Nutricionisti su pozvani korisna svojstva redovitog čaja

Nutricionisti su pozvani korisna svojstva redovitog čaja

čaj   Prednosti čaja poznat je već dugo vremena. Uz dodatak malina toplo, s limunom i medom pomaže da biste dobili osloboditi od prehlade, crne opušta i smiruje, ali također može potaknuti i kava. To se pripremiti od istih ostavlja kao zelene, ali su fermentirani. Legenda kaže da je crni čaj je nastao slučajno, kada je težina zelenog čaja iz Kine do Britanije poplavljeno vodom, što je dovelo do njegove fermentacije. Proizvođači klasificirati čaj, ovisno o vrsti prikupljenih listova u tri glavne vrste.   vrste čaja   • najviše mirisne čaj - velika je napravljen od cijelog lista ili velikih komada; • Čaj kupio medij se sastoji od male komadiće lišća, koja je, zahvaljujući zapečaćena čak i brže nego veliki list čaja; • slomiti - izrađena od čaja prašine i isjeckan lišće. Koristi se za proizvodnju vrećice čaja. Čaj s okusom također dostupna, u kojoj dodaje u završnoj fazi raznih aroma. To mogu biti voće, začini, eterična ulja, cvjetne latice.   čaj koristi   • minerala: kalcija, kalija, magnezija, fluor; • Kofein stimulira i uklanja znakove umora; • tanini odgovorne za malo opor okus čaja. Povezivanje kofein slabi njegove učinke, a infuzija postaje sedativna svojstva; • proteže teobromin posude glomerula se u bubregu te je diuretik; • teofilin uklanja grčeva glatkih mišića, što se koristi kod astme i emfizema; • polifenoli s označenim antioksidativnim svojstvima. Da biste u potpunosti iskoristiti učinci ovih spojeva treba biti prožet čaj, barem za 5 minuta. Zatim se nastaviti oko 80 % ovih tvari; • eterična ulja. Ono što je zanimljivo u dvije šalice crnog čaja, isti iznos antioksidansi u čaši crnog vina, narančasta sedam i 20 čaša soka od jabuke. Čaj, zbog svom sastavu, blagotvoran učinak na tijelo na: • osigurati baktericidni učinak; • neutralizira stagnaciju krvi • da je koristan u liječenju dispepsije; • regulira probavu; • s obzirom na sadržaj fluora štiti zube karijesa; • poboljšava zdravlje; • ima stimulirajuće djelovanje; • poboljšava sposobnost koncentracije i razmišljanja; • ublažava iritaciju očiju; • usporiti proces starenja; • štiti od raka.     Varenje?   Listovi preliti kipuće vode za 2-5 minuta. U korištenjem čaj u manje od 3 minute, za proizvodnju pića s velikim brojem kofeina, i, stoga, stimulirajući učinak. Kada će varenje čaj povećati vrijeme će djelovati opuštajuće. To treba imati na umu da je čaj sadrži tvari koje smanjuju apsorpciju nekih vitamina i soli, minerala, npr, željeza i magnezija. Dakle, to ne bi trebao piti dok jede.

Opširnije:   Znanstvenici nazvali nove uzroke pretilosti

Odaberite jezik

ukrajinskiengleski njemački španjolski Francuzi talijanski portugalski turski arapski švedski madžarski bugarski estonski Kineski (pojednostavljeni) vijetnamski rumunski Tajlandska Slovenac slovački srpski malajski norveški letonski litvanski korejski japanski indonezijski hindski hebrejski finski grčki Nizozemac češki danski hrvatski Kineski (tradicionalan) filipinski urdu Azeybardzhansky jermenski Bjelorus bengalski gruzijski Kazak katalonski Mongolski Tadzhitsky Tamilʹskij Telugu Uzbetsky


Dodajte komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen. Obavezna polja su označena *