Vauvanruokaa: miten ruokaa terveellistä ruokaa

Vauvanruokaa: miten ruokaa terveellistä ruokaa

vauvanruokaa, pizza Vauvanruoka ei ole enää mahdollista kuvitella ilman pizzaa, koska tämä ruokalaji syödään lähes kaikkialla: elokuvissa, mainonnassa ja kahvilassa. On parasta kokki pizza kotiin. Mutta usein valmistettaessa kotitekoinen pizza, emme ymmärrä, kuinka paljon rasvaa juustoa, joka tulee 30 prosenttia tai enemmän. Tietenkin, ihannetapauksessa juusto saa olla enintään 9 prosenttia rasvaa ja taikina tehdä omia. Joskus on parempi ottaa säännöllisesti pitaleipää ja lisätä siihen kaikki ravintolisät pizzat (vihannes, juusto ja tomaattikastike). Muuten, parempi valmistella kastike tuoreista tomaateista itse. Miten valmistautua perunamuusia Hyödyllisiä: Klassinen perunamuusia sisältää öljyä ja maitoa, joskus paksumpi kerman maku lisätään. Jokainen lapsi tykkää perunamuusia, mutta miksi hänen tavaransa transrasvojen? On parasta poistaa kannattamattomaksi voi ja lisää oliiviöljyä. Jos 1/3 perunamuusia korvike kukkakaalipyreetä, niin saat malja apua lapselle ravintokuituja. Miten ruokaa hyödyllinen Chips: Chips valmistellaan yleensä syvä öljyä, joka kauhean kannattamattomaksi. Mutta on mahdollista miellyttää lapsia värillisiä pelimerkkejä, paistetaan uunissa. Tämä voi ottaa perunan ja lanka (bataatti) ja leikattiin suikaleiksi, sekoita rypsiöljyä ja pieni määrä suolaa Paista uunissa korkeassa lämpötilassa. Muista, että bataatti keitetään nopeammin perunoita. Miten ruokaa terveellistä suklaakakkua: Toki, suklaakakku suosikki jälkiruoka lapsille ja voi tuskin kutsua sitä terveen ruokalaji. Mutta jos vaihdat voita ja kermaa, jotka sisältävät transrasvoja rypsiöljyä, kakku on paljon hyötyä. 200 g voita voidaan korvata yhdellä lasi rypsiöljyä.

Valitse kieli

ukrainalainenenglanti saksa espanjalainen ranskalainen italialainen portugali turkki arabialainen ruotsalainen unkari bulgarialainen virolainen Kiina (yksinkertaistettu) vietnam romanialainen thaimaalainen slovenian slovakki serbialainen Malaiji norja latvialainen liettualainen korealainen japanilainen indonesialainen hindi heprea suomalainen kreikkalainen hollantilainen czech tanskalainen kroaatti Kiina (perinteinen) filippiiniläinen Urdu Azeybardzhansky armenian Belorussian Bengali georgialainen Kazakstanin katalaani Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lue lisää:   Synnytys kotona

Lisää kommentti

Sähköpostisi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *