الصحة والجمال

كيفية استعادة الشعر في المنزل
الصحة والجمال

كيفية استعادة الشعر في المنزل

  تعودنا على الشعر، ما طبيعة أعطانا، لذلك هو. وكل امرأة شكلت ترسانتها من أدوات للعناية بالشعر وتسريحات الشعر الخاصة التي يمكن استخدامها في حالات وعادات الرعاية المختلفة. ومع ذلك، هناك تأتي لحظات عندما ندرك أن شيئا ما قد تغير، وليس للأفضل. أسباب [...]

قراءة المزيد
النظام الغذائي شعبية يزيد من خطر الموت المبكر
الصحة والجمال

النظام الغذائي شعبية يزيد من خطر الموت المبكر

باحثون كوريون من الجامعة الكاثوليكية تأسيس: وريجيم اليويو يضاعف من مخاطر الموت المبكر، والناجمة عن النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. وفقا للخبراء، ومراعاة اتباع نظام غذائي يزيد من مستوى السكر في الدم المعلمات وضغط الدم. على ريجيم اليويو القول عند محاولة إعطاء فقدان الوزن وفقدان الوزن وبعد - مجموعته. عادة مثل هذه التقلبات [...]

قراءة المزيد
وقد اكتشف الأطباء المنتجات الخطرة الجديدة مع الكربوهيدرات
الصحة والجمال

وقد اكتشف الأطباء المنتجات الخطرة الجديدة مع الكربوهيدرات

  الاستهلاك المكثف للالأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات "سريع" يؤدي إلى التوتر الشرياني الشديد، - قال علماء اسرائيليون من جامعة تل أبيب. الأخطر للدولة من نظام القلب والأوعية الدموية، وجدوا الطعام مع مؤشر نسبة السكر في الدم. وأشار الخبز الأبيض والمعجنات الحلوة والكعك والبطاطا والمشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وخبراء في [...]

قراءة المزيد
وقد قرر العلماء أن الأسبرين لا علاج الصداع
الصحة والجمال

وقد قرر العلماء أن الأسبرين لا علاج الصداع

  الأسبرين - المخدرات medtsinsky ذلك، على وجه الخصوص، ينبغي أن تيسر صداع. ولكن العلماء ليسوا متأكدين ما إذا كان الأسبرين جيد تتواءم مع مهمتها، وما إذا كان من المفيد بشكل عام. وقد أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء بريطانيون أن نصف الذين يعانون من الصداع النصفي يفضلون تناول الأسبرين. عمل الباحثون مع عدة مجموعات من المرضى الذين يعانون من الصداع المزمن. بعض [...]

قراءة المزيد
النظام الغذائي لمنطقة المؤخرات
الصحة والجمال

النظام الغذائي لمنطقة المؤخرات

النظام الغذائي النظام الغذائي لمنطقة المؤخرات 18/03/2013 لساقيك تصبح نحيلة، المدبوغة، مفتول العضلات، معتدلة، وكان هناك يتدلى مترهل فوق الركبة، وإفساد الساق، ومحاولة استبدال الأطعمة الدهنية في الأسماك والدجاج الخالية من الدهون، وتناول الأطعمة أقل المقلية والجبن ذات السعرات الحرارية العالية لا نسترسل. وعادة ما يتم إيداع الدهون في المقام الأول على الظهر والفخذ الداخلية. [...]

قراءة المزيد
وصفة غذاء الحنطة السوداء لانقاص الوزن
الصحة والجمال

وصفة غذاء الحنطة السوداء لانقاص الوزن

وصفة حمية الحنطة السوداء لانقاص الوزن 2014/07/01 غريش المنتجات الغذائية مفيدة. أنه يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن الكافية، فضلا عن توازن جيد من المواد الغذائية الأساسية. كل هذا جعل من منتج شعبية جدا لفقدان الوزن. على أساس من الحنطة السوداء وضعت العديد من الوجبات الغذائية، وعلى سبيل المثال - الحنطة السوداء، الكفير الغذائي. النظام الغذائي الحنطة السوداء لعلاج غذائي سريع. [...]

قراءة المزيد
ماذا يمكنني أن أفعل لالدوخة - المشورة الطبية
الصحة والجمال

ماذا يمكنني أن أفعل لالدوخة - المشورة الطبية

  في حالة حدوث هجمات الدوار في كثير من الأحيان، فمن الضروري استشارة الطبيب ومعرفة لماذا يحدث هذا. ولعل السبب في ذلك هو انخفاض تكلفة وتغيير نمط الحياة البسيطة. ولكن الدوار المتكررة يمكن أيضا أن تكون علامة على أمراض خطيرة، والتي ينبغي أن تبدأ في رأب في أقرب وقت ممكن. أسباب الإحساس الدوار دوران الأجسام المحيطة بها عرض للدوخة في الشخص نفسه [...]

قراءة المزيد
الأناناس حمية - توصيات للاستخدام
الصحة والجمال

الأناناس حمية - توصيات للاستخدام

  انه من الصعب العثور على شخص أن يكون الطعام كراهية صريح الأناناس. فهي لذيذة وصحية ويعزز عملية فقدان الوزن. ولكن لشراء كله الفاكهة ونحت عليه، والقضاء على اللب من الجلد، لا يكاد أي شخص يحب، لأن أسهل بكثير لشراء جاهزة للأكل المنتجات، مقطعة إلى قطع وملأت له عصير الخاصة. انقاص وزنه لذيذ - هو أيضا ممكن، و [...]

قراءة المزيد
كيفية التعرف على نوع من مزاجه؟
الصحة والجمال

كيفية التعرف على نوع من مزاجه؟

الكثير منا في كثير من الأحيان أتساءل لماذا مع بعض الناس ونحن يمكن بسهولة إيجاد لغة مشتركة، ومع الآخر، حتى بعد سنوات من الارتباط لا يمكن أن يصلح في الشخصيات. انها بسيطة: ليس في الطبيعة، وهو المحتوى الداخلي للإنسان، ومزاجه، وعلى أساسها تطوير الحرف. لتجنب النزاعات المحتملة وليس لبناء أوهام لا لزوم لها مرغوب فيه في أول [...]

قراءة المزيد
10 أسباب لشرب المزيد من المياه
الصحة والجمال

10 أسباب لشرب المزيد من المياه

الأكل الصحي 10 أسباب لشرب المزيد من المياه 19.06.2014 البشرية العطشى لقرون يروي مع مياه الشرب العادية. ولكن ليس بهذه البساطة في عالم اليوم الذي تحكمه المشروبات الغازية والكحول والكافيين. "تغسل" من العطش، ونحن ننسى أن مياه الشرب سهل مفيد فحسب، بل أيضا حيوي [...]

قراءة المزيد
مكتب البرلمان
الصحة والجمال

مكتب البرلمان

الحمية حمية لمكتب 2014/5/26 الطعام في المكتب غالبا ما تكون محدودة غذائية جافة، وجبة من الوجبات السريعة القريبة والوجبات الخفيفة العادية وفترات الاستراحة. لكي لا تحصل على أفضل في مكان العمل، ودائما البقاء في الشكل، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص للمكتب، الذي تم تصميمه لأولئك الذين يتحركون قليلا، وتنفق الكثير من الوقت يجلس في مكان العمل [...]

قراءة المزيد
التفاح يساعد على انقاص الوزن - خبراء التغذية
الصحة والجمال

التفاح يساعد على انقاص الوزن - خبراء التغذية

شريطة أن يتم استخدام التفاح على أساس منتظم، والناس حقا الحصول على أقل حجما، وكذلك تحسين السيطرة على شهيتك، ويقول خبير التغذية جوانا ماكميلان. رأي الخبراء نشرت صحيفة ديلي ميل. مشيرا إلى دراسة جديدة، وأوضح الدكتور ماكميلان التي تساعد على إدارة الوزن التفاح منخفضة الطاقة - لديهم مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة. وبالإضافة إلى ذلك، هذه الثمار تحتوي على البكتين والبوليفينول، [...]

قراءة المزيد
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة؟
الصحة والجمال

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة؟

  يمكن أن تظهر رائحة الفم الكريهة تقريبا أي شخص. قد تحدث هذه الرائحة بعد تناول الطعام، وبعد النوم ليلا. أسباب هذه الظاهرة مختلفة جدا: سوء التغذية، وضعف أداء الأمعاء، مما يزيد من كمية البكتيريا في الفم، وعدم وجود اللعاب. ظهور رائحة الفم الكريهة لديه حتى اسمها العلمي - رائحة الفم الكريهة. ولكن بالنسبة لمعظم الناس، واسم من رائحة [...]

قراءة المزيد
أهم أعراض مرض السل
الصحة والجمال

أهم أعراض مرض السل

السل - هو مرض معد مزمن يؤثر على جميع الأجهزة، ولكن في معظم الأحيان الرئتين. فإنه لا يزال من الشائع جدا: كل عام حوالي 3 مليون شخص في العالم يموتون من ذلك، نفس المرضى مرة أخرى .. العامل المسبب هو مفتوح من قبل العالم الألماني في عام 1882 وسميت عليه وسلم - عصيات السل من عائلة الفطريات راي. من [...]

قراءة المزيد
لقد قال لنا العلماء حيث يسكن معظم البكتيريا
الصحة والجمال

لقد قال لنا العلماء حيث يسكن معظم البكتيريا

  الخبراء يدعون الكائنات الأكثر خطورة في dishcloths المطبخ والهواتف المحمولة. وقد أظهرت الأبحاث أنها مسكونة من قبل أكبر عدد من البكتيريا. ننسى قطع المجلس، بالوعة وأطباق قذرة - أكبر عدد من البكتيريا في المطبخ الخاص بك يعيش على منشفة المطبخ، والهواتف المحمولة. ووجد الباحثون في جامعة ولاية كانساس في الولايات المتحدة أن [...]

قراءة المزيد
أحدث اتجاهات الموضة
الصحة والجمال

أحدث اتجاهات الموضة

الصحة والرعاية أحدث اتجاهات الموضة 2013/08/31 الفتيات المألوف العديد من المهتمين في السؤال - أين تجد الأصدقاء والناس مثل التفكير الذين هم أيضا عاطفي عن الموضة، ونحن مستعدون لدفع المزيد للأحذية لوبوتان من قبل. إذا كنت تفكر في ذلك هو أن هؤلاء الفتيات، إذا كنت تبحث عن التواصل، sdela أحدث أخبار الموضة وفقط تتمتع الشركة جيدة - ندعو [...]

قراءة المزيد
يلف الباردة السيلوليت
الصحة والجمال

يلف الباردة السيلوليت

  إجراء التفاف هو تأثير إيجابي جدا على مظهر الجلد، فهي تشبع مع المواد المفيدة، على نحو سلس ونظيف، التبييض، والقضاء على السيلوليت. التفاف الساخن لديها الكثير من موانع: مرض دوالي الوريد، والحمل، والرضاعة الطبيعية، والوقت من الشهر، وأمراض القلب والكلى والكبد، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض النساء. في كل هذه الحالات في مكافحة السيلوليت يمكن أن تساعد [...]

قراءة المزيد
زيت السمك لانقاص الوزن - استعراض الأطباء
الصحة والجمال

زيت السمك لانقاص الوزن - استعراض الأطباء

والحقيقة أن زيت السمك مفيد يعرف كل من البالغين والأطفال، الذين اضطروا إلى ابتلاع حبة سحرية اشترى بعناية من قبل الوالدين. ولكن، للأسف، هناك من الجولة طوعا أو مستطيل كبسولة ليست دائما رائحة طيبة وطعم ليست للجميع. وعبثا! أوميغا 3 الأحماض الدهنية، واليود والفوسفور والفيتامينات A و D - هي قائمة صغيرة من [...]

قراءة المزيد
كيفية وضع الشعر الطويل في المنزل
الصحة والجمال

كيفية وضع الشعر الطويل في المنزل

  مالك سعيد من الشعر الفاخرة طويلة، من الناحية النظرية، ينبغي أن يكون راضيا لهم - الكثير من دعائم الخيارات وتسريحات الشعر، واستخدام مجموعة متنوعة من الملحقات واستخدام مليون الأفكار - هنا كل شيء ممكن! ولكن في كثير من الأحيان تستطيع أن ترى في ضفيرة عادية أو خيوط فقط فضفاضة - بشكل عام، لا يوجد الإبداع. وفي الوقت نفسه، وتعلم لوضع جميلة ومبتكرة [...]

قراءة المزيد
كيفية الوقاية من التجاعيد؟
الصحة والجمال

كيفية الوقاية من التجاعيد؟

  للأسف، مع التقدم في السن، ويحصل الجميع على الحكمة فقط، ولكن الكثير من التجاعيد. اليوم، هناك العديد من الطرق لمنع ظهور التجاعيد أو التقليل من هذه العملية. أولا، تحتاج إلى حماية بعناية البشرة من التعرض لأشعة الشمس. بعد كل شيء، والكثير من الشمس يجعل بنفس الجلد كما هو الحال مع الفواكه المجففة: انها تتقلص. [...]

قراءة المزيد
خبراء التغذية تعتبر تقلبات طبيعية في الوزن خلال اتباع نظام غذائي
الصحة والجمال

خبراء التغذية تعتبر تقلبات طبيعية في الوزن خلال اتباع نظام غذائي

  وتشير العديد من خبراء التغذية الحديثة من مشكلة زيادة الوزن بعد خفضه من تطبيق النظم الغذائية. وهذه الظاهرة منذ فترة طويلة هاجر من فئة "المعجزات" و "الموت" في فئة تفسيرها تماما علمية. ما ينبغي أن يكون معروفا من قبل جميع أتباع الأكل الصحي؟ ووفقا لبعض المصادر، فإنه يستخدم أكثر من 28 ألف حمية مختلفة في العالم اليوم. وإذا كانت موجودة، [...]

قراءة المزيد
ودعا الخبراء أكثر العادات الضارة
الصحة والجمال

ودعا الخبراء أكثر العادات الضارة

  كثير من الناس لا تضر بصحتهم، حتى يكون على بينة من ذلك: وفقا للأطباء، يمكن للجسم يضر الأنشطة اليومية المعتادة. ما، في رأيهم، أن تولي اهتماما خاصا ل؟ تعليقاته حول العادات اليومية المشتركة التي عبر عنها الخبراء. على وجه الخصوص، دعوا بطريقة غير آمنة نخر باستمرار أقلام الرصاص أو أقلام (الأجسام الصلبة عموما). [...]

قراءة المزيد
شوربة الملفوف حمية - 10KG في 10 يوما
الصحة والجمال

شوربة الملفوف حمية - 10KG في 10 يوما

حمية حساء الملفوف حمية - 10KG في 10 يوما 09.02.2013 حساء الملفوف الحمية ليست سريعة جدا (مقارنة مع اتباع نظام غذائي الصيف)، لكنها فعالة للغاية - ويرجع ذلك أساسا إلى الملفوف السعرات الحرارية منخفضة جدا، وتشكل أساس النظام الغذائي. وعلاوة على ذلك، عندما يحتوي الملفوف منخفض السعرات الحرارية أكثر من الجسم أساسيا من الفيتامينات والمعادن والألياف (تحفيز الأمعاء). وهناك عدد كبير من أنواع مختلفة من [...]

قراءة المزيد
الكحول يقوي القلب من الرجال - الأطباء
الصحة والجمال

الكحول يقوي القلب من الرجال - الأطباء

  والاستنتاج الذي من شأنه أن الباحثون دراسة من جامعة ليفربول، صدمة، ولكن على الرغم من ذلك، كان الأمر كذلك - ويعتقد العلماء أن استهلاك المشروبات الكحولية هو تأثير مفيد قادر على النظام الذكور القلب. ولكن الخبراء يحذرون: للاعتقاد بأن العلم قد منح ترخيص لالمضطربة الإراقة، - خطأ. ووجد الباحثون أن الرجال الذين يشربون [...]

قراءة المزيد
مونتينا حمية: ناقص 1 كيلوغرام في الأسبوع
الصحة والجمال

مونتينا حمية: ناقص 1 كيلوغرام في الأسبوع

تم إنشاء ناقص 1 كيلوغرام في الاسبوع طريقة 19/08/2013 مونتينا في عام 1986 في أمريكا، ولكنه لا يزال يستخدم على نطاق واسع من قبل مئات الأطباء من العديد من بلدان أوروبا وأمريكا: مونتينا حمية حمية. يدعى هذا الأسلوب بعد خالقه، ميشال مونتينياك الطبيب الفرنسي، الذي يعتقد أن الرجل يتعافى ليس لأنها تأكل كثيرا، و [...]

قراءة المزيد
الحمية الغذائية القاسية تخفيف السكري في 4 أسابيع
الصحة والجمال

الحمية الغذائية القاسية تخفيف السكري في 4 أسابيع

يمكن أن يسمى الحمية الغذائية القاسية عكس النوع الثاني من السكري. ويرجع ذلك إلى إعادة الخلايا التي تنتج الأنسولين هذا. الحمية الغذائية القاسية يدفعون عكس مرض السكري من النوع الثاني ويرجع ذلك إلى إعادة تشغيل خلايا البنكرياس، وأنه يعطي الأمل للملايين من الناس. فقط 4 أشهر على نظام غذائي جذري تسمح بعض الضحايا ترفض مستويات السكري الأدوية والسكر في الدم تعود إلى وضعها الطبيعي [...]

قراءة المزيد
ودعا خبراء العدد الأمثل من وجبات الطعام
الصحة والجمال

ودعا خبراء العدد الأمثل من وجبات الطعام

  ست سنوات وقت تقديم الطعام للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، قد تكون أكثر فائدة من التقليدية وجبة ثلاث مرات. وقدم مثل هذا الاستنتاج غير متوقع من قبل الباحثين من جامعة أثينا في اليونان. وأظهرت دراسة شملت الضحايا يعانون من السمنة المفرطة الذين لديهم ما قبل السكري أو السكري من النوع الثاني أن أولئك الذين يتناولون قليلا، ولكن في كثير من الأحيان أفضل بكثير تسيطر السكر في الدم [...]

قراءة المزيد
الطماطم غذاء - فقدان الوزن 3 كجم في الأسبوع 1
الصحة والجمال

الطماطم غذاء - فقدان الوزن 3 كجم في الأسبوع 1

  النظام الغذائي الطماطم - موضوع نقاش محتدم كل أولئك الذين يهتمون بموضوع فقدان الوزن. وكان موضع مناقشات حامية تلك معظم الطماطم. يقول البعض إن ولعل هذا هو الأسلوب الأكثر فعالية في عالم حرق الدهون، في حين يرى آخرون أن الطماطم يتعافى من أكثر. النظام الغذائي الطماطم القائمة هناك عدة أنواع من الوجبات الغذائية، وبناء على [...]

قراءة المزيد
حمام من الأعشاب والكمادات والمستحضرات، والتدليك، وممارسة ذمة
الصحة والجمال

حمام من الأعشاب والكمادات والمستحضرات، والتدليك، وممارسة ذمة

حمام من الأعشاب، يضغط، والمستحضرات، والتدليك، وممارسة الطب التقليدي ذمة يقدم العديد من الطرق الفعالة لعلاج أقدام ذمة. ومع ذلك، قبل محاولة منهم لنفسك، فإنه من المستحسن استشارة الطبيب، ربما لديك موانع لاستخدام هذه الطرق لإزالة ذمة. حمام للقدمين من تورم إذا كنت في المنزل، واختيار الأنسب لأنفسهم [...]

قراءة المزيد
التخسيس القائمة كوكتيل "الغذاء كامبريدج"
الصحة والجمال

التخسيس القائمة كوكتيل "الغذاء كامبريدج"

ويرتبط فقدان الوزن دائما مع تقييد المواد الغذائية، مما يعني وجود عجز من المواد المغذية. وكما نعلم، إذا كان لدينا هيئة أن شيئا ما ليس بما فيه الكفاية، كما يقول الشعور الشهية، في محاولة للحصول على تلك العناصر الغذائية نفسها يثير لنا للتأكد من أن هناك الكثير. حلقة مفرغة: أولا، نظام غذائي صارم، ومن ثم المماطلة، وبعد ذلك الطلب الهاتفي إلى أبعد من ذلك. ماذا تفعل؟ كما [...]

قراءة المزيد