Ρύζι, Διατροφή κομπόστα

Ρύζι, Διατροφή κομπόστα


δίαιτες

Ρύζι, Διατροφή κομπόστα

03/30/2013 εκτύπωση E-mail

 

δίαιτα του ρυζιούΡύζι έχει θεωρηθεί από καιρό ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα πλευρά. Ο φθηνά, χορταστικά και υγιεινά. Ρύζι πηγαίνει καλά με μια ποικιλία προϊόντων όπως το κρέας και τα ψάρια και τα φρούτα και τα λαχανικά. Ρύζι-Κομπόστα διατροφή θα σας βοηθήσει να περάσετε λίγο καθαρισμό του σώματος, καθώς και - για να χάσετε βάρος για 5 ημέρες σε μερικά κιλά.   Μενού Κομπόστα ρύζι-διατροφή   Σε κάθε μία από τις ημέρες του ρυζιού-Κομπόστα διατροφή, θα χρειαστείτε τα εξής σουίτα προϊόντων: ρύζι '50, φρούτα - 250 γρ. (Ή αποξηραμένα φρούτα - 1,5 kg) 100 c. ζάχαρη, 1,5 λίτρα νερού. Από το νερό και το ρύζι για να μαγειρέψουν χυλό. Εκτός από το νερό και το ίδιο το ρύζι, δεν υπάρχει τίποτα να μην προσθέσετε. Το προκύπτον χάος διαιρείται σε 2 ίσα τμήματα. Μια μερίδα - για πρωινό, από την άλλη - για δείπνο. Αποξηραμένα φρούτα (ή φρούτα) και μάγειρας ζάχαρη κομπόστα. Θα πρέπει να πάρετε 6 φλιτζάνια κομπόστα. Ένα ποτήρι που πίνετε μετά το μεσημεριανό γεύμα, το άλλο - μετά το δείπνο, και το υπόλοιπο 4 κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι περισσότερο από 1 φλιτζάνι κάθε φορά. Αν θέλετε να βελτιώσετε το αποτέλεσμα του καθαρισμού κατά τη διάρκεια της δίαιτας Κομπόστα-ρύζι, τότε μάγειρας κουάκερ καφέ, ακατέργαστο ρύζι ή καστανό ρύζι, είναι επίσης κατάλληλο και άγρια. Δεν είναι τόσο νόστιμο, ειδικά χωρίς καρυκεύματα και αλάτι, αλλά ένα χρήσιμο προϊόν για τα έντερα απλά δεν βρίσκουν. Το πιο χρήσιμο συστατικό σε ρύζι - αυτή είναι η σκληρή καφέ φλοιός, το οποίο είναι καλυμμένο με κόκκους. Περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες συχνά λαμβάνουν λιγότερο οφείλεται στο γεγονός ότι η κατανάλωση επεξεργασία και εξευγενισμένα τρόφιμα. Επίσης σε καφέ ρύζι είναι παρούσα σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β, εμπλέκεται στην οικοδόμηση μιας ισχυρής νευρικό σύστημα. Ίσως θα αναρωτηθείτε γιατί καστανό ρύζι είναι πιο ακριβά καθαρίζεται, αν, στην πραγματικότητα, δεν είχε υποστεί καμία επεξεργασία, και, κατά συνέπεια, κοστίζει περισσότερο από τον κατασκευαστή; Το γεγονός ότι αυτές οι ποικιλίες (καφέ, άγριο) αναπτύχθηκαν αρκετά μακριά, συν το ότι είναι αρκετά ακριβά λόγω της πολυπλοκότητας της καλλιέργειάς τους. Γι 'αυτό μην ανησυχείτε, δεν πληρώνω πάρα πολύ για τις διαφημίσεις και να πάρετε πραγματικά χρήσιμο προϊόν. Ρύζι-Κομπόστα διατροφή δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως πολύ δύσκολο, επειδή υπάρχει πολλή ζάχαρη και το ρύζι - είναι σύνθετους υδατάνθρακες, που παρέχουν μεγάλη αίσθηση του κορεσμού. Εκτός από το ρύζι, η ανακύκλωση στο σώμα, επίσης, σε κάποιο βαθμό γίνεται ζάχαρη, επειδή οι υδατάνθρακες να το μετατρέψει σε αυτόν. Έτσι, το ρύζι, κομπόστα διατροφή δεν προκαλεί ζάλη και αποσπά την προσοχή από ό, τι συχνά «ενθάρρυνση» μας monodiets. Σύκα χρήσιμο για το στομάχι, οπότε αν έχετε μια ασθένεια του σώματος, μπορούμε να σας προτείνουμε το ρύζι, κομπόστα διατροφή. Μόνο που αυτό δεν είναι απαραίτητο να την εφαρμόσει στην περίπτωση των διαφόρων επιδεινώσεις και vosspaleny. Ρύζι-Κομπόστα διατροφή είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας (λόγω ιστού). Μην το παρακάνετε με αυτή τη δίαιτα, 5 μέρες είναι αρκετό. Πηγή: nmkd.ru Γυναίκα LadyHealth.com.ua Εφημερίδα

Επιλέξτε την γλώσσα σας

ΟυκρανόςΑγγλικά Γερμανός ισπανικά Γάλλος ιταλικά Πορτογάλος τουρκική Αραβικά σουηδικά Ούγγρος Βούλγαρος Εσθονίας Κινέζικα (απλοποιημένα) Βιετνάμ ρουμανικός Ταϊλάνδης της Σλοβενίας Σλοβάκος Σέρβος Μαλαισίας Νορβηγός Λετονίας Λιθουανικά Κορέας Ιαπωνικά Ινδονησίας Χίντι Εβραϊκά φινλανδικός ελληνικά Ολλανδός Τσέχος Δανός Κροατία Κινέζικα (παραδοσιακά) Φιλιππίνων Ουρντού Azeybardzhansky αρμενικός Λευκορωσίας Μπενγκάλι της Γεωργίας Καζακστάν Καταλανικά Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Διαβάστε περισσότερα:   7 αιτίες της χρόνιας κόπωσης

Προσθέστε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευτεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *