Quant de temps ha de mantenir-se jove i bella

Quant de temps ha de mantenir-se jove i bella

Bellesa i Cura

Quant de temps ha de mantenir-se jove i bella

2013.07.08 impressió Correu electrònic
Per què algunes dones a la vellesa són interessants, conserven l'encant i atractiu, mentre que altres ja als 30 anys són ties es converteixen en avorrides i sense edat? Anem a tractar junts. L'herència. Sí, és clar, en certa mesura ajuda a viure més temps i es veuen millor, però no és tan important per renunciar, per a aquells que no tenen aquesta bonificació. En general, si tenim 30 anys de problemes en el fetge com una mare o un cercle de "rescat" en lloc de la cintura com una àvia, diguem - l'herència. De fet, ella va fer que fer amb ell, igual que solíem menjar la meva mare i la seva àvia, i per tant pateixen dels mateixos problemes. Per tant, una dona amb un home jove ha de pensar - "quin tipus de vida que ha de conduir, per no patir els mateixos problemes?". El poder. Sí, un cop més, és perquè la majoria dels problemes de salut, la pell, la forma del cos i el benestar general s'associa amb la malnutrició. En primer lloc, estem crònicament menjar en excés. Sí, crònicament! Després de tot, ens movem una mica, però mengem com si cada dia cal descarregar al cotxe amb el carbó. En segon lloc, menjar menjar ferralla, greixos, aliments d'alt contingut calòric amb un mínim de nutrients i la química màxima. En aquesta dieta durant els anys en què vivim, així que fem els nostres diners durant 30 anys en una gran quantitat de malalties cròniques, i el temps per mantenir-se jove, si la salut ja no és? Moviment. Per viure molt de temps i tot i així mantenir una aparença normal cal moure molt, com ens hagués cap mandra - que és un axioma. Però ara Ni tan sols els nens s'estan movent. Són com els ancians estan asseguts darrere dels ordinadors. Els adults també, en la majoria dels casos, es comporten com les persones amb discapacitat - fora de l'habitació fins a l'ascensor, l'ascensor al cotxe, des del cotxe a l'oficina tot el dia assegut, llavors tot es repeteix en ordre invers: un cotxe, un ascensor, un sofà. músculs atrofiats, pràcticament, el que no és realment la joventut. L'aire fresc. L'home necessita respirar aire fresc, però tenim fins i tot els vilatans aconsegueixen anotar un habitatge moblat amb una massa de secrecions químiques, s'amaguen darrere de les finestres de plàstic, i després es queixen d'al·lèrgies, mals de cap i fatiga. L'absència d'estrès. Per descomptat, per viure una vida sense estrès no és possible. Però, en primer lloc, hem d'estar compromesos en la seva prevenció - des de la infància a explicar al nen que és digne d'atenció i l'emoció, i amb prou feines petites coses de la vida. En segon lloc, és necessari per participar en aquesta prevenció propis - també per comprendre el que és realment important i el que és secundari i no val la pena la seva salut en la seva vida. En tercer lloc, no guardi el problema, no tracti de treure tot el mateix i no pengi sobre la decisió dels problemes estrangeres. Cura de la pell. La cura de la pell ha de ser d'uns 20 anys d'edat i fer-ho amb regularitat. Per exemple, una persona cada dia necessita neteja, hidratació, tonificació, la protecció i la nutrició. L'edat de la dona, més alta ha de ser la seva afinitat bellesa, però independentment del seu preu, que van a fer cap bé si simplement es col·loquen en un prestatge. Noves tecnologies. Ara, amb l'ajuda de diversos procediments i tècniques de la cirurgia estètica pot buscar joves fins als vellesa i alguns d'ells són opcions molt baix cost. Salut. Per preservar la joventut, la necessitat de controlar la seva salut. Això vol dir que les visites regulars al ginecòleg, dentista i mèdic. Si vostè té alguna malaltia crònica, cal sotmetre a inspeccions periòdiques l'especialització corresponent. Optimisme. Les dones que estimen a queixar-se, es queixen de destinació, a condemnar a altres envelleixen prematurament. Intenta no pensar en algú que no està malament, no es comuniquen amb els ploramiques i perdedors, fins i tot si es tracta de la seva família, veure comèdia, jugar amb els seus fills, llegir llibres divertits i col·leccions d'anècdotes. L'amor i el sexe. Una dona se senti com una dona, amb ella ha de ser un home. No hi ha res que fa que la cura de si mateixos com un nou amor, i si la parella és molt més jove, les dones aconsegueixen llançar en un curt període de 10-15 anys. És no només les meravelles de la cirurgia estètica, els canvis hormonals en el cos i rejoveneix. Complaure en el sexe, en primer lloc, és una de les parts més interessants de la vida de les persones, i en segon lloc - és una bona sacsejada per al cos - físics, hormonals, enèrgic. Comunió amb la natura. Fins i tot un simple passeig pel parc millora l'humor, el to, alleuja l'estrès, i una caminada de diversos dies o un mes al país per ajudar a una altra persona se senti. Caiguda d'aventurerisme. Quant de temps ha de romandre jove si no està interessat en nous llocs, classes, esports extrems, jocs de rol i jocs d'ordinador, exposicions, museus, excursions, concerts, parcs aquàtics i d'atraccions? Si vostè ha treballat tota la vida en un lloc, que descansa sobre un recurs i la neteja general de cap de setmana dedicat, llavors no es queixen que vostè està en el seu 35 sentir vella, en el meu cor ets i! secretfemale.ru   Dona LadyHealth.com.ua Diari

Canviar la llengua

ucraïnèsAnglès alemany espanyol francès italià portuguès turc àrab suec hongarès búlgar Estònia Xinès (simplificat) vietnamita romanès tailandès eslovè eslovac serbi malai noruec letó lituà coreà japonès indonesi hindi hebreu finlandès grec holandès txec danès croat Xinès (tradicional) filipí urdu Azeybardzhansky armeni belorussian bengalí georgià kazakh català Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Llegir més:   aeròbic Dance - exercicis per baixar de pes

Afegir un comentari

no es publicarà la seva adreça de correu electrònic. Els camps necessaris estan marcats *