Que el consum d'una top model?

Que el consum d'una top model?

Podi. desfilada de moda. Model prim i en forma. Cada noia vol tenir una figura.
Com aquestes belleses són tan prima? És que no tenen debilitat pels dolços, carn, greix?
No. Els models també tenen addiccions i debilitat pel menjar. Anem a veure com anaven a gestionar per mantenir la seva forma.

Gisele Bundchen sexy i femenina mai ha patit de manca de gana, per contra, li encanta menjar. Darrere de la top model mostren escenes de la moda sovint fotografiat amb la pizza i donuts. No obstant això, de tant en tant i cal limitar a mi mateix i seguir les recomanacions dels nutricionistes. Aquest és un exemple de la famosa dieta del Brasil en aquests dies:

esmorzar

Una tassa de cafè acabat de moldre, sense addició de sucre i els seus substituts. Pollastre bullit ou. pa de gra. Un parell de fruita fresca.

dinar

Peix o carn magra. Per adornar - La quinoa i verdures per a amanida de llum. La quinoa - ordi silvestre sud-americà groga. Es compon d'un alt contingut de proteïnes, així com calci, fòsfor, ferro, i gairebé gens de greix.

sopar

No més tard de les set del vespre. La regla bàsica del sopar Giselle - nutritiu i fàcil. estofat de pollastre, un petit entrepà de formatge amb varietats baixes en greix, amanida de verdures, unes postres de fruites llum.

Tal una dieta equilibrada i adequada i exercici - ciclisme, voleibol, natació - Permet Gisele Bundchen conserven la seva forma i segueixen sent el model més alt pagat.
Quaranta anys de Naomi Campbell no deixa de sorprendre a tota la seva bellesa, joventut i una figura esvelta. Alhora, no esgota a si mateix dietes i no tracta de menjar bé. Per contra, Naomi mai es lliura a aquest tipus de menjars amb alt contingut calòric com la pizza, hot dog, pasta.

El secret està especialment dissenyat per Naomi detox de la llimonada. Es compon d'una barreja de xarop d'auró, suc de llimona, pebre de caiena i aigua no carbonatada.

Llegir més:   Maya Plisetskaya indiferent a dolça

Naomi beure una llimonada un cop l'any durant els últims deu dies. Aquesta beguda ajuda a reiniciar tot el cos. Resultat - la neteja i l'eliminació de toxines, així com la renovació de les cèl·lules cutànies.

model russa Irina Shayk està experimentant debilitat en aliments nocius i deliciós. El seu producte favorit - cansalada. Però a causa de la seva feina es lliura a si mateixa cansalada amb poca freqüència, i per salvar la figura utilitza un gruix batuts de fruites. Ells li permeten obtenir un ventre pla en uns pocs dies, l'així satisfer la fam. Beguda preferida bellesa - batuts de baies.



Canviar la llengua

ucraïnèsAnglès alemany espanyol francès italià portuguès turc àrab suec hongarès búlgar Estònia Xinès (simplificat) vietnamita romanès tailandès eslovè eslovac serbi malai noruec letó lituà coreà japonès indonesi hindi hebreu finlandès grec holandès txec danès croat Xinès (tradicional) filipí urdu Azeybardzhansky armeni belorussian bengalí georgià kazakh català Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Afegir un comentari

no es publicarà la seva adreça de correu electrònic. Els camps necessaris estan marcats *