Това яде топ модел?

Това яде топ модел?

Podium. Fashion шоу. Тънък и годни модел. Всяко момиче иска да има такава фигура.
Как тези красоти са толкова тънки? Да те нямат слабост към сладкишите, месо, мазни?
Не. Модели също имат зависимости и слабост за храна. Нека разберем как ще успеят да запазят формата си.

Секси и женствена Жизел Бюндхен никога не е страдал от липса на апетит, напротив обича да яде. Зад сцените модно шоу топ модел често снимана с пица и понички. Въпреки това, от време на време и че е необходимо да се огранича и да се следват препоръките на диетолозите. Ето пример на известния бразилски диета в тези дни:

закуска

Една чаша прясно смляно кафе, без добавяне на захар и неговите заместници. Пиле варено яйце. Зърно хляб. Чифт пресни плодове.

обяд

Риба или постно месо. За гарнитура - киноа и леки салати Зелените. Киноа - южноамерикански диви ечемик жълто. Тя се състои от високо съдържание на протеин, както и калций, фосфор, желязо и почти никакви мазнини.

вечеря

Не по-късно от седем часа вечерта. Основното правило на вечеря Жизел - питателна и лесно. Пиле яхния, малък сандвич със сирене с ниско съдържание на мазнини сортове, зеленчукова салата, лек плодов десерт.

Такава балансирана и правилна диета плюс упражнение - колоездене, волейбол, плуване - Позволява Жизел Бюндхен запазват формата си и да останат най-високо платен модел.
Четиридесет години на Наоми Кембъл не престава да удивлява цялата си красота, младост и стройна фигура. В същото време, тя не се изчерпва диети и не се опитват да се хранят правилно. Напротив, Наоми никога не си позволява такива висококалорични ястия като пица, хот-дог, тестени изделия.

Тайната е специално проектиран за Наоми детоксикация лимонада. Тя се състои от смес от кленов сироп, лимонов сок, лют червен пипер и негазирана вода.

Прочетете още:   Мая Плисецкая безразличен към сладко

Наоми пие лимонада веднъж годишно за последните десет дни. Тази напитка помага да се рестартира цялото тяло. Резултати - почистване и отстраняване на токсините, както и обновяване на клетките на кожата.

Руски модел Ирина Шейк изпитва слабост в вредно и вкусна храна. Нейният любим продукт - бекон. Но тъй като на тяхната работа се глези бекон рядко, и да спаси фигура използва дебели плодови шейкове. Те ви позволяват да получите плосък корем в рамките на няколко дни, с добре задоволи глада. Любима напитка красота - ягодоплодни шейкове.



Изберете вашия език

украинскианглийски немски испански френски италиански португалски турски арабски шведски унгарски български естонски Китайски (опростен) виетнамски румънски Thai словенски словашки сръбски малайски норвежки латвийски литовски корейски японски индонезийски хинди иврит фински гръцки холандски чешки датски хърватски Китайски (традиционен) филипински урду Azeybardzhansky арменски белоруски бенгалски грузински казахски каталонски Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky


Добавяне на коментар

Вашият е-мейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *