কতক্ষণ তরুণ এবং সুন্দর থাকার

কতক্ষণ তরুণ এবং সুন্দর থাকার

সৌন্দর্য ও কেয়ার

কতক্ষণ তরুণ এবং সুন্দর থাকার

08/07/2013 ছাপা ই-মেইল
কেন বৃদ্ধ বয়সে কিছু নারী হয় আকর্ষণীয়, সৌন্দর্য ও আপীল, ধরে রাখা না অন্যরা 30 বছর ইতিমধ্যেই আছে বয়স ছাড়া বিরক্তিকর খালা পরিণত হয়েছে? চল একসাথে মোকাবেলা করা যাক। বংশগতি। হ্যাঁ, অবশ্যই, কিছুটা হলেও এটা এখন আর বাস এবং অনেক সুন্দর দেখতে পাবেন সাহায্য করে, কিন্তু এটা ছেড়ে দিতে, যারা এমন কোন বোনাস আছে তাদের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। সাধারণত, যদি আমরা একটি মা অথবা নানী মত কোমর পরিবর্তে একটি "রেসকিউ" বৃত্ত হিসাবে লিভার সমস্যার 30 বছর আছে, আমরা বলতে - বংশগতি। আসলে, সে এটা দিয়ে কি করেন, ঠিক আমরা আমার মা ও নানী খেতে, সেইজন্য এবং একই সমস্যা ভোগা ব্যবহৃত। অতএব, এক যুবকের সঙ্গে একটি মহিলার চিন্তা করা উচিত - "জীবন কি ধরনের আমি নেতৃত্ব হবে, একই সমস্যা সহ্য করার?"। পাওয়ার। হ্যাঁ, আবার, এটা স্বাস্থ্য সমস্যা, চামড়া, শরীর আকৃতি ও সাধারণ মঙ্গল অধিকাংশ কারণ অপুষ্টি সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। প্রথমত, আমরা দীর্ঘকাল অতিভোজন হয়। হ্যাঁ, দীর্ঘকাল! সব পরে, আমরা একটু সরানো, কিন্তু যেন প্রতিদিন আমরা কয়লা সঙ্গে গাড়ী আন প্রয়োজন খায়। দ্বিতীয়ত, আমরা পুষ্টি এবং সর্বোচ্চ রসায়ন একটি সর্বনিম্ন সঙ্গে আবর্জনা, চর্বিযুক্ত, উচ্চ ক্যালোরি খাবার খায়। বছর আমরা বাস ধরে এই ধরনের একটি ডায়েটিং, তাই আমরা আমাদের টাকা 30 বছর ধরে ক্রনিক রোগ অনেকটা ইন আর কতদিন, তরুণ থাকার যদি স্বাস্থ্য এখন আর নেই? আন্দোলন। এটা একটি সবর্জনবিদিত - একটি দীর্ঘ সময়ের বাস এবং এখনও একটি স্বাভাবিক চেহারা বজায় রাখার জন্য আমরা চাই কোনো আলস্য, অনেক সরাতে প্রয়োজন। কিন্তু এখন এমনকি শিশুদের সরিয়ে নিয়ে যাচ্ছি। তারা মত পুরোনো পুরুষদের কম্পিউটারের পিছনে বসা হয়। বড়রা, খুব, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মতো আচরণ - অ্যাপার্টমেন্ট আউট লিফট, গাড়িতে লিফট চাই, অফিসে সারাদিন বসে গাড়ি থেকে, তারপর সবকিছু বিপরীত ক্রম পুনরাবৃত্তি করা হয়: একটি গাড়ী, একটি লিফট, একটি সোফা। হীনবল পেশী কার্যকরীভাবে, কি সত্যিই সেখানে যৌবন হয়। টাটকা বাতাস। ম্যান তাজা বাতাস শ্বাস ফেলা দরকার, কিন্তু আমরা এমনকি গ্রামবাসী একটি হাউজিং রাসায়নিক নিঃসরণ একটি ভর দিয়ে সজ্জিত স্কোর, প্লাস্টিক জানালা পিছনে লুকিয়ে, এবং তারপর এলার্জি, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি সম্পর্কে অভিযোগ পরিচালনা আছে। মানসিক চাপের অনুপস্থিতি। অবশ্যই, চাপ ছাড়া একটি জীবন যাপন করতে সম্ভব নয়। কিন্তু, প্রথম, আমরা তাদের প্রতিরোধ নিযুক্ত করা আবশ্যক - শৈশব থেকে শিশু মনোযোগ এবং হুজুগ, এবং জীবন মাত্র সামান্য জিনিস যোগ্য যে ব্যাখ্যা করার জন্য। দ্বিতীয়ত, এটা যেমন প্রতিরোধ নিয়োজিত করা প্রয়োজন মালিক - এও বুঝি কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ আর কোনটা মাধ্যমিক এবং আপনার জীবন আপনার স্বাস্থ্য অধিকারী না হয়। তৃতীয়ত, সমস্যা সংরক্ষণ করবেন না, সব একই টান চেষ্টা করবেন না এবং বিদেশী যন্ত্রণার সিদ্ধান্ত ঝুলে না। স্কিন কেয়ার। কেয়ার ত্বকের জন্য প্রায় 20 বছর বয়সী হতে এবং নিয়মিত করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যক্তি প্রতিদিন শোধক, ময়শ্চারাইজিং, বর্ণায়, সুরক্ষা ও পুষ্টি প্রয়োজন। বয়স্ক মহিলা, উচ্চ তার সৌন্দর্য সম্বন্ধ হতে হবে, কিন্তু তাদের মূল্য নির্বিশেষে, তারা যদি তারা কেবল একটি বালুচর উপর দাঁড়ানো ভাল কোন চেষ্টা করতে হবে। নতুন প্রযুক্তি। এখন বিভিন্ন পদ্ধতি এবং অঙ্গরাগ সার্জারি পদ্ধতির সাহায্যে আপনি খুব বৃদ্ধ বয়সে তরুণ সন্ধান করতে পারেন এবং তাদের কিছু খুব কম খরচে অপশন আছে। স্বাস্থ্য। যুব সংরক্ষণ করতে, তাদের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। এই গাইনোকলজিস্টও আছে, ডেন্টিস্ট এবং চিকিত্সক নিয়মিত ভিজিট মানে। যদি আপনি কোন ক্রনিক রোগ থাকে, তাহলে এটি প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞ কর্তৃক নিয়মিত পরিদর্শনের ভুগা করা প্রয়োজন। আশাবাদ। যেসব নারী ঘ্যানঘ্যান করতে ভালোবাসি, নিয়তি অভিযোগ নিন্দা অন্যদের অকালে বৃদ্ধ হই। whiners এবং ক্ষতিগ্রস্ত সাথে যোগাযোগ না কেউ খারাপ না আমার মনে হয় না চেষ্টা করুন,, এমনকি যদি এটি আপনার পরিবার, কমেডি দেখতে, আপনার সন্তানদের সঙ্গে খেলা, মজার বই এবং মজাদার চুটকি মিশিয়ে সংগ্রহ করে পড়ুন। ভালবাসা এবং সেক্স। একজন মহিলা একটি মহিলার মত মনে, তার একজন লোক হতে হবে। কিছুই যে একটি নতুন প্রেম হিসাবে নিজেদের জন্য যত্ন করে তোলে নেই, আর যদি অংশীদার অনেক কম হয়, নারীদের 10-15 বছর অল্প সময়ের মধ্যে নিক্ষেপ করা পরিচালনা করুন। এটা না শুধুমাত্র অঙ্গরাগ সার্জারি বিস্ময়, শরীরে হরমোনের পরিবর্তন হয় এবং এটি rejuvenates। প্রথম স্থানে সেক্স প্রশ্রয়, এটা মানুষের জীবন অধিকাংশ উত্তেজনাপূর্ণ অংশ এক, এবং দ্বিতীয়ত - শারীরিক, হরমোন, অনলস - এটা শরীরের জন্য একটি ভাল শেক-আপ হয়। প্রকৃতির সঙ্গে কথোপকথন। এমনকি পার্কে একটি সহজ হাঁটার, মেজাজ, স্বন উন্নত মানসিক চাপ relieves, এবং একটি বহু দিন ধরে ভাড়ায় বা দেশে এক মাসে অন্য ব্যক্তির মনে সাহায্য করার জন্য। হঠকারিতা ছাড়ুন। কতক্ষণ তরুণ থাকার যদি নতুন জায়গা, পাঠ, চরম ক্রীড়া, ভূমিকা-প্লেয়িং এবং কম্পিউটার গেম, প্রদর্শনী, জাদুঘর, ট্যুর, কনসার্ট, পানি পার্ক ও পরিতৃপ্তি আগ্রহী নয়? একই স্থানে সারা জীবন কাজ করেছি, এক অবলম্বন এবং সপ্তাহান্তে নিবেদিত সাধারণ পরিচ্ছন্নতার উপর ঘুমানো, তাহলে আপনি এটি এবং অভিযোগ না যে আপনি আমার হৃদয় আপনার 35 বোধ বুড়ি হয়! secretfemale.ru   মহিলা LadyHealth.com.ua জার্নাল

আপনার ভাষা চয়ন করুন

ইউক্রেনীয়ইংরেজি জার্মান স্পেনীয় ফরাসি ইতালীয় পর্তুগীজ তুর্কী আরবি সুইডিশ হাঙ্গেরীয় বুলগেরীয় এস্তোনীয় চীনা (সরলীকৃত) ভিয়েতনামী রোমানিয়ন থাই স্লোভেনীয় স্লোভাক সার্বীয় মালে নরওয়েজিয়ান লাত্ভীয় লিথুয়েনীয কোরিয়ান জাপানি ইন্দোনেশিয়াসম্বন্ধীয় হিন্দি হিব্রু ফিনিশ গ্রিক ডাচ চেক ডেনমার্কের ক্রোয়েশীয় চীনা (ঐতিহ্যবাহী) ফিলিপাইনের উর্দু Azeybardzhansky আর্মেনিয় Belorussian বাঙালি জর্জিয়ান কাজাখ কাতালান Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij তেলুগু Uzbetsky


আরো পড়ুন:   নৃত্য এরোবিক্স - ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম

একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ই-মেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত হয় *