¿Por qué necesitan los niños a beber leche?

¿Por qué necesitan los niños a beber leche?

la leche, la vitamina Los niños que usan tipos no tradicionales de leche, y también tienen una concentración reducida de la vitamina D en comparación con los niños que beben leche de vaca, los investigadores encontraron. Los resultados del último estudio fueron publicados en la revista CMAJ. Denegación de la leche de vaca reduce el nivel de vitamina D en deteyV recientemente aumentó significativamente la popularidad de los tipos no tradicionales de leche, por ejemplo, arroz, almendra, de soja o de cabra, debido a sus características deseables con respecto a las alergias y la tolerancia a la lactosa. Sin embargo, los expertos del Hospital St. Michael de Toronto encontraron que el consumo de tipos no tradicionales de leche debido a la disminución en el nivel de vitamina D en los niños. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, la vitamina D es compatible con la resistencia ósea, ayudando a absorber el calcio de los alimentos y suplementos dietéticos. Las personas que tienen una deficiencia de vitamina D, puede en el futuro tener una llamada ablandamiento de los huesos en los niños y osteomalacia en los adultos. En el último estudio participaron 2831 niños de uno a seis años, que consumían leche de vaca o de otros tipos de leche. 85 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa participantes bebieron la leche de vaca, 12 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa bebió otros tipos de leche y 3 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa no utilizar la leche en absoluto. Como resultado, se encontró que los niños que no bebían la leche de vaca, eran dos veces más propensos a tener la concentración de 25-hidroxivitamina D por debajo de 50 nmol / L en comparación con los niños que consumían una leche de vaca regular. "No es ningún secreto que los productos de leche de de vaca deben contener 40 UI de vitamina D por 100 ml, por lo que son la principal fuente dietética de la vitamina para los niños," - dijo el Dr. Jonathan McGuire (Johnaton Macguaira), autor principal del trabajo. Se sabe que las vitaminas del grupo D inhiben el crecimiento de células cancerosas, son responsables para el crecimiento normal y desarrollo de los huesos, previenen el desarrollo de la osteoporosis, el raquitismo y la artritis, reducir el riesgo de la aterosclerosis y la diabetes. Estas enfermedades pueden estar en una deficiencia aguda de vitamina D y visión borrosa ocurrir en deficiencia leve, aparece el insomnio pérdida de peso y apetito. Las mejores fuentes naturales de vitamina D se consideran los pescados grasos, hígado de res, soja, cereales, huevos, margarina, las setas, el jugo de naranja. Al mismo tiempo la gente que están expuestos regularmente a la luz solar, no necesita fuentes adicionales de vitamina D como la luz del sol proporciona una síntesis de esta vitamina en la piel.

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