régime crevettes moins 3 kg en 3 jours

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régime crevettes moins 3 kg en 3 jours

13/09/2013 imprimer E-mail
régime de crevettesÀ première vue, il peut sembler que le régime de crevettes est très utile et très savoureux. Cependant, il faut savoir que les crevettes - une sorte de « charognards » de la mer, se nourrissant de divers déchets, y compris radioactifs. Donc, avant de vous asseoir sur un régime alimentaire, vous devriez considérer, parce que personne ne sait ce qui a mangé des crevettes en mer.  

Crevettes - qui est en eux utile et nuisible

viande de crevettes - c'est une aubaine pour les gens assis sur un régime, car il est faible en calories, contient de grandes quantités de protéines, ainsi que les acides gras poly-insaturés, améliore le métabolisme. En outre, diverses viandes de crevettes enrichie en macro- et micro-éléments, qui sont importants dans le métabolisme de l'organisme. Mais en plus des propriétés positives de la viande de crevettes a et les qualités négatives. Tout d'abord, la viande de crevettes est riche en cholestérol, donc l'utilisation fréquente de crevettes dans la nourriture peut entraîner des problèmes avec les vaisseaux sanguins. Mais dans de nombreux pays, la crevette sont considérés comme un mets délicat et mangé tous les jours, tant d'influence négative sur le corps n'a pas. Même régime alimentaire, les crevettes ne causera pas un préjudice grave au corps. En second lieu, la viande de crevettes est allergène très forte, de sorte que les personnes atteintes de la dermatite, l'asthme ou d'autres maladies allergiques doivent manger soigneusement les crevettes. Mais vous devez faire attention à la fonction de base de la crevette pour recueillir une variété de substances toxiques. Voilà pourquoi il est déconseillé pendant longtemps de s'asseoir sur un tel régime - les régimes de crevettes durée ne doit pas dépasser trois jours.   La pomme de trois jours et l' alimentation de crevettes   Ce régime est populaire avec Anna Semenovich. L' autorisation est accordée d'utiliser un certain nombre de crevettes et les pommes. A partir de boissons autorisés eau minérale, le thé vert faible, le café, et même de simples vin rouge sec de l' eau. Un tel régime est parfait comme un jour de jeûne une fois par mois. Trois jours de ce régime vous permet de jeter environ trois kilogrammes. La règle de base que vous devriez vous rappeler - un mode de vie sain et une bonne nutrition. Il sera long résultat durable.   Le régime de crevettes de sept jours   En général, un tel régime est pas mal, mais les effets à long terme sur le corps des substances toxiques déjà fait de vous demander. Ce régime consiste à manger pour un jour à 350 grammes de crevettes. Un tiers sont autorisés à faire frire dans du beurre. Le reste besoin de faire bouillir et assaisonner avec l' huile d' olive et le jus de citron. En plus de crevettes, pour le jour où il est autorisé à l' ingestion de légumes riches en amidon. Vous pouvez alterner les légumes comme les choux, les tomates, les carottes, les concombres, les poivrons, les courgettes ou vert. De pommes de terre, les haricots et le maïs doivent être abandonnés. En outre, il est nécessaire de ne pas oublier la quantité de consommation de liquide - boisson doit être un litre et demi d'eau. En dehors de l' eau pure peut être boire de l' eau minérale diluée avec jus de fruits frais. De plus, vous ne pouvez pas boire plus d'un verre de lait par jour. Merci à ce régime , vous pouvez perdre en une semaine pendant près de trois kilogrammes. En s'achetant les crevettes devraient être traités aussi sérieusement que possible. Tout d' abord, notez la couleur, qui devrait être uniforme. Les taches peuvent parler de la mauvaise qualité du produit, par exemple, dégivrage répétée crevettes. En outre, ne pas manger des crevettes avec une queue droite - il peut dire qu'ils ont été cuits déjà morts. La consommation de ces aliments peut être très dangereux. Source: womanlady.net

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