Imikutoit: kuidas valmistada tervislikku toitu

Imikutoit: kuidas valmistada tervislikku toitu

imikutoit, pitsa Baby toit on enam võimalik ette kujutada ilma pizza, sest see roog on söönud peaaegu kõikjal: filmid, reklaami ja kohvik. See on parim kokk pitsa kodus. Kuid sageli ettevalmistamisel omatehtud pizza, me ei mõista, kui palju rasva juust, mis on 30 protsenti või rohkem. Muidugi, ideaalis juust peab olema mitte rohkem kui 9 protsenti rasva ja tainas saab teha ise. Mõnikord on parem võtta regulaarselt pita leib ja lisada see kõik toidulisandid pitsad (köögiviljade, juustu ja tomatikastmega). Muide, parem valmistada kaste värsketest tomatitest ise. Kuidas valmistuda kartulipuder Kasulik: Klassikaline kartulipuder sisaldab õli ja piim, mõnikord paksem maitseaine lisamist. Iga laps meeldib kartulipuder, aga miks tema kraami trans-rasvad? See on parim, et kõrvaldada kahjumlik või ja lisada oliiviõli. Kui 1/3 kartulipüree asenda lillkapsapüree, siis saad roog abiks lapse toidu kiudained. Kuidas kokk kasulik Chips: Chips valmistatakse tavaliselt sügav õli, et kohutavalt kahjumlik. Aga see on võimalik, et rahuldada lapsed värvilised laastud, ahjus küpsetatud. See võib võtta kartuli ja jamss (magus kartul) ja ribadeks lõigatud, segada rapsiõli ja väike kogus soola küpsetada ahjus kõrgel temperatuuril. Pea meeles, et maguskartul on keedetud kiiremini kui kartulid. Kuidas kokk tervisliku šokolaadi kook: Muidugi, šokolaadikook lemmik magustoit lastele ja saab vaevalt nimetada seda terve tassi. Aga kui sa asendada või ja koor, mis sisaldavad transrasvu rapsiõli, kook on palju kasulikum. 200 g võid saab asendada ühe klaasi rapsiõli.

Vali keel

ukrainainglise saksa hispaania prantsuse itaalia portugali türgi araabia rootsi ungari bulgaaria eesti Hiina (lihtsustatud) vietnami rumeenia tai sloveeni slovaki serbia malai norra läti leedu korea jaapani indoneesia hindi heebrea soome kreeka hollandi tšehhi taani horvaadi Hiina (traditsiooniline) Filipiinide urdu keel Azeybardzhansky armeenia Valgevene bengali gruusia kasahhi katalaani Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Loe lähemalt:   sünnitus kodus

Kommenteeri

Sinu e-posti ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *