Адриана Лима разказа как тънък до 90-60-90

Адриана Лима разказа как тънък до 90-60-90

Fashion & Style

Адриана Лима разказа как тънък до 90-60-90

01/16/2014 печат Е-мейл
29-годишният модел Адриана Лима, наскоро стана майка, даде подробности за тяхната диета, която й помогна за рекордно кратко време назад зашеметяващи пропорции. Известен модел Адриана Лима дойде много бързо в моделиране, като става майка. Напоследък тя е дал повече интервюта, описвайки как е успяла да открие фигурата на 85-58-90 след бременност. Какво има в храната: картофено пюре, зеленчукови и плодови салати, сладолед супи, шейкове, яйца, кисело мляко, зърнени храни, нискомаслено сирене, ястия от фасул, риба и месо, мляко, пресни сокове, мед, и много рядко - десерти. Какво табута: макаронени изделия, хляб, готови храни, мастни пълнене и сосове, заведения за бързо хранене. Основните хранителни правила: - правете каквото искате, но само в момента на чувството за глад. Както вечер сервиране намаляване на шрифта. - Яжте всеки ден в продължение на една супена лъжица мед. "Разбира се, аз се опитвам да се следи диетата си, но трябва да бъда честен, това не винаги работят. Например, аз бях отхвърляне опит на месо - успява да остане само на 3 дни. Аз не мога да помогна - наистина искам ". Диета след бременност от Адриана Лима Закуска: овесена каша или мюсли с кисело мляко и стафиди, 2-3 бели яйца, кафе с мляко; Обяд: зеленчуци с част от риба, месо или пиле; Междинните закуски под формата на малка част от шоколада, една чаена лъжичка мед, сурови зеленчуци (моркови и краставици); Вечеря - плодова или зеленчукова салата.  

Изберете вашия език

украинскианглийски немски испански френски италиански португалски турски арабски шведски унгарски български естонски Китайски (опростен) виетнамски румънски Thai словенски словашки сръбски малайски норвежки латвийски литовски корейски японски индонезийски хинди иврит фински гръцки холандски чешки датски хърватски Китайски (традиционен) филипински урду Azeybardzhansky арменски белоруски бенгалски грузински казахски каталонски Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky


Още по темата:   Мода сватба украса 2015: диадеми

Добавяне на коментар

Вашият е-мейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *