البن الأخضر - كيف لانقاص وزنه 10 كجم لمدة أسبوعين

البن الأخضر - كيف لانقاص وزنه 10 كجم لمدة أسبوعين

القهوة الخضراء   القهوة الخضراء اليوم، والتي تعتبر مهد محافظة كافا في إثيوبيا - أداة عظيمة لخسارة الوزن. جعل هذا بالتأكيد العديد من الموضوعات، الذين طلب منهم الجلوس على نظام غذائي القهوة.   قنبلة   في عالم اليوم حيث تعتبر السمنة لتكون ظاهرة شائعة، واكتشاف من قبل العلماء كانت خصائص القهوة الخضراء ما يعادل قنبلة. جميع ممثلي الجنس الأضعف، والرجال بدأ جدا لشراء الكثير من هذا المنتج. في الواقع، والقهوة الخضراء غير المحمصة الحبوب التقليدية. فإنها تحتاج إلى أن تقلى بشكل صحيح وتطحن، ثم استخدم يوميا. دليل أنشأتها التغذية المتقدمة، ويقول ان قيمة الطاقة من القهوة الخضراء هي 10.6 كيلو كالوري لكل 100ml. وهذا يعني أنه إذا كنت تشرب القهوة بشكل يومي، يمكنك التخلص من بضعة كيلوغرامات من الوزن الزائد، وذلك في حالة الجمع بين القهوة مع الحمية والرياضة لانقاص الوزن هو على الارجح أسرع مرتين. فمن الأفضل للقيام بذلك: الصباح لشرب فنجان من القهوة الخضراء، ويخمر من الفاصوليا poluobzharennyh، ومن ثم القيام تمارين التنفس المعقدة. خلال اليوم ونحن يمكن أن يكون لها مرة أخرى كوب، وبعد ذلك تمارين لحرق الدهون. ليلة لا تؤذي لاستخدام القهوة الخضراء. أمثلة تؤثر أي خيال. في أسبوعين فقط، فقدت النساء الوزن تصل إلى 10 كجم! كيف يحدث هذا؟ وتبين أن القهوة يضعف الشهية، ببساطة فريدة من نوعها في هذه الحالة. ولكن هذا ليس كل شيء! تكوين القهوة الخضراء والأحماض مفيدة للغاية، ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد التي تنقية جسم الإنسان من الخبث وأودعت الشحوم. يجب أن تستهلك الأخضر طريقة إعداد القهوة والتي هي ذات أهمية كبيرة في الصباح. ويعتقد أن أصغر البن المحمص، وأكثر لديها المزيد من المواد المغذية. في هذه الحالة، كل سيعتمد على الأذواق الفردية. ويقول عشاق الطعام ويشربون القهوة التي القهوة، المقلية وأوفيركوكيد حتى له طعم رائع وأصيل. في المقابل، اتباع نظام غذائي مناسب للقهوة، والذي تفحم مع ضئيلة أو معدومة المقلية. يمكن شراء حبوب البن الخضراء يكون الآن في المتاجر المتخصصة والصيدليات. وليس بالضرورة من أجل أن يذهب إلى العاصمة. القهوة الخضراء التي تم شراؤها في كراسنودار أو ندعك في تشيليابينسك حقيقي كما في موسكو. عالية الجودة من الدرجة الأولى البن الأخضر وليس فقط تساعد على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، ولكن أيضا لاستعادة الصحة. كوب من القهوة في الصباح - هو الوقاية من العديد من الأمراض من هذا القرن، بما في ذلك مرض السكري.

اقرأ المزيد:   الكعوب العالية: كيفية تجنب المشاكل

اختر لغتك

الأوكرانيالإنجليزية ألماني الأسبانية اللغة الفرنسية الإيطالي البرتغالية اللغة التركية العربية اللغة السويدية الهنغارية البلغارية الإستونية الصينية (المبسطة) الفيتنامية الرومانية التايلاندية سلوفيني السلوفاكية صربي لغة الملايو النرويجية اللاتفية اللتوانية الكورية اليابانية الأندونيسية الهندية العبرية اللغة الفنلندية اللغة اليونانية هولندي تشيكي دانماركي الكرواتية الصينية (التقليدية) الفلبين الأردية Azeybardzhansky الأرميني البيلاروسية بنغالي الجورجية الكازاخية التشيكية Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij التيلجو Uzbetsky


إضافة تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها *