Combien de temps pour rester jeune et belle

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Beauté et soins

Combien de temps pour rester jeune et belle

07/08/2013 imprimer E-mail
Pourquoi certaines femmes à la vieillesse sont intéressantes, conservent le charme et l'attrait, tandis que d'autres sont déjà à 30 ans se transforment en tantes ennuyeux sans âge? Traitons ensemble. Hérédité. Oui, bien sûr, dans une certaine mesure, il aide à vivre plus longtemps et mieux, mais il est si important d'abandonner, pour ceux qui ont pas de bonus. En général, si nous avons 30 ans de problèmes de foie comme une mère ou d'un cercle de « sauvetage » au lieu de la taille comme une grand-mère, nous disons - l'hérédité. En fait, elle se contentait, tout comme nous avons l'habitude de manger ma mère et grand-mère, et donc souffrir des mêmes problèmes. Par conséquent, une femme avec un jeune homme doit penser - « quel genre de vie que je dois conduire, de ne pas subir les mêmes problèmes? ». Puissance. Oui, encore une fois, il est parce que la plupart des problèmes de santé, de la peau, la forme du corps et le bien-être général est associée à la malnutrition. Tout d'abord, nous sommes chroniquement trop manger. Oui, chronique! Après tout, on passe un peu, mais manger comme si chaque jour nous avons besoin de décharger la voiture avec du charbon. En second lieu, manger malbouffe, gras, aliments riches en calories avec un minimum de nutriments et de la chimie maximale. Sur un tel régime au fil des années, nous vivons, donc nous faisons notre argent pendant 30 ans dans un grand nombre de maladies chroniques, et combien de temps rester jeune, si la santé n'est plus? Mouvement. Vivre longtemps et en conservant une apparence normale est nécessaire de se déplacer beaucoup, comme nous le ferions pour toute la paresse - c'est un axiome. Mais maintenant, pas même les enfants bougent. Ils sont comme de vieux hommes sont assis derrière des ordinateurs. Les adultes, aussi, dans la plupart des cas, se comportent comme les personnes handicapées - de l'appartement à l'ascenseur, l'ascenseur dans la voiture, de la voiture au bureau toute la journée assis, alors tout est répété dans l'ordre inverse: une voiture, un ascenseur, un canapé. muscles atrophiés pratiquement, ce qui est vraiment là la jeunesse. L'air frais. L'homme a besoin de respirer l'air frais, mais nous avons même les villageois parviennent à marquer un logement muni d'une masse de sécrétions chimiques, se cacher derrière les fenêtres en plastique, puis se plaindre au sujet des allergies, des maux de tête et de la fatigue. Absence de stress. Bien sûr, de vivre une vie sans stress est impossible. Mais, d'abord, nous devons nous engager dans leur prévention - de l'enfance à expliquer à l'enfant qui est digne d'attention et d'excitation, et juste de petites choses dans la vie. En second lieu, il est nécessaire de se livrer à une telle prévention propre - aussi de comprendre ce qui est vraiment important et ce qui est secondaire et ne vaut pas votre santé dans votre vie. Troisièmement, ne pas enregistrer le problème, ne pas essayer de tirer tous les mêmes et ne raccrochez pas sur la décision de troubles étrangers. Soins de la peau. Soin de la peau devrait être d'environ 20 ans et de le faire régulièrement. Par exemple, une personne a besoin de tous les jours de nettoyage, hydratant, tonifiant, la protection et la nutrition. Plus la femme, plus doit être son affinité de beauté, mais quel que soit leur prix, ils feront rien s'ils se simplement sur une étagère. Les nouvelles technologies. Maintenant, avec l'aide de différentes procédures et techniques de chirurgie esthétique vous pouvez regarder jeune à l'âge très vieux et certains d'entre eux sont des options très bas prix. Santé. Pour préserver la jeunesse, besoin de surveiller leur état de santé. Cela signifie des visites régulières chez le gynécologue, dentiste et médecin. Si vous avez des maladies chroniques, il est nécessaire de se soumettre à une inspection régulière par le spécialiste concerné. Optimisme. Les femmes qui aiment à se lamenter, se plaindre de la destinée, à condamner les autres vieillissent prématurément. Essayez de ne pas penser à quelqu'un pas mal, ne communiquent pas avec pleurnichards et des perdants, même si elle est votre famille, regarder la comédie, jouer avec vos enfants, lire des livres drôles et recueils d'anecdotes. L'amour et le sexe. Une femme à se sentir comme une femme, avec elle doit être un homme. Il n'y a rien qui fait des soins pour eux-mêmes comme un nouvel amour, et si le partenaire est beaucoup plus jeune, les femmes parviennent à jeter dans une courte période de 10-15 ans. Il est non seulement les merveilles de la chirurgie esthétique, les changements hormonaux dans le corps et il rajeunit. Laissez-vous tenter le sexe en premier lieu, il est l'une des parties les plus excitantes de la vie des gens, et d'autre part - c'est une bonne secousse pour le corps - physique, hormonal, énergique. Communiant avec la nature. Même une simple promenade dans le parc améliore l'humeur, le ton, soulage le stress, et une randonnée de plusieurs jours ou un mois dans le pays pour aider une autre personne à se sentir. Laissez tomber aventurisme. Combien de temps pour rester jeune si vous n'êtes pas intéressé par de nouveaux endroits, leçons, sports extrêmes, jeux de rôle et les jeux informatiques, expositions, musées, visites guidées, concerts, parcs aquatiques et d'amusement? Si vous avez travaillé toute ma vie dans un seul endroit, reposant sur une station et le week-end de nettoyage généraliste, alors ne vous plaignez pas que vous êtes dans votre 35 sentir vieille femme, dans mon cœur que vous êtes et! secretfemale.ru   Femme LadyHealth.com.ua Journal

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