Maya Plissetskaïa indifférent à doux

Maya Plissetskaïa indifférent à doux

Dans les livres régime moderne écrivent que Maya se trouve Plisetskaya périodiquement sur un régime de deux semaines, au cours de laquelle

Ne pas: la viande, les œufs, les produits laitiers, les épices, les tomates, les pommes de terre, le chocolat, le café
Et vous pouvez: les lentilles, le brocoli, l'avoine, l'orge, et parfois du poisson

Au petit déjeuner, quand un tel régime peut cuire la bouillie
pour le déjeuner de soupe aux légumes et salade de légumes
au poisson dîner avec riz et salade
Pendant les pauses , vous pouvez manger des légumes.

Maya M. lui-même dans toutes les entrevues stipule que jamais dans les régimes n'a pas siégé. Ses fans, elle a donné une seule minceur de prescription « Vous devez manger moins! » Cependant, en regardant la danseuse âgée de 85 ans, les femmes sont toujours désireux de connaître le secret de son régime alimentaire spécial, et les journalistes ne se fatiguent pas de poser des questions.

Dans une interview avec le journal « Komsomolskaïa Pravda » Plisetskaya encore une fois dit: « Je ne l'ai pas adhérer à la diète! Je mangeais toujours beaucoup.Et mon poids est un peu plus que vous avez besoin. Il y avait des moments où je perdu du poids, mais sans le vouloir - tout simplement à cause des répétitions n'a pas eu le temps de manger ».

Au cours d'une conversation sur l'Echo de Moscou Plisetskaya il a ajouté qu'en raison de l'exercice constant dans le ballet il n'y a pas moyen de faire croître une graisse « Je pense que le ballet est pas un régime du tout, parce que beaucoup de travail, tout brûlé, et pas de temps pour obtenir la graisse. » La seule chose qui a fait ballerine - suivi par sa règle principale de « manger moins »:

- Quand vous sentez que vous avez besoin de perdre du poids, avant que certaines performances a gagné un peu de poids supplémentaire, il vous suffit de réduire la quantité de nourriture et tout.

Maintenant ballerine avec son mari Rodion Shchedrin vit à Munich, où beaucoup de restaurants de bière. Lorsque l'avant du 85e anniversaire de la ballerine, « Komsomolskaïa Pravda » a fait un voyage spécial à Munich pour rencontrer, Plisetskaya a commandé un dîner de raviolis aux épinards, soupe minestrone et de la bière.

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"Oui, j'aime la bière!" - Maya M. avoué. Et il m'a dit que aime salé - «J'aime toutes sortes de salinité, et le hareng, si elle est bien préparée. » Mais le plus important, le danseur totalement indifférent doux: « Sans le doux, Dieu merci, je peux vivre en paix. Ici, Dieu m'a sauvé ».



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