Mansikka-banaani tärinän kotitekoista jogurttia

Mansikka-banaani tärinän kotitekoista jogurttia

Katu on jo riittävän lämmin, ja voit hemmotella itseäsi kaulaa! Niin herkullinen, tuoksuva, tuore!

Kaula - sekoitetaan useista ainesosista cocktaileja. Keitä ne uskomattoman helppoa ja hauskaa. Useimmiten kohdunkaulan tehty lisäämällä maitotuotteita, hedelmiä, marjoja ja jäätä. Joskus on niska-pohjainen jäätelöä.

Se on parasta käyttää maustamatonta jogurttia. Teen jogurtti itse käyttämällä erityistä laitetta - jogurtti. On käynyt ilmi, herkullista kotitekoista jogurttia, ei sokeria, säilöntäaineita ja muita ikäviä asioita, jotka ovat täynnä jogurtti tehtaalta.

Cook jogurtti tällaisessa laitteessa on hyvin yksinkertainen. On tarpeen Kuumenna maito huoneenlämpöön, lisää käynnistin (voit ostaa supermarketista tai apteekista, tai purkki maustamatonta jogurttia (Kreikka), ilman lisäaineita, sekoita, kaada purkit, laittaa jogurttia, kytke laite päälle ja jätä 8-12 tuntia.

Jos sinulla ei ole tällaista laitetta tai et aio ostaa sitä, ostaa supermarketeissa vain luonnollista tavallinen jogurtti, voit silti löytää nimi - Kreikan.

ainekset

(2 annosta):

- 1.5 Banana
- 300g pakastemansikoiden (otan jäädytettyjen mansikkasose)
- 500g maustamatonta jogurttia *
- mintunlehti, jauhetut mantelit koristeluun

* Voidaan ottaa sijasta maitoa tai jogurttia kefir. Millainen maitotuotetta käytät riippuu johdonmukaisuus tulevaisuuden kaulan.

resepti

Banaani kuori ja leikataan viipaleiksi. Taittaa litteään astiaan ja laita pakastimeen vähintään 2 tuntia.

Laita jäädytetty banaani tehosekoittimeen, lisää pakastemansikoiden ja kaada jogurtti.

Hienonna tehosekoittimella tasaiseksi cocktail. Tarvittaessa lisää jogurttia tai maitoa. Sheik johdonmukaisuus olisi varsin paksu.

Kaada pitkä lasit, koristele mintun lehtiä ja jauhetut mantelit. Tarjoile heti.

Lue lisää:   Salaatti punakaalia laihtumiseen

Hyvää ruokahalua!

PS Mansikka kausi käyttävät tuoreita marjoja. Vuonna lämpöä, lisää jääpaloja kaulan. Pyynnöstä, valmistaa ravista marjoja ja muiden - esimerkiksi, vadelmat ja mustikoita.

lämpöarvo

ainekset numero B / F / V kcal
banaani 1.5 PC. (180 g) 1,5 / 0 / 41,5 160
pakastemansikoita 300 g 1,2 / 0,3 / 27,3 105
maustamatonta jogurttia 500 g 17,5 / 16,5 / 23,5 305
Yhteensä (2 annosta) 570 kcal
1 annos 285 kcal
100 gr 57 kcal

Tämä resepti on kategoriasta

Banaanit, kohdunkaulan ja smoothiet


Valitse kieli

ukrainalainenenglanti saksa espanjalainen ranskalainen italialainen portugali turkki arabialainen ruotsalainen unkari bulgarialainen virolainen Kiina (yksinkertaistettu) vietnam romanialainen thaimaalainen slovenian slovakki serbialainen Malaiji norja latvialainen liettualainen korealainen japanilainen indonesialainen hindi heprea suomalainen kreikkalainen hollantilainen czech tanskalainen kroaatti Kiina (perinteinen) filippiiniläinen Urdu Azeybardzhansky armenian Belorussian Bengali georgialainen Kazakstanin katalaani Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lisää kommentti

Sähköpostisi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *