Shrimp Diät minus 3 kg in 3 Tagen

Shrimp Diät minus 3 kg in 3 Tagen

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Shrimp Diät minus 3 kg in 3 Tagen

2013.09.13 drucken E-Mail
Garnelen DiätAuf den ersten Blick mag es scheinen, dass die Garnelen Diät sehr nützlich und sehr schmackhaft. Allerdings ist es notwendig, zu wissen, dass die Garnelen - eine Art „Fänger“ des Meeres, auf einer Vielzahl von Abfällen Fütterung, einschließlich radioaktiv. Also, bevor Sie auf eine Diät setzen, sollten Sie überlegen, denn niemand, was auf See aß Garnelen kennt.  

Shrimp - die in ihnen nützlich und schädlich

Garnelenfleisch - das ist ein Geschenk des Himmels für Menschen auf Diät sitzen, weil es kalorienarm ist, enthält große Mengen an Protein sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren, verbessert den Stoffwechsel. Auch verschiedene Garnelenfleisch angereichert mit Makro- und Mikroelemente, die in den Stoffwechsel des Organismus wichtig sind. Aber zusätzlich zu den positiven Eigenschaften von Garnelenfleisch hat und negative Eigenschaften. Zum einen ist die Garnelenfleisch reich an Cholesterin, so die häufige Verwendung von Garnelen in der Nahrung zu Problemen mit der Blutgefäße führen kann. Aber in vielen Ländern sind die Garnelen eine Delikatesse und jeden Tag gegessen, so viel negativen Einfluss auf den Körper nicht. Selbst Diät Diät, Garnelen verursachen keinen ernsthaften Schaden für den Körper. Zweitens ist das Garnelenfleisch sehr starke Allergen, so dass Menschen mit Dermatitis, Asthma oder anderen allergischen Erkrankungen sorgfältig Garnelen essen sollten. Aber Sie sollten ihr Augenmerk auf den Grundzug der Garnelen zahlen eine Vielzahl von toxischen Substanzen zu sammeln. Deshalb ist es nicht für eine lange Zeit empfohlen, sitzen auf einer solchen Diät - Diäten Garnelen Dauer sollte drei Tage nicht überschreiten.   Die dreitägige Apfel und Garnelen Diät   Diese Diät ist beliebt bei Anna Semenovich. Es ist erlaubt , eine beliebige Anzahl von Garnelen und Äpfel zu verwenden , gewährt. Von Getränken erlaubt Mineralwasser, grün schwach Tee, Kaffee, und sogar einfachen Wasser trockene Rotwein. Eine solche Diät ist als Fasttag einmal im Monat perfekt. Drei Tage dieser Diät können Sie über drei Kilogramm werfen. Die Grundregel , dass Sie sich daran erinnern sollte - einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung. Es wird lang anhaltendes Ergebnis sein.   Die Sieben-Tage - Garnelen Diät   Im Allgemeinen solche Diät ist nicht schlecht, aber die langfristigen Auswirkungen auf den Körper von toxischen Substanzen , die bereits macht man sich fragen. Diese Diät beinhaltet für einen Tag 350 Gramm Garnelen zu essen. Ein Drittel darf in Butter braten. Der Rest muss kochen und würzen mit Olivenöl und Zitronensaft. Neben Garnelen, für den Tag ist es der Einnahme von Gemüse reich an Stärke erlaubt. Sie können Gemüse wie Kohl, Tomaten, Karotten, Gurken, Paprika, Zucchini oder grün wechseln. Kartoffeln, Bohnen und Mais müssen aufgegeben werden. Außerdem ist es notwendig , nicht über die Menge der Flüssigkeitszufuhr zu vergessen - Trink eineinhalb Liter Wasser sein muss. Neben reinem Wasser kann Mineralwasser verdünnt mit frischen Säften trinken. Darüber hinaus können Sie nicht mehr als ein Glas Milch pro Tag trinken. Dank dieser Diät , die Sie für fast drei Kilogramm in einer Woche verlieren. Mit dem Kauf Garnelen selbst sollte so ernst wie möglich behandelt werden. Zunächst einmal beachten Sie die Farbe, die einheitlich sein sollte. Flecken lassen sich über die schlechte Qualität des Produkts, zum Beispiel sprechen, wiederholte Abtauung Garnelen. Auch nicht essen Garnelen mit einem geraden Schwanz - es kann bedeuten , dass sie schon tot gekocht worden sind. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann sehr gefährlich sein. Quelle: womanlady.net

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