At spise en topmodel?

At spise en topmodel?

Podium. Modeshow. Slank og fit model. Hver pige ønsker at have sådan en figur.
Hvordan disse skønheder er så slank? Har de nogen svaghed for slik, kød, fede?
Nej. Modeller har også afhængighed og svaghed for mad. Lad os finde ud af, hvordan ville de formår at holde deres form.

Sexet og feminin Gisele Bundchen har aldrig lidt under mangel på appetit, tværtimod elsker at spise. Bag kulisserne modeshow topmodel ofte fotograferet med pizza og donuts. Men fra tid til anden, og det er nødvendigt at begrænse mig selv og til at følge anbefalingerne fra ernæringseksperter. Her er et udsnit af den berømte brasilianske kost i disse dage:

morgenmad

En kop friskmalet kaffe, uden tilsætning af sukker og erstatninger. Kylling kogt æg. Grain brød. Et par friske frugter.

frokost

Fisk eller magert kød. Til pynt - Quinoa og lette salat greens. Quinoa - Sydamerikansk vild byg gul. Den består af et højt indhold af protein samt calcium, phosphor, jern, og næsten ingen fedt.

middag

Senest klokken syv om aftenen. Den grundlæggende regel for middag Giselle - nærende og let. Kylling gryderet, en lille ost sandwich med fedtfattige varianter, vegetabilske salat, en let frugt dessert.

Sådan en afbalanceret og ordentlig kost plus motion - cykling, volleyball, svømning - Giver Gisele Bundchen bevarer deres form og forblive den højest betalte model.
Fyrre års Naomi Campbell ikke ophører med at forbløffe al sin skønhed, ungdom og en slank figur. Samtidig er det ikke udmatte dig selv kostvaner og forsøger ikke at spise rigtigt. Tværtimod Naomi aldrig hengiver sig til sådanne højt kalorieindhold retter som pizza, hotdog, pasta.

Hemmeligheden er specielt designet til Naomi detox limonade. Den består af en blanding af ahornsirup, citronsaft, cayennepeber og vand uden kulsyre.

Læs mere:   Maya Plisetskaya ligeglade med søde

Naomi drikke en limonade en gang om året i de sidste ti dage. Denne drik er med til at genstarte hele kroppen. Resultat - rengøring og fjernelse af toksiner, samt foryngelse af hudens celler.

Russisk model Irina Shayk oplever svaghed i skadelige og lækker mad. Hendes foretrukne produkt - bacon. Men på grund af deres arbejde forkæler sig selv bacon sjældent, og for at redde figuren bruger en tyk frugt smoothies. De tillader dig at få en flad mave i et par dage, med godt tilfredsstille sult. Favorit drink skønhed - bær smoothies.



Vælg dit sprog

ukrainskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk tyrkisk arabisk Svensk ungarsk bulgarsk estisk Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumænsk Thai slovensk slovakisk serbisk Malay Norsk lettisk litauisk Korean japansk Indonesisk Hindi Hebrew Finsk græsk Hollandsk tjekkisk dansk Kroatisk Kinesisk (traditionelt) filippinske Urdu Azeybardzhansky armensk Hviderussiske bengalsk georgisk kasakhisk catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tilføj en kommentar

Din e-mail vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *