5 কেজি এক সপ্তাহ দ্বারা ওজন হারান। কিনা বাস্তবে কি তাই?

5 কেজি এক সপ্তাহ দ্বারা ওজন হারান।  কিনা বাস্তবে কি তাই?

খাদ্য

5 কেজি এক সপ্তাহ দ্বারা ওজন হারান। কিনা বাস্তবে কি তাই?

03/27/2013 ছাপা ই-মেইল

 

প্রতিটি নারী তার চেহারা যত্ন নেয়, সবসময় বজায় রাখার জন্য তার আকৃতি স্বাভাবিক কঠোর পরিশ্রম করে। কি নিখুঁত দেখুন মানবতার মহিলা অর্ধেক দিয়ে আসিনি। এই ক্ষেত্রে, কোর্সে সব সম্ভব অসম্ভব মাধ্যম। কখনও কখনও পরিস্থিতি আরও দ্রুত ওজন কমানোর প্রয়োজন চেয়ে সঠিক পুষ্টি প্রদান। কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা প্রস্তুতি হিসেবে, মেয়েরা বিভিন্ন খাদ্য অবলম্বন। তাদের কার্যকারিতা সময়জ্ঞান এবং রেসিপি যে এই খাদ্য অন্তর্ভুক্ত উপর নির্ভর করে। এটা কি সম্ভব 5 সপ্তাহ জন্য দ্রুত ওজন কমানোর, কিন্তু আপনি কি প্রয়োজন? অবশ্যই আপনি পারেন! এটা সব আপনার ইচ্ছার এবং খাদ্যাভ্যাসের কার্যকারিতা উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি দীর্ঘ জীবনের জন্য পরিকল্পিত খাদ্য এক, ইস্রায়েল কিম Protasov থেকে একটি খাদ্য পরিচিত ডাক্তার। এই পথ্য শুধুমাত্র একটি দুর্দান্ত উপায় বাড়তি শরীরের চর্বি হারান, কিন্তু শরীর ধোয়া এবং বিপাক সামঞ্জস্য নয়। উপরন্তু, খাদ্য কিম Protasov শেষ হওয়ার পর, আপনার স্বাদ পছন্দগুলি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করুন। আপনি আরও মিষ্টি ও ময়দা পণ্য তাদের স্বাদ আপনার জন্য অপ্রীতিকর হয়ে খেতে পারবে না। আপনি সহজেই এক সপ্তাহের মধ্যে 5 কেজি ওজন হারান করতে পারেন! সমস্ত আছে - একটি একটু ধৈর্য। সুতরাং, প্রথম দুই সপ্তাহ Protasov ক্ষমতা সিস্টেম সবচেয়ে কার্যকর। আপনি সব খাদ্যের মেনে চলতে না চান তাহলে, 14 দিনের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার শরীরের পরিষ্কার করা যথেষ্ট হবে। এই খাদ্যের রহস্য কী? পাঁচ সপ্তাহ জুড়ে আপনার খাদ্য ভিত্তিপ্রস্তর কাঁচা সবজি, কম চর্বি দুধ পণ্য, ডিম সিদ্ধ ও তিন সবুজ শ্রেণীর চিনি ছাড়া আপেল একটি দিন আছে। তাজা শাকসবজি ও দুগ্ধজাত পরিমাণ সীমাবদ্ধ নয়। আপনি যে কোনো সময়ে এবং আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ অনুমোদিত পণ্য ব্যবহার করতে পারেন! একটু ভেবে দেখুন, আপনি সীমা ছাড়া খেতে এবং এখনও ফাস্ট ওজন হারান সক্ষম হবে। আমরা গ্যারান্টি প্রতিক্রিয়া চমৎকার পার্শ্ববর্তী সঙ্গে আপনি অবাক হবে। আপনি যদি এখনও 5 সপ্তাহ ওজন হারান, এবং বিপাক ত্বরান্বিত করতে চান তাহলে, খাদ্য কিম Protasov - সবচেয়ে ভালো উপায় পুষ্টি যেতে এবং আরো অনেক আপনার স্বপ্ন চিত্রে কাছাকাছি! তোমার জন্য 5 সপ্তাহ অত্যন্ত দীর্ঘ এবং হারান অতিরিক্ত কিলো দ্রুত চান, আপনি বাজরা এবং দধি উপর মাল খালাস চেষ্টা করতে পারেন। আপনি বাজরা এবং দধি খেতে থাকে, তাহলে আপনি খুব সহজেই ওজন 5 কেজি দ্বারা এক সপ্তাহের মধ্যে হারাতে পারেন! কিছুই জটিল। আপনি ক্ষুধা অনুভব করবে না এবং এইভাবে আপনার অতিরিক্ত কিলো শুধু দূরে গলে। সহজে ওজন হারান! উত্স:mydiet.com.ua   মহিলা LadyHealth.com.ua জার্নাল

আপনার ভাষা চয়ন করুন

ইউক্রেনীয়ইংরেজি জার্মান স্পেনীয় ফরাসি ইতালীয় পর্তুগীজ তুর্কী আরবি সুইডিশ হাঙ্গেরীয় বুলগেরীয় এস্তোনীয় চীনা (সরলীকৃত) ভিয়েতনামী রোমানিয়ন থাই স্লোভেনীয় স্লোভাক সার্বীয় মালে নরওয়েজিয়ান লাত্ভীয় লিথুয়েনীয কোরিয়ান জাপানি ইন্দোনেশিয়াসম্বন্ধীয় হিন্দি হিব্রু ফিনিশ গ্রিক ডাচ চেক ডেনমার্কের ক্রোয়েশীয় চীনা (ঐতিহ্যবাহী) ফিলিপাইনের উর্দু Azeybardzhansky আর্মেনিয় Belorussian বাঙালি জর্জিয়ান কাজাখ কাতালান Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij তেলুগু Uzbetsky


আরো পড়ুন:   ওজন কমানোর জন্য মন্ডল খাদ্যের

একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ই-মেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত হয় *