Että syöminen huippumalli?

Että syöminen huippumalli?

Palkintokorokkeelle. Muotinäytös. Ohut ja fit malli. Jokainen tyttö haluaa olla tällaisen hahmo.
Miten nämä kaunottaret ovat niin hoikka? Onko heillä ole heikkoutta Makeisten, lihaa, rasva?
Nro Malleissa on myös riippuvuudet ja heikkous ruokaa. Otetaan selvää miten he onnistuvat pitämään muotonsa.

Seksikäs ja naisellinen Gisele Bündchen ei ole koskaan kärsinyt ruokahaluttomuus, päinvastoin tykkää syödä. Kulissien takana muotinäytös huippumalli usein valokuvattu pizzan ja munkkeja. Kuitenkin aika ajoin, ja se on tarpeen rajoittaa itseäni ja noudattaa suosituksia ravitsemusasiantuntijat. Tässä on esimerkki kuuluisan Brasilian ruokavalion näinä päivinä:

aamiainen

Yksi kupillinen tuoretta jauhettua kahvia, johon ei ole lisätty sokeria ja sen korvikkeet. Kana keitetty muna. Jyvä leipää. Pari tuoreita hedelmiä.

lounas

Kalaa tai vähärasvaista lihaa. Koristeeksi - Kvinoa ja kevyt salaatti vihannekset. Kvinoa - Etelä-Amerikan villi ohra keltainen. Se koostuu suuri proteiinipitoisuus sekä kalsiumia, fosforia, rautaa, ja lähes rasvaa.

päivällinen

Varten viimeistään seitsemän aikaan illalla. Perussääntö päivällinen Giselle - ravitsevaa ja helppo. Broileripata, pieni juusto voileipä vähärasvainen lajikkeita, vihannes salaatti, kevyt hedelmä jälkiruoka.

Tällaisen tasapainoisen ja oikea ruokavalio ja liikunta - pyöräily, lentopallo, uinti - Mahdollistaa Gisele Bündchen säilyttävät muotonsa ja pysyvät korkein maksettu mallia.
Neljäkymmentä vuotta Naomi Campbell ei lakkaa hämmästyttämästä kaikessa kauneudessaan, nuoriso- ja kapea kuva. Samalla se ei sammuta itse ruokavalion ja ei yritä syödä oikein. Päinvastoin, Naomi koskaan sortuu niin runsaasti kaloreita ruokia kuten pizzaa, hot dog, pastaa.

Salaisuus on suunniteltu erityisesti Naomi Detox limonadi. Se koostuu seoksesta vaahterasiirappia, sitruunamehu, cayennepippuri ja hiilihapotonta vettä.

Lue lisää:   Maija Plisetskaja samantekevää makea

Naomi juoda limsaa kerran vuodessa viimeisten kymmenen päivän aikana. Tämä juoma auttaa käynnistämään koko kehoon. Tulos - puhdistus ja poistaminen toksiinien sekä nuorentaminen ihosolut.

Venäjän malli Irina Shayk kokee heikkoutta haitallisia ja herkullista ruokaa. Hänen suosikki tuote - pekonia. Mutta koska heidän työnsä on varaa itselleen pekonia harvoin, ja tallenna hahmo käyttää paksua hedelmäsmoothieita. Niiden avulla voit saada litteä vatsa muutaman päivän, hyvin nälkää. Lempijuomiasi kauneus - marja smoothie.



Valitse kieli

ukrainalainenenglanti saksa espanjalainen ranskalainen italialainen portugali turkki arabialainen ruotsalainen unkari bulgarialainen virolainen Kiina (yksinkertaistettu) vietnam romanialainen thaimaalainen slovenian slovakki serbialainen Malaiji norja latvialainen liettualainen korealainen japanilainen indonesialainen hindi heprea suomalainen kreikkalainen hollantilainen czech tanskalainen kroaatti Kiina (perinteinen) filippiiniläinen Urdu Azeybardzhansky armenian Belorussian Bengali georgialainen Kazakstanin katalaani Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lisää kommentti

Sähköpostisi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *