Скариди диета минус 3 кг в 3 дни

Скариди диета минус 3 кг в 3 дни

диети

Скариди диета минус 3 кг в 3 дни

09.13.2013 печат Е-мейл
скариди диетаНа пръв поглед може да изглежда, че диетата на скариди е много полезна и много вкусно. Въпреки това, е необходимо да се знае, че скаридите - един вид "чистачи" на морето, се хранят с най-различни отпадъци, включително и радиоактивни. Така че преди да седне на диета, трябва да помислите, защото никой не знае какво яде скариди в морето.  

Скариди - което е в тях полезни и вредни

Скариди месо - това е божи дар за хората, които седят на диета, защото тя е нискокалорична, съдържа големи количества протеин, както и полиненаситени мастни киселини, подобрява обмяната на веществата. Също така, различни месо скариди обогатен с макро- и микроелементи, които са важни в метаболизма на организма. Но в допълнение към положителните качества на месото скариди има и отрицателни качества. На първо място, месото на скариди е богата на холестерол, така че честото използване на скариди в храната може да доведе до проблеми с кръвоносните съдове. Но в много страни, скариди се смята за деликатес и яде всеки ден, толкова много негативно влияние върху организма не разполага. Дори диета диета, скариди няма да причини сериозна вреда на организма. На второ място, месото на скариди е много силна алерген, така че хората с дерматит, астма или други алергични заболявания трябва внимателно да ядат скариди. Но трябва да се обърне внимание на основната особеност на скаридите да се събират различни от токсични вещества. Ето защо не се препоръчва за дълъг период от време, за да седне на такава диета - продължителност скариди диети не трябва да надвишава три дни.   Тридневният ябълка и скариди диета   Тази диета е популярен с Анна Семенович. Предоставя се разрешение за използване на произволен брой скариди и ябълки. От напитки допускат минерална вода, зелен слаб чай, кафе, и дори да е просто вода сухо червено вино. Такава диета е добра като гладно дни веднъж месечно. Три дни на тази диета ви позволява да хвърлят около три килограма. Основното правило, което трябва да се помни - здравословен начин на живот и правилното хранене. Тя ще бъде дълготраен резултат.   седемдневна диета скариди   По принцип такава диета не е лошо, но дългосрочните ефекти върху организма на токсични вещества вече кара да се чудя. Тази диета включва яденето за един ден до 350 грама скариди. Една трета е позволено да се пържат в масло. Останалата част трябва да ври и сезон със зехтин и лимонов сок. В допълнение към скариди, за деня се оставя да се поглъщане на зеленчуци, богати на нишесте. Можете да редувате зеленчуци като зеле, домати, моркови, краставици, чушки, тиквички или зелено. От картофи, боб и царевица трябва да бъдат изоставени. Също така е необходимо да не се забрави за количеството на приема на течности - за пиене трябва да бъде един и половина литра вода. Освен чиста вода може да се пиене на минерална вода разрежда с пресни сокове. В допълнение, не можете да се пие повече от една чаша мляко на ден. Благодарение на тази диета можете да отслабнете за една седмица на почти три килограма. С купуването на скариди се трябва да се третира като сериозно, колкото е възможно. На първо място, обърнете внимание на цвета, който трябва да е единна. Петната могат да говорят за лошото качество на продукта, например, повтаряща размразяване скариди. Също така, не ядат скариди с права опашка - това може да означава, че те са били сготвени вече мъртъв. Яденето тези храни може да бъде много опасно. Източник: womanlady.net

Изберете вашия език

украинскианглийски немски испански френски италиански португалски турски арабски шведски унгарски български естонски Китайски (опростен) виетнамски румънски Thai словенски словашки сръбски малайски норвежки латвийски литовски корейски японски индонезийски хинди иврит фински гръцки холандски чешки датски хърватски Китайски (традиционен) филипински урду Azeybardzhansky арменски белоруски бенгалски грузински казахски каталонски Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky


Прочетете повече за:   Как да се преодолее безсъние - експертни съвети

Добавяне на коментар

Вашият е-мейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *