Julia Vysotsky se sienta en una dieta líquida 7 días

Julia Vysotsky se sienta en una dieta líquida 7 días

Cuando Julia Vysotsky aún no era su esposa Konchalovsky, y estudió en el Instituto del Teatro en Minsk, se decidió a ir a la iglesia a confesar. Llegó al cura y le dijo hace mucho tiempo que un pecador que vive casado con un hombre que se dedica a la profesión de pecado y por lo general preocupa por sus almas. El sacerdote sacudió la cabeza y dijo a Julia durante el año en el cumplimiento de un estricto ayuno - no comer productos de origen animal. Julia se volvió para una comida vegetariana, y para el año ganó 17 kg.

Julia Vysotsky

Pasaron los años, Julia volvió a formar, conoció a su futuro marido, empezó a correr por las mañanas y hacer Pilates. Pero hasta ahora, ella está en constante lucha con dos libras de más, de la que no logró deshacerse de todo.

Como se sabe, el marido de Julia Andrei Konchalovsky muy atento a lo que debe comer. Tener muchos años vivió en Occidente, que profesa el culto de los productos orgánicos, lo que limita toda refinado, graso, dulce. La familia Konchalovsky y Vysotsky hecho tiene una gran cantidad de arroz, pescado - hervida oa la sal, pollo - también hervidas, ensaladas, gran cantidad de verduras.

Julia ella hornea pan hecho de harina gruesa, no comer patatas fritas, hamburguesas, bebidas gaseosas y no limitarse en dulce, trate de no comer mucho queso ... y todavía se está recuperando. Para la familia y para el programa "Comer en casa" que tiene mucho que cocinar, por lo que el presentador, estando siempre en la cocina, comiendo mucho.

Periódicamente, Vysotskaya se sienta en una dieta líquida, durante el cual permite sopas de verduras, zumos y tés. Una dieta líquida ayuda tanto a perder peso y limpiar el cuerpo (a diferencia de, por ejemplo, la dieta rica en proteínas). El líquido de limpieza para beber dieta se puede seguir en un solo día. En su blog de vídeo Julia Vysotsky admitió que se sienta en los jugos y el caldo durante 7 días. Este modo se llama inanición suave.

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dieta líquida Ejemplo

Mañana:
cubierta de hierba o el té verde con jugo de limón o agua con una rodaja de limón o una pizca de pimienta de cayena.

cóctel de energía de la mañana (1 pepino, limón-piso, 2 zanahorias, remolachas medio 2 de apio, perejil fresco, jengibre pieza root - pasar a través del exprimidor) o cualquier vegetal o zumo de fruta fresca, sin azúcar

Almuerzo:
Un vaso de agua o una taza de té de hierbas
Cualquier jugo de verduras
Vaso de agua con limón

Almuerzo:
jugo de vegetales

Merienda:
Un vaso de agua con limón
caliente caldo de verduras o vegetales, jugo de
Vaso de agua con limón
Cena:
jugo de verduras o sopa fría de verduras con aguacate y pepino o zanahoria.

Tal dieta rígida Julia cree, sobre todo, una purificación. Para bajar de peso, se utiliza otra dieta extrema:

Figura 3 días
3 días de pollo
3 días verdura

- De acuerdo con esta dieta, - dice Julia Vysotsky en una entrevista a perder peso correctamente - se puede beber sólo 2 horas antes de que el arroz, una hora antes del pollo - y me sentí como esto para mí. En esta dieta, me senté 3 veces en el último año. Muy rápido y fácil de perder peso ... y cuanto más rápido se escriba.

Vysotskaya sin dejar de experimentar con diferentes formas de pérdida de peso, y está en el proceso de perder peso de forma permanente. Andrei Konchalovsky sugirió que tal vez es necesario para su estilo de vida esposa - siempre estar en la pelea con dos sobrepeso.

Masha Pertseva específicamente para Dietplan.ru



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