régime sans sel pour la perte de poids Marilyn Monroe

régime sans sel pour la perte de poids Marilyn Monroe

Marilyn Monroe   Pendant de nombreuses années, Marilyn Monroe reste un idéal de beauté et de féminité, et il est pas surprenant. Actrice toujours soigneusement après les avoir et regardé en regardant leur poids. En cela, il a été aidé par une variété de l'alimentation et de l'exercice. Selon les rumeurs, l'actrice a gardé son régime alimentaire dans la plus stricte confidentialité et l'a utilisé rarement, parce qu'elle est très fière de sa silhouette sinueuse. Mais après de nombreuses années, le régime de Marilyn Monroe a été rendue publique. Sous le mode de vie moderne de son adaptation, il faut une énorme quantité de nutritionnistes. Le premier à l'expérience de l'alimentation décerné à Julia Roberts et Whitney Houston. Bien sûr, pour chaque étoile a été choisi programme individuel, et elle est venue nous sous une forme légèrement modifiée. Le nombre de calories pour l'étoile ne doit pas dépasser 800 par jour. Alors que le taux quotidien de 2500 calories. Selon les étoiles, régime sans sel pour la perte de poids autorisé à perdre environ 5 kg en seulement 5 jours.   Les grands principes du régime   sous la forme originale de l'alimentation se compose de trois cycles de 5 jours, donc pendant 15 jours, vous pouvez vous débarrasser de 15 kg! chiffre assez impressionnant, non? Comme vous pouvez le deviner à partir du nom, le sel, vous ne devriez pas manger. Dans ce cas, le corps de l'excès d'eau. En outre de l'alimentation à exclude frit, doux, fumé et épicé. L' alcool, le thé fort, le café et le sucre ont également effacer de leur menu. En général, l' alimentation rapide se compose de fruits, légumes, poissons, oeufs et produits laitiers. Toutes les sauces sont recommandées pour remplacer l' huile d' olive. Ils doivent également remplir des salades. Le respect de ces règles simples vous permettra de retrouver ou maintenir l' harmonie, ce qui est. Vous pouvez faire différents types de séances d'entraînement cardio pour améliorer la performance: la natation, le cyclisme, la course, saut à la corde, etc.

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