həzm problemləri ilə kömək 5 otlar

həzm problemləri ilə kömək 5 otlar

ot bitkiləri   Overeating və ya yemək, qeyri-sağlam qidalar, stress atlama - bütün bu həzm sisteminin balansı narahat edir. Nəticədə, iş dəyişikliklər var toxunulmazlıq azalma var, az qida udulmuş və şəxs daimi xəstəliklər ilə məşğul başlayır. həzm sisteminin təkmilləşdirilməsi üçün, femme.today görə, həyat tərzi diqqət, eləcə də pəhriz bəzi dəyişikliklər etmək lazımdır. Good dəstək ot tərəfindən təmin edilir, ekspertlər deyirlər. Onlar vitamin əlavə mənbəyi kimi çıxış edəcək və mədə pozğunluğu ilə kömək edəcək.    zəncirotu   Adətən biz alaq otları kimi dandelions qəbul, lakin əslində, bu bitki vitamin A, B, E və C, eləcə də bir çox minerallarla zəngindir. Bu zavodun bir neçə növü var. rhizomes dandelion hazırlanmış içki qaraciyər heals, həzm vəziləri stimulə iştaha artırır.    Chia toxum   Onlar lif və əsas yağ turşuları content, səhiyyə və həzm üçün faydaları bir sıra var. Bundan əlavə, onlar bir elan anti-iltihab xassələri var. Chia lif yüksək faiz var-ci ildən, onlar constipation əziyyət çəkənlərə kömək edə bilər. Bunu etmək üçün, sadəcə hazırlanması yemək, səhər yeməyi taxıl və ya qatıq toxum əlavə edin.   kimyon   həzm üçün kömək edə bilər başqa bir aromatik ədviyyə - kimyon edir. Bu ədviyyəli tat var, belə ki şorba, əsas kursları və hətta çay üçün ədviyyat kimi uygundur. Həzm sistemi faydalı təsirləri ilə yanaşı, o, immun yaxşılaşdırır yuxusuzluq, astma, soyuqdəymə, anemiya və bronxit ilə kömək edir.   Artichoke   Bu bitki gedərək reseptlər aşkar edilmişdir. Onun istifadə qida gəlir yağ metabolize kömək qaraciyər və öd stimullaşdırılması ilə həzm qayğı. Ənginarlar, soba bişmiş salat, şorba əlavə bişirilmiş. bitki çox pəhriz əlavələr var.    Melissa   də limon nanə adlı Melissa, belə köp və ya bloating kimi simptomlar azad edə bilər. Bundan əlavə, sinir sistemi sakit bilər ki, bir sakitləşdirici vasitə kimi istifadə olunur. bitki həzm problemləri üçün tövsiyə olunur, çünki artan stress səviyyəsi ilə bağlıdır ki.

Daha ətraflı:   ideal rəqəm 7 dəqiqə bir gün tələb edir

Dil seçin

Ukraynaingilis alman ispan french italyan portuqal türk ərəb isveç macar Bolqar eston Chinese (Simplified) vietnamese rumın thai Sloveniya slovak serb malay norveçli Latviya Litva Koreya yapon indoneziya hindi Hebrew fin yunan holland çex Danimarka Xorvat Chinese (Traditional) Philippine Urdu Azeybardzhansky erməni Belarus benqal gürcü qazax catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

Yorum əlavə et

Sizin e-mail dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *