Adriana Lima je rekao koliko je tanka na 90-60-90

Adriana Lima je rekao koliko je tanka na 90-60-90

Moda & Style

Adriana Lima je rekao koliko je tanka na 90-60-90

2014/01/16 otisak E-mail
29-godišnji modela Adriana Lima, nedavno je postala majka, dao detalje o svojoj prehrani, koja joj je pomogla u rekordnom vremenu natrag fantastične razmjere. Poznati model Adriana Lima došla vrlo brzo u modeliranju, postane majka. Nedavno, ona je dao više intervjua, opisujući kako je uspio pronaći lik 85-58-90 nakon trudnoće. Što je u prehrani: pire krumpir, povrće i voćnih salata, krem ​​juha, smoothies, jaja, jogurt, žitarice, nemasnog sira, jela od graha, ribe i mesa, mlijeka, svježe sokove, med, a vrlo rijetko - slastice. Što tabua: tjestenina, kruh, gotovu hranu, masne punjenje i umaci, fast food. Glavni prehrambeni pravila: - Radi što hoćeš, ali samo na trenutak osjećaj gladi. Kao navečer služi smanjenje veličine. - jesti svaki dan žlicu meda. „Naravno, pokušavam pratiti svoju prehranu, ali da budem iskren, ne uvijek rade. Na primjer, bio sam odbacivanje pokušaj mesa - uspio ostati samo 3 dana. Ne mogu si pomoći - stvarno želite ". Dijeta nakon trudnoće Adriana Lima Doručak: kaša ili musli s prirodnim jogurtom i grožđicama, 2-3 bjelanjaka, kava s mlijekom; Ručak: povrće s dijelom ribe, mesa ili piletine; Intermedijarni grickalice u obliku malog dijela čokolade, žličicu meda, sirovo povrće (mrkva i krastavci); Večera - voće ili povrće salata.  

Odaberite jezik

ukrajinskiengleski njemački španjolski Francuzi talijanski portugalski turski arapski švedski madžarski bugarski estonski Kineski (pojednostavljeni) vijetnamski rumunski Tajlandska Slovenac slovački srpski malajski norveški letonski litvanski korejski japanski indonezijski hindski hebrejski finski grčki Nizozemac češki danski hrvatski Kineski (tradicionalan) filipinski urdu Azeybardzhansky jermenski Bjelorus bengalski gruzijski Kazak katalonski Mongolski Tadzhitsky Tamilʹskij Telugu Uzbetsky


Opširnije:   Moda vjenčanje ukras 2015: tijare

Dodajte komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen. Obavezna polja su označena *