Η Apple διατροφή - με μείον 4 κιλά για 4 ημέρες

Η Apple διατροφή - με μείον 4 κιλά για 4 ημέρες

μήλο διατροφή   Το πιο πιθανό, δεν υπάρχει μια γυναίκα που τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μου έχουν δοκιμάσει κάθε δίαιτα. δίαιτες Αριθμός προσφέρονται στο Διαδίκτυο αυξάνεται εκθετικά. Μάλλον μόνο τα γλυκά δεν χρησιμοποιούνται για μονο-διατροφή, καθώς και να λάβει προϊόντος - όλοι μπορούν να είναι η βάση της διατροφής. Και τα μήλα δεν είναι καμία εξαίρεση. Τα μήλα είναι τέλεια για τις λεγόμενες ημέρες εκφόρτωση, και χρησιμοποιούνται επίσης για να μειωθεί άμεσα τα επιπλέον κιλά. Η Apple διατροφή καλύτερα αρχίσετε να ξοδεύετε μία ημέρα νηστείας που το σώμα έχει προσαρμοστεί, οι ειδικοί συμβουλεύουν femme.today περιοδικού, και αυτή η διατροφή δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η χρήση των μήλων, δηλαδή ότι μπορούν να καταναλωθούν στην αρχική του μορφή, πουρέ, τρίψτε του σε ένα τρίφτη, ψήνουν, ακόμη και μόνο για να πίνουν χυμό φρούτων. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι μπορείτε να φάτε σε μια μέρα όχι περισσότερο από μισό κιλό τον καρπό του παραδείσου. Ένα από τα σημαντικά μειονεκτήματα αυτής της δίαιτας είναι το γεγονός ότι ο χυμός μήλου προκαλούν την πείνα και έτσι θέλετε να φάτε. Με τον χυμό μήλου τρόπο δεν είναι πολύ κατάλληλο για άτομα με παθήσεις του στομάχου. Γνωστή διατροφολόγοι συνιστάται να μην καθίσει σε μια τέτοια ριζική δίαιτα, αλλά αν όλα έχουν αποφασιστεί, είναι σκόπιμο να συμπεριλάβει στη διατροφή της πρωτεΐνης (κοτόπουλο, άπαχο ψάρι, αυγό). Μια άλλη δίαιτα μήλο μπορεί να συνδυαστεί με κεφίρ. Εδώ, διαβάστε περισσότερα για το μενού και τη διατροφή μήλο.  

Επιλέξτε την γλώσσα σας

ΟυκρανόςΑγγλικά Γερμανός ισπανικά Γάλλος ιταλικά Πορτογάλος τουρκική Αραβικά σουηδικά Ούγγρος Βούλγαρος Εσθονίας Κινέζικα (απλοποιημένα) Βιετνάμ ρουμανικός Ταϊλάνδης της Σλοβενίας Σλοβάκος Σέρβος Μαλαισίας Νορβηγός Λετονίας Λιθουανικά Κορέας Ιαπωνικά Ινδονησίας Χίντι Εβραϊκά φινλανδικός ελληνικά Ολλανδός Τσέχος Δανός Κροατία Κινέζικα (παραδοσιακά) Φιλιππίνων Ουρντού Azeybardzhansky αρμενικός Λευκορωσίας Μπενγκάλι της Γεωργίας Καζακστάν Καταλανικά Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Διαβάστε περισσότερα:   Η υγιεινή διατροφή: πώς να επιλέξετε ένα φυτικό έλαιο

Προσθέστε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευτεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *