Neçə kalori meyvə qurudulmuş?

Neçə kalori meyvə qurudulmuş?

supermarket rəflər, toxum, qoz-fındıq yanında və qurudulmuş göbələk tez-tez şirin tropik qarışıqları ilə çanta qoydu. Belə qarışıqları tərkibi banan, manqo, ananas, gavalı, kişmiş qurudulmuş əlavə edə bilərsiniz və digər qurudulmuş meyvələr və qoz-fındıq eynidir. Çünki qoz-fındıq və meyvə şirin kokteyl faydalı və sağlam qida keçirmək üçün asan edir. Əslində, tropik mix In - yüksək kalorili qidalar, bir real enerji bomba, və siz arıqlamaq istəyirsinizsə, bu çalışır dəyər deyil.

Daxil 70 % qurudulmuş bir zəriflik şəkər ibarətdir. kolbasa daha çox - Siz paketi arxa tərəfində yazılı nə oxumaq varsa, bu məhsulun 100 qram yağ 54g ehtiva çıxır. qurudulmuş meyvə kalori content - 100 qram başına 600-dən çox kalori. iki gün çəki itirmək bir qadın enerji tələbatı - orta paketi 500 qram ağırlığında, onda bu 3000-dən artıq kalori ehtiva edir. Tamamilə belə qarışıqları keçmək və əvəzinə homogen qoz-fındıq və toxum seçin.



Dil seçin

Ukraynaingilis alman ispan french italyan portuqal türk ərəb isveç macar Bolqar eston Chinese (Simplified) vietnamese rumın thai Sloveniya slovak serb malay norveçli Latviya Litva Koreya yapon indoneziya hindi Hebrew fin yunan holland çex Danimarka Xorvat Chinese (Traditional) Philippine Urdu Azeybardzhansky erməni Belarus benqal gürcü qazax catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

Daha ətraflı:   Gözəllik sirləri: Nail polish qaydaları

Yorum əlavə et

Sizin e-mail dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *