Apple dieet - miinus 4 kg 4 päeva

Apple dieet - miinus 4 kg 4 päeva

Apple dieet   Tõenäoliselt ei ole naine, kes vähemalt kord elus proovinud iga dieedi. Number dieedid pakutakse internetis kasvab eksponentsiaalselt. Ilmselt ainult maiustusi ei kasutata mono-dieeti, samuti toote võta - kõik võib olla aluseks toitumine. Ja õunad ei ole erandiks. Õunad on ideaalne nn mahalaadimise päeva ja kasutatakse ka koheselt loobuda ekstra kilo. Apple dieet parem alustada veetmise paastupäeval et keha on kohanenud, ekspertide nõu femme.today ajakirja ja ta toitumine ei tohiks kesta kauem kui 4 päeva. Teine oluline punkt on kasutada õunad, nimelt, et nad saavad süüa oma algsel kujul, puder, hõõruda riiv, küpsetada ja isegi lihtsalt juua mahla. Samuti on oluline meeles pidada, et saate süüa päevas mitte rohkem kui pool kilo vilja paradiis. Üks olulisi puudusi see dieet on asjaolu, et õunamahla provotseerida nälja ja et sa tahad süüa. Muide õunamahla ei ole väga sobiv inimestele haiguste kõhuga. Tuntud toitumisspetsialistid soovitada mitte istuda selline radikaalne toitumine, kuid kui kõik on otsustatud, on soovitav lisada dieeti proteiini (kanarind, lahja kala, muna). Teine õun toitumine võib kombineerida keefiri. Siin loe menüü ja õun toitumine.  

Vali keel

ukrainainglise saksa hispaania prantsuse itaalia portugali türgi araabia rootsi ungari bulgaaria eesti Hiina (lihtsustatud) vietnami rumeenia tai sloveeni slovaki serbia malai norra läti leedu korea jaapani indoneesia hindi heebrea soome kreeka hollandi tšehhi taani horvaadi Hiina (traditsiooniline) Filipiinide urdu keel Azeybardzhansky armeenia Valgevene bengali gruusia kasahhi katalaani Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Loe lähemalt:   Tervislik toit: kuidas valida taimeõli

Kommenteeri

Sinu e-posti ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *