Arrêter le vieillissement: les acides gras oméga-3

Arrêter le vieillissement: les acides gras oméga-3


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Arrêter le vieillissement: les acides gras oméga-3

21/07/2013 imprimer E-mail
télomères, vieillissement, oméga-3Non seulement est la nourriture de la mer est considérée comme la cuisine « savoureuse », ses effets bénéfiques sur le corps humain est prouvé et a révélé dans une limite de plus en plus large dans la nouvelle recherche. En outre, il est utile pour la mémoire et les activités du cerveau, de la peau et le cœur, le poisson est considéré comme la fontaine de jouvence et de la santé. Des scientifiques américains ont montré que les acides gras oméga-3 contenus dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou la sardine directement les cellules qui prolongent la vie. Groupe Ramen M. Farzaneh Loin de l'Université de Californie à San - Francis a découvert que les acides gras oméga 3, qui a longtemps été connu, prévenir les maladies cardiaques, inhiber (ralentir) les dommages à l'ADN des parties d'extrémité des chromosomes et ralentir leur déclin. Télomères - un « caps » miniature qui chérissent la santé des parties d'extrémité des chromosomes dans les cellules et déterminer combien de temps ils vont vivre. Chaque fois qu'une cellule se divise les télomères sont réduits. Lorsque les « bouchons » sont très courts, l'ADN est sensible à la maladie.  

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Une étude menée par des chercheurs sur 608 patients cardiaques montre que les patients qui avaient pris dans une grande quantité d'acides gras oméga-3 pendant cinq ans, ont des télomères plus longs que ceux qui ont pris de plus petites quantités de ces acides gras. A des niveaux plus élevés d'acide origine oméga-3 des poissons de 32 pour cent le raccourcissement des télomères lent. Des expériences sur des rats ont montré que si vous les nourrissez des aliments qui contiennent des acides gras oméga-3, leur vie est un tiers plus. Ces résultats montrent que les oméga 3 peut avertir les patients du vieillissement cellulaire prématuré. Source: beautypages.ru Femme LadyHealth.com.ua Journal

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