيرها من الالتهابات غير سارة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات. وهناك بعض النصائح حول كيفية تخفيف حرقة: لمنع حرقة المهم أن يأكل أجزاء صغيرة. [...]

قراءة المزيد
البيض لغسل الشعر بالشامبو
الصحة والجمال

البيض لغسل الشعر بالشامبو

الجمال والعناية البيض غسل الشعر بالشامبو 2013/12/02 لقرون يعرف خصائص خارقة من البيض لإعادة تأهيل وتحسين الجلد والشعر. باستمرار استخدام هذا المنتج بسيط، يمكنك بسهولة جعل شعرك صحي وجميل. الشعر، الذين هم في حالة سيئة، والبيض هي أداة لا غنى عنها أن يوفر لها تأثير الشفاء. وفيما يلي بعض النصائح لاستخدام الدجاج [...]

قراءة المزيد
عصير البنجر - خصائص مفيدة لانقاص الوزن
الصحة والجمال

عصير البنجر - خصائص مفيدة لانقاص الوزن

  الكائن البشري هي المواد والإنزيمات التي تعمل على تحسين عملية الهضم وامتصاص الطعام، والأنسجة رطبة لإفراز السموم والأملاح وغيرها من الصابورة غير الضرورية النشطة بيولوجيا الأساسية. وهذا يتطلب البنجر الخام، مسلوق، خبز وعصير يمكن أن تكون مختلطة مع غيرها من الخضروات. لزيادة الهيموغلوبين، فمن الضروري الجمع بين عصير البنجر مع الجزر [...]

قراءة المزيد
التهاب العصب الوجهي - كيفية علاج هذا المرض؟
الصحة والجمال

التهاب العصب الوجهي - كيفية علاج هذا المرض؟

  التهاب العصب الوجهي يمكن أن يؤدي إلى انحرافها إلى جانب واحد من الوجه. إذا كان الوقت لبدء العلاج، وهناك فرصة للتخلص من هذا المرض. ولكن إذا بدأ الالتهاب، في محاولة لعلاج ذلك بنفسك، ثم فرص الشفاء تختفي بسرعة. ملامح من بنية ووظيفة العصب العصب الوجهي الوجه - زوج من الأعصاب القحفية سابعا. انه [...]

قراءة المزيد
تمتد - الصحة وتمتد
الصحة والجمال

تمتد - الصحة وتمتد

لياقة بدنية تمتد - تمتد الصحة 2013/4/22 نظرا لدور الانعقاد المستمر في العمل وفي السيارة، عضلاتنا تفقد مرونتها، ركود الدم فيها، الأمر الذي يؤدي إلى الصداع، وسوء المزاج والوزن الزائد. يمكن أن تساعد عضلات الظهر تشكيل تمتد التدريبات أو التمدد. تقدم هذه المقالة مجموعة بسيطة وفعالة من التمارين ليمتد، التي [...]

قراءة المزيد
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن
الصحة والجمال

العلاجات الشعبية لفقدان الوزن

العلاج الشعبي تناول الطعام الصحي لانقاص الوزن 2013/06/12 النباتات التي يمكن أن تساعدنا في فقدان الوزن، يمكنك بسهولة العثور على أسرة عادية. وأفضل مثال - والملفوف العاديين. في الطب الشعبي، ومن المعروف عصير كمنظم الأمعاء ممتازة. ولكن القيمة الرئيسية من عصير الملفوف - نسبة عالية من الحمض tartronic. هذه المادة تمنع السكر [...]

قراءة المزيد
النظام الغذائي الألمانية - ناقص 15 كجم لمدة 7 أسابيع
الصحة والجمال

النظام الغذائي الألمانية - ناقص 15 كجم لمدة 7 أسابيع

  اليوم، وكثير فهم بالفعل أن اتباع نظام غذائي - مفهوم واسع. وكل حالة يتوافق مع نظام الطاقة معين. من بينها هي تلك التي تهدف إلى فقدان الوزن السريع، وهناك من الصعب، لينة، منذ فترة طويلة، والعكس بالعكس. وهناك الوجبات الغذائية التي تشمل عدة خطط وجبة. وتشمل هذه الأخيرة النظام الغذائي الألماني. تم تطويره في ألمانيا، على [...]

قراءة المزيد
كيفية التعامل مع الشعر بشكل صحيح، أن تكون جميلة وصحية
الصحة والجمال

كيفية التعامل مع الشعر بشكل صحيح، أن تكون جميلة وصحية

الجمال والعناية بالبشرة كيفية التعامل مع الشعر بشكل صحيح، بحيث تكون جميلة وصحية 2014/01/31 أنقى شاشة لاين وصلت الحد الأقصى للتعبير عن نقاء. الابتكار اليوم يعني العودة إلى الأساسيات. الشاشة يقوم بذلك بواسطة استخدام المكونات المعتمدة العضوية والمنتجات الطبيعية والمواد متوافقة الأمراض الجلدية ونظيفة وفعالة. أنقى ثم قم بإزالة كافة لا لزوم لها. شاشة المهجورة والمهنية الحيل من العناصر التي [...]

قراءة المزيد
باديكير - مما هو عليه مفيد للصحة؟
الصحة والجمال

باديكير - مما هو عليه مفيد للصحة؟

  باديكير - برنامج النظافة إلزامي للعناية القدم، مما يساعدهم لا تبدو جيدة فقط، ولكن أيضا يمنع الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة جدا. ما يجب أن تعرفه عن باديكير؟ لبداية - قليلا من التاريخ. كل يوم، يمكن أقدامنا تحمل الأحمال هائلة. دفع لهم مرة أخرى لهذه المهمة تحتاج الرعاية العادية. حتى وقت قريب، في [...]

قراءة المزيد
وقال خبراء في كيفية مساعدة الجسم بعد التسمم الكحولي
الصحة والجمال

وقال خبراء في كيفية مساعدة الجسم بعد التسمم الكحولي

  العديد من صباح فظيعة مألوفا بعد عطلة العيد. والصداع، والغثيان، والضعف - أعراض صداع الكحول. كيفية مساعدة جسمك؟ الاستيقاظ ليست في عجلة من امرنا للحصول على الفور، والاستلقاء لمدة 20 دقيقة، والسماح عقلك يأتي الى الحياة. بعد الاستيقاظ من النوم الاستحمام النقيض من ذلك، فرك جيدا بمنشفة حتى تتمكن فيركلوك الدورة الدموية. إعداد شاي الأعشاب: مزيج واحد [...]

قراءة المزيد