Джулия Висоцки седи на течна диета 7 дни

Джулия Висоцки седи на течна диета 7 дни

Когато Джулия Висоцки все още не беше съпругата му Кончаловски, и учи в Института театър в Минск, тя решава да отиде на църква, за да изповяда. Дойде при свещеника и му казал, дълго време, че един грешник, който живее неомъжена с един човек, който се занимава с грешен професия и като цяло съответната за душите им. Свещеникът поклати глава и каза Джулия през годината в съответствие със строгите пости - не яде животински продукти. Джулия се обърна към вегетарианска храна, и за годината, натрупан 17 кг.

Джулия Висоцки

Минали години, Джулия се върнали да се образува, се срещнаха с бъдещия си съпруг, е започнал да тече сутрин и правя пилатес. Но до сега, тя е в постоянна борба с две допълнителни паунда, от което не са успели да се отърват от напълно.

Както е известно, съпругът на Юлия Андрей Кончаловски много внимателни за това какво да ядат. Като са живели дълги години на Запад, той изповядва култа към биологични продукти, ограничаване всички рафинирани, мастни, сладко. Семейството Кончаловски и направи Висоцки има много ориз, риба - варена или печена в сол, пилешко - също сварени, салати, много зеленчуци.

самата Юлия пече хляб, направен от груби брашно, да не се яде пържени картофи, хамбургери, никога не пие сода и се ограничава в сладки, опитайте се да не се яде много сирене ... и все още се възстановява. За семейството и за програмата "яде у дома си", тя има какво да готвя, така водещия, винаги е в кухнята, яде много.

Периодично Vysotskaya седи на течна диета, през който разрешава зеленчукови супи, пресни сокове и чайове. Течна диета помага да отслабнете, както и почистване на тялото (за разлика от, да речем, диета протеин). В почистването течност за пиене диета може да се следва в рамките на един ден. В своя блог видео Джулия Висоцки призна, че седи на сокове и бульон за 7 дни. Този режим се нарича лек глад.

Прочетете повече:   Кейт Мос

Пример течна диета

Сутрин:
тревист или зелен чай с лимонов сок или вода с резен лимон или щипка лют червен пипер.

Morning енергия коктейл (1 краставица, лимон-ти етаж, 2 моркова, цвекло половин 2 целина, пресен магданоз, корен от джинджифил парче - минават през сокоизстисквачка) или всяка пресни зеленчуци или плодов сок, неподсладен

Обяд:
чаша вода или чаша билков чай
Всеки зеленчуков сок
чаша вода с лимон

Обяд:
зеленчуков сок

Следобедна закуска:
чаша вода с лимон
Warm зеленчуков бульон или зеленчуков сок
чаша вода с лимон
Вечеря:
зеленчуков сок или студена зеленчукова супа с авокадо и краставица или морков.

Такава твърда храна Julia счита, преди всичко, пречистване. За загуба на тегло, тя използва другата крайност диета:

Фигура 3 дни
3 дни пилешки
3 дни зеленчуци

- Според тази диета, - казва Джулия Висоцки в интервю правилно отслабвам - можете да пиете само 2 часа преди ориза, един час преди пилето - и аз се чувствах като това за мен. На тази диета, седнах 3 пъти през последната година. Много бързо и лесно да отслабнете ... и толкова по-бързо пишете.

Vysotskaya като същевременно продължава да експериментира с различни начини за загуба на тегло, и е в процес на загуба на тегло постоянно. Андрей Кончаловски предполага, че може би е необходимо да се съпругата му начин на живот - винаги да е в борбата с наднорменото тегло два.

Маша Pertseva специално за Dietplan.ru



Изберете вашия език

украинскианглийски немски испански френски италиански португалски турски арабски шведски унгарски български естонски Китайски (опростен) виетнамски румънски Thai словенски словашки сръбски малайски норвежки латвийски литовски корейски японски индонезийски хинди иврит фински гръцки холандски чешки датски хърватски Китайски (традиционен) филипински урду Azeybardzhansky арменски белоруски бенгалски грузински казахски каталонски Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky


Добавяне на коментар

Вашият е-мейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *