কেন শিশুদের দুধ পান করতে হবে?

কেন শিশুদের দুধ পান করতে হবে?

দুধ, ভিটামিন শিশু যারা দুধ অ প্রথাগত ধরনের ব্যবহার, এবং এছাড়াও শিশুদের গরুর দুধ পান তুলনায় ভিটামিন D হ্রাস ঘনত্ব আছে, গবেষকরা খুঁজে পাওয়া যায়নি। সর্বশেষ গবেষণা ফলাফল জার্নাল CMAJ প্রকাশিত হয়। গরুর দুধ অস্বীকার কমে যায় deteyV ভিটামিন ডি এর লেভেল সম্প্রতি উল্লেখযোগ্যভাবে দুধ অ প্রথাগত ধরনের জনপ্রিয়তা, কারণ তাদের কাঙ্ক্ষিত বৈশিষ্ট্য এলার্জি এবং ল্যাকটোজ সহনশীলতা থেকে সম্মান সঙ্গে বর্ধিত উদাহরণস্বরূপ, চাল, বাদাম, সোয়া বা ছাগল জন্য। যাইহোক, টরন্টো সেন্ট মাইকেলের হাসপাতাল থেকে বিশেষজ্ঞদের দেখা গেছে যে শিশুদের মধ্যে ভিটামিন D মাত্রা কমেছে কারণে দুধ অ প্রথাগত ধরনের খরচ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ মতে, ভিটামিন D খাদ্য ও খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করে নিতে সাহায্য করে হাড়ের শক্তি সমর্থন করে। যে সকল ব্যক্তি ভিটামিন D এক ধরনের অভাব আছে, ভবিষ্যতে may একটি তথাকথিত প্রাপ্তবয়স্কদের শিশুদের মধ্যে হাড় সফ্টেনিং এবং osteomalacia আছে। সর্বশেষ গবেষণায় 2831 শিশু বয়স বছর এক থেকে ছয়, যারা গরুর দুধ বা অন্যান্য milks ধ্বংস জড়িত। 85 % অংশগ্রহণকারীদের গরুর দুধ, 12 % দুধ এবং 3 % অন্যান্য ধরনের drank এ সব দুধ ব্যবহার করেননি পান করলেন। ফলস্বরূপ, দেখা যায় যে শিশুদের গরুর দুধ না drank ছিল দুইবার হিসাবে শিশুদের নিয়মিত গরুর দুধ খেয়ে ফেলতাম তুলনায় নিচে 50 nmol / এল 25 hydroxyvitamin ডি ঘনত্ব হওয়ার সম্ভাবনা। "এটা কোন গোপন যে থেকে গরুর দুধ পণ্য 100 মিলি প্রতি ভিটামিন D 40 ইবি থাকা আবশ্যক, এইভাবে তারা শিশুদের জন্য ভিটামিন প্রধান খাদ্যতালিকাগত উৎস হয়," - ডঃ জোনাথন McGuire (Johnaton Macguaira), কাজের নেতৃত্ব লেখক বলেন। জানা যায় গ্রুপ D ভিটামিন, ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি দমন স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও হাড় গঠন জন্য দায়ী, অস্টিওপরোসিস, রিকেট এবং বাত উন্নয়ন প্রতিরোধ অথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে যায়। এই রোগ ভিটামিন D একজন তীব্র অভাব হতে পারে, এবং ঝাপসা দৃষ্টি হালকা অভাব ঘটতে, ওজন এবং ক্ষুধামান্দ্য, অনিদ্রা প্রদর্শিত হবে। ভিটামিন D শ্রেষ্ঠ প্রাকৃতিক উত্স ফ্যাটি মাছ, গরুর মাংস যকৃত, সয়া সস, সিরিয়াল, ডিম, মার্জারিন, মাশরুম, কমলার রস বিবেচনা করা হয়। যারা নিয়মিত সূর্যালোক উন্মুক্ত হয় একই মানুষ, অতিরিক্ত ভিটামিন D সূত্র দরকার নেই যেমন সূর্যালোক চামড়ায় এই ভিটামিন একটি সংশ্লেষণ প্রদান করে।

Read more:   গর্ভাবস্থার জন্য পরিকল্পনা: গর্ভধারণ চান্দ্র

আপনার ভাষা চয়ন করুন

ইউক্রেনীয়ইংরেজি জার্মান স্পেনীয় ফরাসি ইতালীয় পর্তুগীজ তুর্কী আরবি সুইডিশ হাঙ্গেরীয় বুলগেরীয় এস্তোনীয় চীনা (সরলীকৃত) ভিয়েতনামী রোমানিয়ন থাই স্লোভেনীয় স্লোভাক সার্বীয় মালে নরওয়েজিয়ান লাত্ভীয় লিথুয়েনীয কোরিয়ান জাপানি ইন্দোনেশিয়াসম্বন্ধীয় হিন্দি হিব্রু ফিনিশ গ্রিক ডাচ চেক ডেনমার্কের ক্রোয়েশীয় চীনা (ঐতিহ্যবাহী) ফিলিপাইনের উর্দু Azeybardzhansky আর্মেনিয় Belorussian বাঙালি জর্জিয়ান কাজাখ কাতালান Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij তেলুগু Uzbetsky


একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ই-মেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত হয় *