Hvor længe at forblive ung og smuk

Hvor længe at forblive ung og smuk

Skønhed & Pleje

Hvor længe at forblive ung og smuk

2013/08/07 print E-mail
Hvorfor nogle kvinder til alderdommen er interessant, bevare den charme og appel, mens andre er allerede til 30 år bliver til kedelige tanter uden alder? Lad os beskæftige sammen. Arvelighed. Ja, selvfølgelig, til en vis grad det bidrager til at leve længere og ser bedre ud, men det er ikke så vigtigt at give op, for dem, der ikke har en sådan bonus. Normalt, hvis vi har 30 års leverproblemer som en mor eller en "redde" cirkel i stedet for taljen som en bedstemor, siger vi - arvelighed. Faktisk gjorde hun gøre med det, ligesom vi plejede at spise min mor og mormor, og derfor lider de samme problemer. Derfor bør en kvinde med en ung mand tænker - "hvad slags liv, jeg må føre, ikke at lide de samme problemer?". Strøm. Ja, igen, er det fordi de fleste af de sundhedsproblemer, hud, kropsform og generelle trivsel er forbundet med underernæring. For det første, vi er kronisk spise for meget. Ja, kronisk! Efter alt, vi flytter lidt, men spiser som om hver dag, vi har brug for at læsse på bilen med kul. For det andet, spiser junk, fedtet, højt kalorieindhold mad med et minimum af næringsstoffer og maksimal kemi. På sådan en kost i løbet af de år, vi bor, så vi gør vores penge i 30 år i en masse af kroniske sygdomme, og hvor lang tid at forblive ung, hvis helbred ikke længere? Bevægelse. At leve i lang tid og stadig opretholde et normalt udseende er nødvendigt at flytte en masse, som vi ville enhver dovenskab - det er et aksiom. Men nu ikke selv børn bevæger sig. De er som gamle mænd sidder bag computere. Voksne, også i de fleste tilfælde, opfører sig som mennesker med handicap - ud af lejligheden til elevatoren, elevatoren i bilen, fra bilen til kontoret hele dagen sidder, så alt gentages i omvendt rækkefølge: en bil, en elevator, en sofa. Forkrøblede muskler praktisk, hvad der virkelig er der ungdommen. Frisk luft. Mennesket har brug for at indånde frisk luft, men vi har endda landsbyboerne formår at score et hus indrettet med en masse af kemiske sekreter, gemme sig bag plastvinduer, og derefter klager over allergier, hovedpine og træthed. Fravær af stress. Selvfølgelig, for at leve et liv uden stress er ikke mulig. Men for det første, vi skal være engageret i deres forebyggelse - fra barndommen at forklare barnet, der er fortjener opmærksomhed og spænding, og blot små ting i livet. For det andet er det nødvendigt at engagere sig i en sådan forebyggelse ejer - også til at forstå, hvad der virkelig er vigtigt, og hvad er sekundær og ikke værd at dit helbred i dit liv. For det tredje, skal du ikke gemme problemet, skal du ikke forsøge at trække alle de samme og ikke hænge på afgørelsen af ​​udenlandske problemer. Hudpleje. Pleje huden bør være omkring 20 år gammel og gør det regelmæssigt. For eksempel kan en person hver dag behov udrensning, fugtgivende, toning, beskyttelse og ernæring. Jo ældre kvinden er, jo højere skal være sin skønhed affinitet, men uanset deres pris, de vil gøre noget godt, hvis de blot stå på en hylde. Nye teknologier. Nu med hjælp af forskellige procedurer og teknikker for kosmetisk kirurgi kan du se ung til den meget gamle alder og nogle af dem er meget lave indstillinger omkostninger. Sundhed. For at bevare ungdom, har brug for at overvåge deres helbred. Det betyder regelmæssige besøg hos gynækolog, tandlæge og læge. Hvis du har nogen kroniske sygdomme, er det nødvendigt at gennemgå regelmæssig inspektion af den relevante specialist. Optimisme. Kvinder, der elsker at klynke, klage over skæbnen, at fordømme andre ældes for tidligt. Prøv ikke at tænke på en person ikke dårligt, ikke kommunikere med whiners og tabere, selv om det er din familie, se komedie, lege med dine børn, læse sjove bøger og samlinger af anekdoter. Kærlighed og sex. En kvinde har lyst til en kvinde, med hende skal være en mand. Der er intet, der gør sig til sig selv som en ny kærlighed, og hvis partneren er meget yngre, kvinder formår at smide i en kort periode på 10-15 år. Det er ikke kun de vidundere kosmetisk kirurgi, hormonelle forandringer i kroppen, og det forynger. Forkæl dig selv med sex i første omgang, er det en af ​​de mest spændende dele af folks liv, og for det andet - det er en god ryste op for kroppen - fysiske, hormonelle, energisk. Kommunikere med naturen. Selv en simpel gåtur i parken forbedrer humør, tone, mindsker stress, og en multi-dages vandretur eller en måned i landet for at hjælpe en anden person føler. Drop eventyrlyst. Hvor lang tid at være ung, hvis du ikke er interesseret i nye steder, lektioner, ekstrem sport, rollespil og computerspil, udstillinger, museer, ture, koncerter, vandlande og underholdning? Hvis du har arbejdet hele mit liv på ét sted, der hviler på en udvej og weekend dedikeret almindelig rengøring, så skal du ikke klager over, at du er i din 35 føler gammel kvinde, i mit hjerte, du er det, og! secretfemale.ru   Kvindelige LadyHealth.com.ua Journal

Vælg dit sprog

ukrainskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk tyrkisk arabisk Svensk ungarsk bulgarsk estisk Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumænsk Thai slovensk slovakisk serbisk Malay Norsk lettisk litauisk Korean japansk Indonesisk Hindi Hebrew Finsk græsk Hollandsk tjekkisk dansk Kroatisk Kinesisk (traditionelt) filippinske Urdu Azeybardzhansky armensk Hviderussiske bengalsk georgisk kasakhisk catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Læs mere:   Dance aerobic - øvelser til vægttab

Tilføj en kommentar

Din e-mail vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *