أبل نظام غذائي - إلى ناقص 4 كجم لمدة 4 أيام

أبل نظام غذائي - إلى ناقص 4 كجم لمدة 4 أيام

التفاح حمية   على الأرجح، ليس هناك امرأة واحدة على الأقل في حياتي حاولت أي نظام غذائي. عدد الوجبات المقدمة على شبكة الإنترنت ينمو بشكل كبير. لا تستخدم على الأرجح الحلويات الوحيد للأحادية النظام الغذائي، فضلا عن اتخاذ المنتج - كل ما يمكن أن تكون أساسا للنظام الغذائي. والتفاح ليست استثناء. التفاح هي مثالية لما يسمى أيام التفريغ، وتستخدم أيضا لإسقاط الفور كيلوغرامات اضافية. أبل نظام غذائي تبدأ أفضل قضاء الصوم يوم واحد التي تكيفت الجسم، وينصح الخبراء مجلة femme.today، وأنها النظام الغذائي يجب أن لا تستمر أكثر من 4 أيام. نقطة أخرى مهمة هي استخدام التفاح، وهي التي يمكن أن تؤكل في شكله الأصلي، الهريس، وفرك على مبشرة، خبز وحتى مجرد شرب عصير الفاكهة. ومن المهم أيضا أن نتذكر أن يمكنك أن تأكل في اليوم لا يزيد عن نصف كيلو من ثمار الجنة. واحدة من عيوب كبيرة من هذا النظام الغذائي هو حقيقة أن عصير التفاح استفزاز الجوع ولذلك كنت ترغب في تناول الطعام. من عصير التفاح الطريقة ليست مناسبة جدا للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة. نصحت خبراء التغذية لا يعرف الجلوس على مثل هذا النظام الغذائي جذريا، ولكن إذا لم يتقرر كل شيء، فمن المستحسن أن تدرج في النظام الغذائي للبروتين (صدور الدجاج والأسماك العجاف، والبيض). نظام غذائي آخر التفاح يمكن الجمع بين الكفير. هنا، قراءة المزيد عن القائمة والنظام الغذائي التفاح.  

اختر لغتك

الأوكرانيالإنجليزية ألماني الأسبانية اللغة الفرنسية الإيطالي البرتغالية اللغة التركية العربية اللغة السويدية الهنغارية البلغارية الإستونية الصينية (المبسطة) الفيتنامية الرومانية التايلاندية سلوفيني السلوفاكية صربي لغة الملايو النرويجية اللاتفية اللتوانية الكورية اليابانية الأندونيسية الهندية العبرية اللغة الفنلندية اللغة اليونانية هولندي تشيكي دانماركي الكرواتية الصينية (التقليدية) الفلبين الأردية Azeybardzhansky الأرميني البيلاروسية بنغالي الجورجية الكازاخية التشيكية Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij التيلجو Uzbetsky


اقرأ المزيد:   الغذاء الصحي: كيفية اختيار الزيت النباتي

إضافة تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها *