Maya Plisetskaya ükskõikseks magus

Maya Plisetskaya ükskõikseks magus

Tänapäeva toitumine raamatuid kirjutada, et Maya Plisetskaya perioodiliselt istub kahe nädala dieet, mille jooksul

Ärge: liha, munad, piimatooted, maitseained, tomatid, kartulid, šokolaad, kohv
Ja saate: läätsed, brokoli, kaer, oder, ja mõnikord kala

Hommikusöögiks kui selline dieet võib süüa putru
lõuna- köögiviljasupp ja salat
õhtusöögi kala riisi ja salatiga
pauside ajal saab süüa köögivilju.

Maya M. ise kõik intervjuud väidab, et kunagi toiduvalikus ei istu. Tema fännid ta andis ainult ühe retsepti salenemisele "Sa pead sööma vähem!" Kuid vaadates 85-aastane tantsija, naised on ikka innukad tea saladus tema spetsiaalse dieedi ja ajakirjanikud ei väsi küsimusi.

Ühes intervjuus ajalehe "Komsomolskaja Pravda" Plisetskaya taas ütles: "Ma ei pea kinni dieet! Ma sõin alati palju.Ja mu kaal on natuke rohkem kui vaja. Oli aegu, mil ma kaotasin kaalu, kuid tahtmatult - lihtsalt sellepärast, et proovid ei olnud aega süüa. "

Vestluses kohta Echo Moskva Plisetskaya lisas ta, et kuna pidevalt harjutus ballett puudub võimalus kasvada rasva "Ma arvan, ballett ei ole dieet üldse, sest palju tööd, kõik põles, ja ei ole aega paksuks." Ainus asi, mis tegi baleriin - järgneb tema peamine reegel "süüa vähem":

- Kui te tunnete, et teil on vaja kaalust alla võtta, et enne mõned jõudluse saanud mõned kaalu, sa lihtsalt vaja vähendada toidu ja kõike.

Nüüd baleriin koos abikaasa Rodion Štšedrini elab Münchenis, kus palju õlut restoranides. Kui ees 85. aastapäeva baleriin, "Komsomolskaja Pravda" tehtud spetsiaalne reis München kohtuda temaga, Plisetskaya tellitud ravioolid õhtusöök spinat, minestrone suppi ja õlut.

Loe lähemalt:   Liya Kebede

"Jah, mulle meeldib õlu!" - Maya M. tunnistas. Ja ta ütles mulle, et armastab soolane - "Ma armastan igasuguseid soolsus ja räim, kui see on hästi ette valmistatud." Aga mis kõige tähtsam, tantsija täiesti ükskõikseks magus: "Ilma magus, jumal tänatud, ma ei saa elada rahus. Siin Jumal on mind päästis. "



Vali keel

ukrainainglise saksa hispaania prantsuse itaalia portugali türgi araabia rootsi ungari bulgaaria eesti Hiina (lihtsustatud) vietnami rumeenia tai sloveeni slovaki serbia malai norra läti leedu korea jaapani indoneesia hindi heebrea soome kreeka hollandi tšehhi taani horvaadi Hiina (traditsiooniline) Filipiinide urdu keel Azeybardzhansky armeenia Valgevene bengali gruusia kasahhi katalaani Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Kommenteeri

Sinu e-posti ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *