Πόσο καιρό να μείνετε νέοι και όμορφο

Πόσο καιρό να μείνετε νέοι και όμορφο

Ομορφιά & Φροντίδα

Πόσο καιρό να μείνετε νέοι και όμορφο

08/07/2013 εκτύπωση E-mail
Γιατί μερικές γυναίκες σε μεγάλη ηλικία είναι ενδιαφέρουσα, διατηρούν τη γοητεία και τη μαγεία, ενώ άλλοι είναι ήδη 30 χρόνια μετατραπεί σε βαρετή θείες χωρίς την ηλικία; Ας αντιμετωπίσουμε από κοινού. Η κληρονομικότητα. Ναι, βέβαια, σε κάποιο βαθμό, βοηθά να ζουν περισσότερο και να εξετάσουμε καλύτερα, αλλά δεν είναι τόσο σημαντικό να παραιτηθεί, για εκείνους που δεν έχουν τέτοια μπόνους. Συνήθως, αν έχουμε 30 χρόνια ηπατικά προβλήματα ως μητέρα ή «διάσωση» κύκλο αντί για τη μέση σαν γιαγιά, λέμε - κληρονομικότητα. Στην πραγματικότητα, έκανε σχέση με αυτό, όπως ακριβώς θα χρησιμοποιηθούν για να φάει τη μητέρα και τη γιαγιά μου, και ως εκ τούτου υποφέρουν από τα ίδια προβλήματα. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα με ένα νεαρό άνδρα να σκεφτείτε - «τι είδους ζωή θα πρέπει να οδηγήσει, να μην υποφέρουν τα ίδια προβλήματα;». Ισχύς. Ναι, και πάλι, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα περισσότερα από τα προβλήματα υγείας, το δέρμα, το σχήμα του σώματος και τη γενική ευημερία συνδέεται με τον υποσιτισμό. Πρώτον, είμαστε χρόνια υπερφαγία. Ναι, χρόνια! Μετά από όλα, θα προχωρήσουμε λίγο, αλλά τρώνε σαν κάθε μέρα θα πρέπει να ξεφορτώσουν στο αυτοκίνητο με τον άνθρακα. Δεύτερον, τρώνε σκουπίδια, λιπαρά, υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα με ένα ελάχιστο των θρεπτικών συστατικών και τη μέγιστη χημεία. Σε μια τέτοια δίαιτα όλα αυτά τα χρόνια που ζούμε, έτσι ώστε να κάνουν τα χρήματα μας εδώ και 30 χρόνια σε πολλές χρόνιες ασθένειες, και πόσο καιρό για να παραμείνουν νέοι, εάν η υγεία δεν είναι πλέον; Κίνημα. Για να ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξακολουθεί να διατηρεί μια φυσιολογική εμφάνιση είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε πολύ, όπως θα οποιοδήποτε τεμπελιά - είναι ένα αξίωμα. Τώρα, όμως, δεν είναι ακόμη και τα παιδιά κινούνται. Είναι σαν οι γέροι που κάθονται πίσω από τους υπολογιστές. Ενήλικες, επίσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, συμπεριφέρονται όπως τα άτομα με ειδικές ανάγκες - έξω από το διαμέρισμα στο ασανσέρ, το ασανσέρ στο αυτοκίνητο, από το αυτοκίνητο στο γραφείο όλη την ημέρα κάθονται, τότε τα πάντα επαναλαμβάνεται με αντίστροφη σειρά: ένα αυτοκίνητο, ανελκυστήρα, έναν καναπέ. Ατροφήσει μυς ουσιαστικά, αυτό που υπάρχει είναι πραγματικά νεολαίας. Φρέσκος αέρας. Ο άνθρωπος πρέπει να αναπνέουν καθαρό αέρα, αλλά έχουμε ακόμη οι κάτοικοι καταφέρνουν να σκοράρει ένα περίβλημα επιπλωμένα με μάζα χημικών εκκρίσεων, κρύβονται πίσω από πλαστικά παράθυρα, και στη συνέχεια διαμαρτύρονται για τις αλλεργίες, πονοκεφάλους και κόπωση. Απουσία του στρες. Φυσικά, για να ζήσουν μια ζωή χωρίς άγχος δεν είναι δυνατή. Αλλά, πρώτα, θα πρέπει να ασχολούνται με την πρόληψη τους - από την παιδική ηλικία να εξηγήσει στο παιδί που αξίζει της προσοχής και του ενθουσιασμού, και απλά μικρά πράγματα στη ζωή. Δεύτερον, είναι απαραίτητο να συμμετάσχουν σε τέτοια πρόληψη κατέχουν - και να καταλάβουμε τι είναι πραγματικά σημαντικό και τι είναι δευτερεύον και δεν αξίζει την υγεία σας στη ζωή σας. Τρίτον, δεν αποθηκεύσετε το πρόβλημα, μην προσπαθήσετε να τραβήξετε όλα τα ίδια και δεν κολλάει στην απόφαση των ξένων προβλήματα. Περιποίηση του δέρματος. Φροντίδα για το δέρμα θα πρέπει να είναι περίπου 20 ετών και να το κάνουμε τακτικά. Για παράδειγμα, ένα άτομο κάθε μέρα χρειάζεται καθαρισμό, ενυδάτωση, τόνωση, την προστασία και τη διατροφή. Το παλαιότερο η γυναίκα, τόσο υψηλότερη θα πρέπει να είναι συγγένειας ομορφιά της, αλλά ανεξάρτητα από την τιμή τους, θα κάνουν κανένα καλό αν απλά να σταθεί σε ένα ράφι. Οι νέες τεχνολογίες. Τώρα, με τη βοήθεια των διαφόρων διαδικασιών και τεχνικών της αισθητικής χειρουργικής μπορείτε να δείτε τους νέους στην πολύ μεγάλη ηλικία και μερικοί από αυτούς είναι οι επιλογές πολύ χαμηλό κόστος. Υγεία. Για να διατηρήσετε τη νεολαία, πρέπει να παρακολουθούν την υγεία τους. Αυτό σημαίνει τακτικές επισκέψεις στον γυναικολόγο, οδοντίατρο και το γιατρό. Εάν έχετε οποιεσδήποτε χρόνιες ασθένειες, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε τακτική επιθεώρηση από την αρμόδια ειδικό. Αισιοδοξία. Οι γυναίκες που αγαπούν να κλαψουρίζουν, διαμαρτύρονται για το πεπρωμένο, να καταδικάσουν τους άλλους γεράσουν πρόωρα. Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε για κάποιον δεν είναι κακό, δεν επικοινωνούν με whiners και ηττημένους, ακόμα κι αν είναι η οικογένειά σας, να παρακολουθήσετε κωμωδία, να παίξετε με τα παιδιά σας, διαβάστε αστεία βιβλία και συλλογές ανέκδοτα. Η αγάπη και το σεξ. Μια γυναίκα αισθάνεται σαν μια γυναίκα, μαζί της θα πρέπει να είναι ένας άνθρωπος. Δεν υπάρχει τίποτα που να κάνει τη φροντίδα για τον εαυτό τους ως μια νέα αγάπη, και εάν ο εταίρος είναι πολύ νεότερος, οι γυναίκες καταφέρνουν να ρίξει σε σύντομο χρονικό διάστημα 10-15 ετών. Δεν είναι μόνο τα θαύματα της αισθητικής χειρουργικής, ορμονικές αλλαγές στο σώμα και αναζωογονεί. Αφεθείτε στο σεξ στην πρώτη θέση, είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά μέρη της ζωής των ανθρώπων, και δεύτερον - είναι ένα καλό κούνημα-up για το σώμα - φυσική, ορμονικές, ενεργητικός. Επικοινωνία μας με τη φύση. Ακόμη και μια απλή βόλτα στο πάρκο βελτιώνει τη διάθεση, τον τόνο, ανακουφίζει από το άγχος, και μια πολυήμερη πεζοπορία ή ένα μήνα στη χώρα για να βοηθήσει άλλο πρόσωπο να αισθανθεί. Πτώση τυχοδιωκτισμό. Πόσο καιρό για να παραμείνουν νέοι, αν δεν ενδιαφέρονται για νέες θέσεις, μαθήματα, extreme sports, ρόλων και ηλεκτρονικά παιχνίδια, εκθέσεις, μουσεία, εκδρομές, συναυλίες, πάρκα νερού και διασκέδαση; Εάν έχετε εργαστεί όλη τη ζωή μου σε ένα μέρος, που στηρίζεται σε ένα θέρετρο και το Σαββατοκύριακο αφιερωμένο γενικό καθαρισμό, τότε δεν παραπονιούνται ότι είστε σε 35 νιώσετε ηλικιωμένη γυναίκα σου, στην καρδιά μου που το αποτελούν και! secretfemale.ru   Γυναίκα LadyHealth.com.ua Εφημερίδα

Επιλέξτε την γλώσσα σας

ΟυκρανόςΑγγλικά Γερμανός ισπανικά Γάλλος ιταλικά Πορτογάλος τουρκική Αραβικά σουηδικά Ούγγρος Βούλγαρος Εσθονίας Κινέζικα (απλοποιημένα) Βιετνάμ ρουμανικός Ταϊλάνδης της Σλοβενίας Σλοβάκος Σέρβος Μαλαισίας Νορβηγός Λετονίας Λιθουανικά Κορέας Ιαπωνικά Ινδονησίας Χίντι Εβραϊκά φινλανδικός ελληνικά Ολλανδός Τσέχος Δανός Κροατία Κινέζικα (παραδοσιακά) Φιλιππίνων Ουρντού Azeybardzhansky αρμενικός Λευκορωσίας Μπενγκάλι της Γεωργίας Καζακστάν Καταλανικά Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Διαβάστε περισσότερα:   Χορός αεροβική γυμναστική - ασκήσεις για την απώλεια βάρους

Προσθέστε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευτεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *