মায়া Plisetskaya মিষ্টি উদাসীন

মায়া Plisetskaya মিষ্টি উদাসীন

আধুনিক খাদ্যের বই লিখতে যে মায়া Plisetskaya পর্যায়ক্রমে, একটি দু সপ্তাহের ডায়েটিং অস্ত সময়

না: মাংস, ডিম, দুগ্ধজাত, মসলা, টমেটো, আলু, চকলেট, কফি
আর তুমি যা করতে পারেন: ডাল, ব্রকলি, উত্সাহে টগবগ, যব, এবং কখনও কখনও মাছ

ব্রেকফাস্ট এ যখন যেমন একটি খাদ্য জাউ রাঁধতে পারে
উদ্ভিজ্জ স্যুপ এবং উদ্ভিজ্জ সালাদ এর লাঞ্চের জন্য
ভাত ও সালাদ সঙ্গে ডিনার মাছ এ
বিরতির সময় আপনি শাকসবজি খেতে পারেন।

সব সাক্ষাত্কারে মায়া এম নিজেই বলে যে, খাদ্য কখনো বসেন নাই। তার ভক্তদের সে কেবল এক প্রেসক্রিপশন স্লিমিং দিলেন "আপনি কম খেতে হবে!" যাইহোক, 85 বছর বয়সী নৃত্যশিল্পী দিকে তাকিয়ে, নারীদের এখনও বিশেষ খাদ্যের গোপন জানতে আগ্রহী, ও সাংবাদিকদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ক্লান্ত না।

সংবাদপত্র সঙ্গে একটি সাক্ষাত্কারে "Komsomolskaya Pravda" Plisetskaya আবার বলেন: "আমি খাদ্যের মেনে চলে না! আমি সবসময় অনেক খেয়ে ফেলতাম।এবং আমার ওজন একটু বেশি আপনার প্রয়োজন হয়। বার যখন আমার ওজন কমে গেছে, কিন্তু অনিচ্ছাকৃতভাবে ছিল -। কেবল রিহার্সালের কারণে খাবারের জন্যে সময় হবে না "

মস্কো Plisetskaya এর ইকো একটি কথোপকথনের সময় তিনি আরো বলেন একটি চর্বি হত্তয়া কোন উপায় নেই কারণ ব্যালে মধ্যে ধ্রুবক ব্যায়াম "আমি মনে করি ব্যালে ডায়েটিং এ সব, কারণ কাজ অনেক, সব পুড়িয়ে নয়, এবং চর্বি পেতে কোন সময়।" শুধু নর্তকী করেনি - "কম খাওয়া" তার প্রধান নিয়ম অনুসরণ:

- যখন আপনি মনে করেন যে আপনি ওজন হারান, যে কিছু কর্মক্ষমতা আগে কিছু অতিরিক্ত ওজন অর্জন, আপনি শুধু খাবার এবং সবকিছু পরিমাণ হ্রাস করা প্রয়োজন।

এখন তার স্বামীর Rodion Shchedrin সঙ্গে নর্তকী মিউনিখ, যেখানে বিয়ার রেস্টুরেন্ট অনেকটা বসবাস। যখন নর্তকী এর 85th বার্ষিকী সামনে, "Komsomolskaya Pravda" একটি বিশেষ ট্রিপ মিউনিখ তার সঙ্গে দেখা করতে তৈরী Plisetskaya শাক, minestrone স্যুপ এবং বিয়ার সঙ্গে একটি রাভিওলি ডিনার আদেশ দেন।

আরো পড়ুন:   Liya Kebede

"হ্যাঁ, আমি বিয়ার পছন্দ করি!" - মায়া এম স্বীকার। এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন যে নোনতা ভালবাসে - "আমি লবণাক্ততা ও হেরিং সব ধরণের ভালবাসি, যদি এটা ভাল প্রস্তুত হয়।" কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, নর্তকী সম্পূর্ণভাবে মিষ্টি উদাসীন: "মিষ্টি ছাড়া, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ দিই শান্তিতে থাকতে পারবেন না। এখানে আল্লাহ আমাকে রক্ষা করেছেন। "



আপনার ভাষা চয়ন করুন

ইউক্রেনীয়ইংরেজি জার্মান স্পেনীয় ফরাসি ইতালীয় পর্তুগীজ তুর্কী আরবি সুইডিশ হাঙ্গেরীয় বুলগেরীয় এস্তোনীয় চীনা (সরলীকৃত) ভিয়েতনামী রোমানিয়ন থাই স্লোভেনীয় স্লোভাক সার্বীয় মালে নরওয়েজিয়ান লাত্ভীয় লিথুয়েনীয কোরিয়ান জাপানি ইন্দোনেশিয়াসম্বন্ধীয় হিন্দি হিব্রু ফিনিশ গ্রিক ডাচ চেক ডেনমার্কের ক্রোয়েশীয় চীনা (ঐতিহ্যবাহী) ফিলিপাইনের উর্দু Azeybardzhansky আর্মেনিয় Belorussian বাঙালি জর্জিয়ান কাজাখ কাতালান Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij তেলুগু Uzbetsky


একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ই-মেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত হয় *