Babynahrung: wie gesundes Essen kochen

Babynahrung: wie gesundes Essen kochen

Babynahrung, Pizza Babynahrung ist nicht mehr möglich, ohne dass die Pizza vorstellbar, weil dieses Gericht fast überall gegessen wird: in Filmen, in der Werbung und im Café. Es ist am besten, eine Pizza zu Hause zu kochen. Aber oft, wenn hausgemachte Pizza Vorbereitung, die wir nicht verstehen, wie viel von dem Fett im Käse, der auf 30 Prozent kommt oder mehr. Natürlich, im Idealfall muss der Käse nicht mehr als 9 Prozent Fett und Teig Ihre eigenen machen. Manchmal ist es besser, regelmäßiges Fladenbrot zu nehmen und sie alle Ergänzungen für Pizzen (Gemüse, Käse und Tomatensauce) hinzuzufügen. By the way, besser die Sauce aus frischen Tomaten, sich vorzubereiten. Wie wird die Vorbereitung Kartoffelbrei Hilfreich: Klassische Kartoffelbrei enthält Öl und Milch, manchmal für eine dickere Creme Geschmack hinzugefügt wird. Jedes Kind mag Kartoffelbrei, aber warum seine Sachen Transfette? Am besten ist es unrentabel Butter zu beseitigen und Olivenöl hinzufügen. Wenn 1/3 des Kartoffelersatz Blumenkohl-Pürees gestampft, dann erhalten Sie einen Teller mit nützlich für das Kind mit Ballaststoffen. Wie ein nützliches Chip kochen: Chips werden in der Regel in einem tiefen Öl hergestellt, das schrecklich unrentabel. Aber ist es möglich, Kinder mit farbigen Chips zu gefallen, im Ofen gebacken. Dies kann die Kartoffel und Süßkartoffel (Süßkartoffel) und in Streifen schneiden, mit Rapsöl und einer geringen Menge an Salz in einem Ofen bei hoher Temperatur zu backen mischen. Beachten Sie, dass die Süßkartoffel gekocht wird schneller als Kartoffeln. Wie ein gesunden Schokoladenkuchen kochen: Sicher, Schokoladenkuchen Lieblingsnachtisch für Kinder und man kann es kaum ein gesundes Gericht anrufen. Aber wenn Sie Butter und Sahne ersetzen, die Transfette Rapsöl enthält, wird der Kuchen viel nützlicher sein. 200 g Butter durch ein einziges Glas Rapsöl ersetzt werden.

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