Dieta japonesa geisha menos 7 kg durante 5 días

Dieta japonesa geisha menos 7 kg durante 5 días

dieta japonesa   Se sabe que la geisha japonesa pequeña y frágil, por lo que el secreto de su armonía de interés para muchas niñas. Una geisha en una dieta en este momento mucho que hablar. Entonces, ¿qué es? Esta dieta se basa en el uso de tres productos: leche, arroz y té verde. Cada uno de estos productos funcione sin problemas, por lo que se preocupe por la constante sensación de hambre durante la dieta no es necesario. Está diseñado para 5 días; aunque los que a menudo han recurrido a su ayuda, alegando que los grandes resultados se puede lograr si repetir el curso en unos 10-14 días. En este caso, la primera vez habrá una preparatoria. En los primeros cinco días del cuerpo claras de escoria y líquido: gracias a esta durante el segundo curso del efecto será más fuerte (a veces dos veces el resultado obtenido después de la primera vez). Pero la geisha dieta japonesa - bastante difícil, por lo que para aumentar su duración no es deseable. La alimentación durante esta dieta monótona. Para el desayuno, es necesario beber 400 ml de té verde con leche en una proporción de 1: 1. Para el almuerzo, se prepara un plato de arroz sin sal y beber un vaso de leche caliente. Para la cena en lugar de leche alimentado al té verde arroz con leche (200 ml). Durante el día, todavía se puede beber 2 tazas de té verde (pero no agregar a ella leche) y beber agua mineral con gas a la ligera o sin gas. Durante la dieta no puede comer azúcar, mantequilla, sal y especias. Si hablamos de los alimentos que se comen durante la dieta, la dieta de las geishas japonesas originalmente basado en el arroz integral, ya que tiene suficientes minerales, vitaminas y fibra. Por otra parte, no se forma una reserva de grasa, pero suficientemente satura el cuerpo. Ahora, hay una opinión que una variedad de arroz no es crítica, ya que no tienen un efecto significativo sobre el resultado de la dieta. En cuanto a la leche, será ventajoso a la leche con un contenido de grasa de 2,5 {} ba0aca5e99ff7bbf30ba550c3e5b7c5fc2f7bfac18cbaf99f4d1501abbac21d1 y 1,5 {} ba0aca5e99ff7bbf30ba550c3e5b7c5fc2f7bfac18cbaf99f4d1501abbac21d1. Totalmente desnatada como el muy gordo - no es la mejor opción para la dieta. Las contraindicaciones para la dieta es la plaga de los intestinos de 12 tiperstnoj y el estómago, gastritis, el embarazo y la lactancia. Pérdida de peso de hasta 7 kilogramos después del paso de un año y 16 kg - durante el segundo curso de 10-14 días. Si el intervalo entre cursos para comer por separado, será capaz de no sólo deshacerse de los kilos de más, sino también para evitar que el peso recuperó. Y es mucho más importante que acaba de bajar de peso por un tiempo!

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