कब तक युवा और सुंदर रहने के लिए

कब तक युवा और सुंदर रहने के लिए

सौंदर्य व देखभाल

कब तक युवा और सुंदर रहने के लिए

2013/08/07 छाप ई-मेल
क्यों बुढ़ापे के लिए कुछ महिलाओं कर रहे हैं दिलचस्प, आकर्षण और अपील, को बनाए रखने है, जबकि दूसरों के लिए 30 साल पहले से ही कर रहे हैं उम्र के बिना उबाऊ चाचियों में बदल जाते हैं? चलो एक साथ सौदा करते हैं। आनुवंशिकता। हाँ, निश्चित रूप से, कुछ हद तक यह अब रहते हैं और बेहतर दिखने के लिए मदद करता है, लेकिन यह देने के लिए, जो लोग इस तरह का कोई बोनस राशि के लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है। आम तौर पर, अगर हम एक माँ या दादी की तरह कमर के बजाय एक "बचाव" चक्र के रूप में जिगर की समस्याओं के 30 साल है, हम कहते हैं - आनुवंशिकता। वास्तव में, वह इसे साथ क्या किए गए, जैसे हम अपनी मां और दादी खाने के लिए, और इसलिए एक ही समस्याओं से ग्रस्त इस्तेमाल किया। इसलिए, एक जवान आदमी के साथ एक औरत में सोचना चाहिए - "जीवन की किस तरह मैं ले जाना चाहिए, नहीं एक ही से पीड़ित होते हैं?"। पावर। हाँ, फिर से, यह स्वास्थ्य समस्याओं, त्वचा, शरीर के आकार और सामान्य भलाई के सबसे क्योंकि कुपोषण के साथ जुड़ा हुआ है। सबसे पहले, हम लंबे समय से पेट भर खा रहे हैं। हाँ, लंबे समय से! सब के बाद, हम एक छोटे से ले जाते हैं, लेकिन के रूप में अगर हर दिन हम कोयला के साथ कार पर अनलोड करने के लिए की जरूरत है खाते हैं। दूसरा, पोषक तत्वों और अधिकतम रसायन शास्त्र की एक न्यूनतम के साथ कबाड़, चिकना, उच्च कैलोरी खाना खाते हैं। साल हम रहते से अधिक इस तरह के एक आहार पर, इसलिए हम अपने पैसे 30 साल के लिए पुराने रोगों का एक बहुत में है, और कितनी देर तक, युवा रहने के लिए करता है, तो स्वास्थ्य नहीं रह गया है? आंदोलन। यह एक स्वयंसिद्ध है - एक लंबे समय रहते हैं और अभी भी एक सामान्य उपस्थिति बनाए रखने के लिए के रूप में हम किसी भी आलस्य, एक बहुत ले जाने के लिए आवश्यक है। लेकिन अब नहीं यहां तक ​​कि बच्चों बढ़ रहे हैं। वे की तरह पुराने पुरुषों कंप्यूटर के पीछे बैठे हैं कर रहे हैं। वयस्क, भी, ज्यादातर मामलों में, विकलांग लोगों के रूप में व्यवहार - अपार्टमेंट से बाहर लिफ्ट, कार में लिफ्ट करने के लिए, कार्यालय में पूरे दिन बैठे कार से है, तो सब कुछ उलटे क्रम में दोहराया है: एक कार, एक लिफ्ट, एक सोफा। कमज़ोर हो मांसपेशियों व्यावहारिक रूप से, क्या वास्तव में वहाँ युवा है। ताजी हवा। मैन ताजा हवा में सांस की जरूरत है, लेकिन हम भी ग्रामीणों में एक आवास रासायनिक स्राव की एक जन के साथ प्रस्तुत स्कोर, प्लास्टिक खिड़कियों के पीछे छिपाने के लिए, और उसके बाद एलर्जी, सिर दर्द और थकान के बारे में शिकायत करने के लिए प्रबंधन की है। तनाव का अभाव। बेशक, तनाव के बिना एक जीवन जीने के लिए संभव नहीं है। लेकिन, पहले, हम उनकी रोकथाम करने में लगे हुए किया जाना चाहिए - बचपन से ही बच्चे को ध्यान और उत्साह, और जीवन में सिर्फ छोटी चीज़ें के योग्य है कि करने के लिए समझाने के लिए। दूसरे, यह इस तरह के रोकथाम में संलग्न करने के लिए आवश्यक है के मालिक हैं - यह भी समझने की क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है और क्या माध्यमिक और अपने जीवन में अपने स्वास्थ्य के लायक नहीं है। तीसरा, समस्या नहीं सहेजते हैं, सभी एक खींचने की कोशिश नहीं करते हैं और विदेशी मुसीबतों का निर्णय पर लटका नहीं। त्वचा की देखभाल। देखभाल त्वचा के लिए लगभग 20 वर्ष हो सकता है और इसे नियमित रूप से करना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को हर दिन सफाई, मॉइस्चराइजिंग, toning, संरक्षण और पोषण की जरूरत है। बूढ़ी महिला, उच्च अपनी सुंदरता आत्मीयता होना चाहिए, लेकिन उनकी कीमत की परवाह किए बिना, वे अगर वे बस एक शेल्फ पर खड़े अच्छा नहीं करेंगे। नई प्रौद्योगिकियों। अब विभिन्न प्रक्रियाओं और कॉस्मेटिक सर्जरी की तकनीक की मदद से आप बहुत बुढ़ापे के लिए युवा देख सकते हैं और उनमें से कुछ बहुत कम लागत विकल्प हैं। स्वास्थ्य। युवाओं को संरक्षित करने के लिए, उनके स्वास्थ्य पर नजर रखने की जरूरत है। यह स्त्रीरोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक और चिकित्सक को नियमित यात्राओं का मतलब है। आप किसी भी पुराने रोगों है, तो यह प्रासंगिक विशेषज्ञ द्वारा नियमित रूप से निरीक्षण से गुजरना करने के लिए आवश्यक है। आशावाद। जिन महिलाओं को कराहना प्यार, भाग्य की शिकायत करते हैं, निंदा करने के लिए दूसरों को समय से पहले ही बूढ़े होते। whiners और हारे के साथ संवाद नहीं है किसी को बुरा नहीं के बारे में सोचने की कोशिश न करें,, भले ही वह अपने परिवार के है, कॉमेडी देखने के लिए, अपने बच्चों के साथ खेलते हैं, हास्यास्पद किताबें और उपाख्यानों के संग्रह से पढ़ें। प्यार और सेक्स। एक औरत एक औरत की तरह लग रहा है, उसके साथ एक आदमी होना चाहिए। कुछ भी नहीं है कि एक नए प्यार के रूप में खुद के लिए देखभाल बनाता है, और अगर साथी काफी युवा है, महिलाओं को 10-15 वर्ष की एक छोटी अवधि में फेंक लेते हैं। यह न केवल कॉस्मेटिक सर्जरी के चमत्कार, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है और यह rejuvenates। पहली जगह में सेक्स का आनंद लें, यह लोगों के जीवन का सबसे रोमांचक भागों में से एक है, और दूसरी बात - शारीरिक, हार्मोनल, ऊर्जावान - यह शरीर के लिए एक अच्छा शेक-अप है। प्रकृति के साथ communing। यहां तक ​​कि पार्क में एक साधारण चलने, मूड, स्वर को बेहतर बनाता है तनाव राहत मिलती है, और एक बहु दिन वृद्धि या देश में एक महीने के एक और व्यक्ति को महसूस करने में मदद करने के लिए। दुस्साहस ड्रॉप। कब तक युवा बने रहने के लिए यदि आप नए स्थानों, पाठ, चरम खेल, रोल-प्लेइंग और कंप्यूटर गेम, प्रदर्शनियों, संग्रहालयों, पर्यटन, संगीत, पानी पार्क और मनोरंजन में कोई दिलचस्पी नहीं कर रहे हैं? आप एक ही स्थान पर अपने संपूर्ण जीवन में काम किया है, तो एक रिसॉर्ट और सप्ताह के अंत में समर्पित सामान्य सफाई पर आराम, तो आप यह कर रहे हैं और शिकायत नहीं है कि आप अपने दिल में अपने 35 महसूस बूढ़ी औरत में हैं,! secretfemale.ru   महिला LadyHealth.com.ua जर्नल

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