Proč děti potřebují pít mléko?

Proč děti potřebují pít mléko?

mléko, vitamin Děti, které používají netradiční druhy mléka, a také mají sníženou koncentraci vitamínu D ve srovnání s dětmi, které pijí kravské mléko, zjistili vědci. Výsledky nejnovější studie byly publikovány v odborném časopise CMAJ. Odmítnutí kravského mléka snižuje obsah vitaminu D v deteyV v poslední době výrazně zvýšila popularitu netradičních druhů mléka, jako je například, rýže, mandle, sója nebo kozy kvůli jejich žádoucí charakteristiky, pokud jde o alergiemi a toleranci laktózy. Nicméně odborníci z Michalské nemocnice v Torontu zjistili, že konzumace netradičních druhů mléka v důsledku snížení hladiny vitaminu D u dětí. Podle National Institutes of Health, vitamin D podporuje pevnost kostí tím, že pomáhá vstřebávat vápník z potravin a potravinových doplňků. Lidé, kteří mají nedostatek vitamínu D, může v budoucnu mít tzv měknutí kostí u dětí a osteomalacie u dospělých. V nejnovější studii podílí 2831 dětí ve věku od jednoho do šesti let, kteří konzumovali kravské mléko nebo jiné mléka. 85 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa účastníci pil kravské mléko, 12 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa pili jiné druhy mléka a 3 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa nepoužil mléko vůbec. Jako výsledek bylo zjištěno, že děti, které pijí není kravské mléko, byly dvakrát vyšší pravděpodobnost, že koncentrace 25-hydroxyvitaminu D pod 50 nmol / L ve srovnání s dětmi, které jedly pravidelně kravského mléka. „Není žádným tajemstvím, že z kravského mléka výrobky musí obsahovat 40 IU vitaminu D na 100 ml, čímž jsou hlavním potravinovým zdrojem vitamínu pro děti,“ - řekl Dr. Jonathon McGuire (Johnaton Macguaira), vedoucí autor díla. Je známo, že skupina D vitaminy inhibují růst nádorových buněk, a jsou odpovědné za normální růst a vývoj kostí, brání rozvoji osteoporózy, křivice a artritida, snižuje riziko aterosklerózy a diabetu. Tato onemocnění mohou být v ostrém nedostatkem vitaminu D, a rozmazané vidění vyskytují v mírném deficitu se zdá, nespavost ztráta hmotnosti a chuti k jídlu. Nejlepší přírodní zdroje vitaminu D jsou považovány za mastné ryby, hovězí játra, sója, obilniny, vejce, margarín, houby, pomerančový džus. Zároveň lidé, kteří jsou pravidelně vystaveny slunečnímu záření, nepotřebuje další zdroje vitaminu D jako sluneční světlo poskytuje syntézu tohoto vitamínu v kůži.

Čtěte více:   plánování pro těhotenství: lunární kalendář početí

Vyberte svůj jazyk

ukrajinskýangličtina Němec španělský francouzský italský portugalský turecký arabština švédský maďarský bulharský estonský Chinese (Simplified) vietnamský rumunský Thai slovinština slovenština srbský malajský norský lotyština litevský korejský japonský indonéský hindština hebrejština finský řecký holandský český dánský chorvatský Čínština (tradiční) Philippine Urdu Azeybardzhansky arménský běloruský bengálština gruzínský kazašský katalánština Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinné položky jsou označeny *