الى متى تبقى شابة وجميلة

الى متى تبقى شابة وجميلة

الجمال والعناية بالبشرة

الى متى تبقى شابة وجميلة

2013/08/07 طباعة البريد الإلكتروني E-
لماذا بعض النساء إلى سن الشيخوخة ومثيرة للاهتمام، في الحفاظ على سحر وجاذبية، في حين أن البعض الآخر بالفعل لمدة 30 عاما تتحول إلى العمات مملة دون سن؟ دعونا التعامل معا. الوراثة. نعم، بطبيعة الحال، إلى حد أنه يساعد على العيش لفترة أطول وتبدو أفضل، ولكن ليس من المهم جدا أن يستسلم، لأولئك الذين ليس لديهم مثل هذه المكافأة. عادة، إذا كان لدينا 30 عاما من مشاكل في الكبد كأم أو "الإنقاذ" دائرة بدلا من الخصر مثل جدة، ونحن نقول - الوراثة. في الواقع، وقالت انها اكتفت معها، تماما مثلما كنا نفعل لتناول الطعام والدتي وجدتي، وبالتالي يعانون من نفس المشاكل. ولذلك، يجب على المرأة مع شاب يظن - "أي نوع من الحياة يجب أن يؤدي، لا تعاني من نفس المشاكل؟". السلطة. نعم، مرة أخرى، فذلك لأن معظم المشاكل الصحية، والجلد، وشكل الجسم والرفاه العام يرتبط سوء التغذية. أولا، نحن جبة دسمة مزمنة. نعم، بشكل مزمن! بعد كل شيء، ونحن نتحرك قليلا، ولكن أكل كما لو كل يوم ونحن بحاجة إلى تفريغ على السيارة مع الفحم. ثانيا، وتناول الطعام غير المرغوب فيه، دهني، والغذاء عالي السعرات الحرارية مع الحد الأدنى من المواد الغذائية والحد الأقصى الكيمياء. في مثل هذا النظام الغذائي على مدى السنوات نعيش فيه، لذلك نحن كسب المال لمدة 30 عاما في الكثير من الأمراض المزمنة، والى متى يبقى صغيرا، إذا الصحية لم تعد؟ الحركة. ليعيش وقتا طويلا ولا تزال تحافظ على مظهر طبيعي من الضروري نقل الكثير، كما كنا أي الكسل - هو بديهية. ولكن الآن لا الأطفال حتى تتحرك. هم مثل كبار السن من الرجال يجلسون وراء أجهزة الكمبيوتر. الكبار، أيضا، في معظم الحالات، تتصرف كما المعوقين - للخروج من الشقة إلى المصعد، المصعد في السيارة، من السيارة إلى المكتب طوال اليوم جالسا، ثم يتم تكرار كل شيء في ترتيب عكسي: سيارة، رفع، أريكة. العضلات الضامرة عمليا، ما هو في الحقيقة هناك الشباب. الهواء النقي. يحتاج الرجل إلى تنفس الهواء النقي، ولكن لدينا حتى القرويين إدارة ليسجل الإسكان مفروشة مع كتلة من الإفرازات الكيميائية، الاختباء وراء نوافذ من البلاستيك، ثم يشكو من الحساسية والصداع والتعب. غياب التوتر. وبطبيعة الحال، ليعيش حياة خالية من التوتر غير ممكن. ولكن، أولا، نحن يجب أن تشارك في الوقاية منها - من الطفولة إلى شرح للطفل الذي يستحق الاهتمام والإثارة، والأشياء الصغيرة في الحياة فقط. ثانيا، لا بد من الدخول في مثل هذا المنع تملك - أيضا أن نفهم ما هو مهم حقا وما هو ثانوي ولا يستحق صحتك في حياتك. ثالثا، عدم حفظ هذه المشكلة، لا تحاول سحب كل نفس و لا تعلق على قرار المشاكل الخارجية. العناية بالبشرة. رعاية الجلد يجب أن يكون حوالي 20 سنة، وتفعل ذلك بانتظام. على سبيل المثال، شخص كل يوم يحتاج التطهير، والترطيب، والتنغيم، وحماية والتغذية. كبار السن والمرأة، وارتفاع يجب أن يكون تقارب جمالها، ولكن بغض النظر عن السعر، فإنها لن تفعل أي خير إذا كانت مجرد الوقوف على الرف. التكنولوجيات الجديدة. الآن مع مساعدة من مختلف الإجراءات وتقنيات جراحات التجميل يمكنك أن تبحث الشباب إلى الشيخوخة جدا وبعضها خيارات تكلفة منخفضة جدا. الصحة. للحفاظ على الشباب، وتحتاج إلى مراقبة صحتهم. وهذا يعني القيام بزيارات منتظمة إلى طبيب نسائي، طبيب الأسنان والطبيب. إذا كان لديك أي أمراض مزمنة، من الضروري الخضوع لعمليات تفتيش منتظمة من قبل المتخصصين المعنيين. التفاؤل. النساء الذين يحبون لأنين، يشكون من مصير، لإدانة الآخرين من العمر أرذله قبل الأوان. محاولة عدم التفكير في شخص ما لم يكن سيئا، لا يمكنهم التواصل مع النائحين والخاسرين، حتى لو كان عائلتك، ومشاهدة الكوميديا، واللعب مع أطفالك، وقراءة الكتب ومجموعات من الحكايات المضحكة. الحب والجنس. امرأة تشعر وكأنها امرأة، معها يجب أن يكون رجلا. ليس هناك ما يجعل الرعاية لأنفسهم حب جديد، وإذا كان الشريك هو أصغر من ذلك بكثير، نساء تمكنوا من رمي في فترة قصيرة من 10-15 سنة. انها ليست فقط عجائب جراحة التجميل، والتغيرات الهرمونية في الجسم ويجدد. الانغماس في ممارسة الجنس في المقام الأول، وهي واحدة من أكثر أجزاء مثيرة من حياة الناس، وثانيا - وهو جيد هزة للجسم - البدنية والهرمونية، وحيوية. التواصل مع الطبيعة. حتى المشي البسيط في الحديقة يحسن المزاج، لهجة، ويخفف من الإجهاد، ورفع عدة أيام أو شهر في البلاد لمساعدة شخص آخر يشعر. إسقاط المغامرة. الى متى يبقى الشباب إذا كنت لا ترغب في الأماكن الجديدة، والدروس، والرياضة المتطرفة، لعب الأدوار وألعاب الكمبيوتر، والمعارض، والمتاحف، والجولات والحفلات الموسيقية والحدائق المائية والترفيهية؟ إذا كنت قد عملت طوال حياتي في مكان واحد، ويستريح على منتجع واحد وعطلة نهاية الأسبوع مخصص النظافة العامة، ثم لا يشكو أنك في الخاص 35 أشعر امرأة تبلغ من العمر، في قلبي كنت عليه و! secretfemale.ru   أنثى LadyHealth.com.ua مجلة

اختر لغتك

الأوكرانيالإنجليزية ألماني الأسبانية اللغة الفرنسية الإيطالي البرتغالية اللغة التركية العربية اللغة السويدية الهنغارية البلغارية الإستونية الصينية (المبسطة) الفيتنامية الرومانية التايلاندية سلوفيني السلوفاكية صربي لغة الملايو النرويجية اللاتفية اللتوانية الكورية اليابانية الأندونيسية الهندية العبرية اللغة الفنلندية اللغة اليونانية هولندي تشيكي دانماركي الكرواتية الصينية (التقليدية) الفلبين الأردية Azeybardzhansky الأرميني البيلاروسية بنغالي الجورجية الكازاخية التشيكية Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij التيلجو Uzbetsky


اقرأ المزيد:   الرقص التمارين الرياضية - تمارين لانقاص الوزن

إضافة تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها *