Колко дълго да остане млада и красива

Колко дълго да остане млада и красива

Beauty & Care

Колко дълго да остане млада и красива

08/07/2013 печат Е-мейл
Защо някои жени до старостта са интересни, да запазят чара и привлекателността, а други вече 30 години са се превръщат в скучни лели без възраст? Нека да се справим заедно. Наследственост. Да, разбира се, до известна степен това помага да живеят по-дълго и изглежда по-добре, но това не е толкова важно да се откаже, за тези, които нямат такъв бонус. Обикновено, ако имаме 30 години на чернодробни проблеми, като майка или "спасителна" кръг, вместо на кръста като баба, ние казваме - наследственост. В действителност, тя се задоволи с това, точно както сме свикнали да се хранят майка ми и баба, и затова страдат от същите проблеми. Ето защо, една жена с един млад човек трябва да мисли - "какъв живот аз трябва да води, да не страдат от същите проблеми?". Ел. Да, отново, това е така, защото повечето от здравословни проблеми, кожата, формата на тялото и общото благосъстояние е свързано с недохранване. На първо място, ние сме хронично преяждат. Да, хронично! В края на краищата, ние се движат по-малко, но се хранят така, сякаш всеки ден ние трябва да се разтоварят на колата с въглища. Второ, да се хранят боклуци, мазни, високо калорични храни с минимум хранителни вещества и максимална химия. На такава диета с течение на годините, в които живеем, така че ние правим нашите пари в продължение на 30 години в много хронични заболявания, както и колко дълго да остане млад, ако здравето вече не е? Движение. За да живее дълго време и все още поддържа нормален външен вид е необходимо да се движи много, колкото ни се всеки мързел - това е аксиома. Но сега не дори и децата се движат. Те са като старци седят зад компютрите. Възрастните също, в повечето случаи, се държат като хора с увреждания - от апартамента до асансьора, асансьора в колата, от колата до офиса по цял ден седи, а след това всичко се повтаря в обратен ред: кола, асансьор, диван. Атрофирали мускули на практика, това, което е наистина там младежи. Свеж въздух. Човек трябва да диша чист въздух, но ние имаме дори селяните успяват да вкарат жилища обзаведена с маса от химически секрети, да се крият зад пластмасови прозорци, а след това се оплакват от алергии, главоболие и умора. Липса на стрес. Разбира се, за да живеят живот без стрес не е възможно. Но, първо, ние трябва да се занимава с тяхното предотвратяване - от детството, за да обясни на детето, че е достоен за внимание и вълнение, а само малки неща в живота. На второ място, необходимо е да се занимават с такава профилактика притежавате - също да се разбере какво наистина е важно и това, което е от второстепенно значение и не си струва вашето здраве в живота си. На трето място, не спести на проблема, не се опитвайте да дръпне едни и същи и не виси на решението на чуждите проблеми. Грижи за кожата. Грижа за кожата трябва да е около 20-годишна възраст и го правите редовно. Например, един човек всеки ден се нуждае от почистване, овлажняване, тонизиране, защита и хранене. По-старите жената, толкова по-висока трябва да бъде своята красота афинитет, но независимо от цената им, те ще направят нищо добро, ако те просто стоят на рафта. Новите технологии. Сега, с помощта на различни процедури и техники за козметична хирургия можете да изглеждам млад с много стара възраст и някои от тях са много ниски варианти за разходите. Здравеопазването. За да се запази младостта, трябва да се следи за тяхното здраве. Това означава, редовни посещения на гинеколог, зъболекар и лекар. Ако имате някакви хронични заболявания, е необходимо да се подложи на редовен контрол от страна на съответния специалист. Оптимизмът. Жените, които обичат да се вайкам, се оплакват от съдбата, за да съди другите остаряват преждевременно. Опитайте се да не мисля за някой, не е лошо, не общуват с Whiners и губещи, дори ако това е вашето семейство, да гледате комедия, играят с децата си, прочетете смешни книги и сборници от анекдоти. Любов и секс. Една жена се чувства като жена, с нея трябва да е мъж. Няма нищо, което прави грижи за себе си като за нова любов, а ако партньорът е много по-млади, жени успяват да се хвърлят в един кратък период от 10-15 години. Той е не само най-чудесата на козметичната хирургия, хормонални промени в организма и го подмладява. Отдайте се на пола, на първо място, той е един от най-вълнуващите части на живота на хората, и второ - това е един добър разтърсване за тялото - физически, хормонални, енергични. Общение с природата. Дори една проста разходка в парка подобрява настроението, тонус, облекчава стреса, и от няколко дни екскурзия или един месец в страната, за да помогне на друг човек да се почувства. Капка авантюризъм. Колко дълго да останеш млад, ако не се интересуват от нови места, уроци, екстремни спортове, ролеви и компютърни игри, изложби, музеи, екскурзии, концерти, водни паркове и забавление? Ако сте работили през целия си живот на едно място, лежи на един курорт и уикенд, посветен основно почистване, а след това не се оплакват, че вие ​​сте в 35 чувствам стара жена, в сърцето ми ти са и! secretfemale.ru   Жена LadyHealth.com.ua вестник

Изберете вашия език

украинскианглийски немски испански френски италиански португалски турски арабски шведски унгарски български естонски Китайски (опростен) виетнамски румънски Thai словенски словашки сръбски малайски норвежки латвийски литовски корейски японски индонезийски хинди иврит фински гръцки холандски чешки датски хърватски Китайски (традиционен) филипински урду Azeybardzhansky арменски белоруски бенгалски грузински казахски каталонски Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky


Прочетете повече:   Танцова аеробика - упражнения за отслабване

Добавяне на коментар

Вашият е-мейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *