Koliko dugo ostati mlada i lijepa

Koliko dugo ostati mlada i lijepa

Ljepota i njega

Koliko dugo ostati mlada i lijepa

2013/08/07 otisak E-mail
Zašto neke žene u starijoj dobi su zanimljivi, zadržati šarm i privlačnost, a drugi su već 30 godina pretvoriti u dosadno tete bez života? Idemo nositi zajedno. Nasljeđe. Da, naravno, u određenoj mjeri pomaže da živimo duže i izgledati bolje, ali to nije toliko važno da se, za one koji nemaju takav bonus. Obično, ako imamo 30 godina problema s jetrom kao majke ili „spašavanja” krug umjesto struka poput bake, kažemo - nasljedstvo. U stvari, ona je s njim, baš kao što smo se jede moju majku i baku, a time i pate od istih problema. Dakle, žena s mladićem trebali misliti - „kakav život moram voditi, ne trpe iste probleme?”. Snaga. Da, opet, to je zato što većina zdravstvenih problema, kože, oblik tijela i opće dobrobiti je povezana s pothranjenosti. Prvo, mi smo kronično prejesti. Da, kronično! Uostalom, mi napredujemo pomalo, ali jedu kao da svaki dan moramo iskrcati na automobilu s ugljenom. Drugo, jedu nezdravu, masnu, visoko-kaloričnu hranu s najmanje hranjivih tvari i maksimalne kemije. Na takvoj prehrani tijekom godina živimo, tako da bi naš novac za 30 godina u puno kroničnih bolesti, i koliko dugo ostati mlad, ako je zdravlje više ne? Pokret. Živjeti dugo i dalje održavati normalan izgled potrebno je premjestiti puno, kao što bi bilo lijenost - to je aksiom. Ali sada ne čak i djeca kreću. Oni su kao su starci sjede iza računala. Odrasli, također, u većini slučajeva, ponašaju kao osobe s invaliditetom - od apartmana do dizala, dizala u automobilu, od automobila do ureda cijeli dan sjedi, onda je sve se ponavlja u obrnutom redoslijedu: auto, lift, kauč. Atrofirali mišići praktično, što je zaista mladi. Svjež zrak. Čovjek treba udahnuti svježi zrak, ali imamo čak i mještani uspjeli postići kućište namješten s masom od kemijskih izlučevina, skrivaju iza plastičnih prozora, a onda se žale alergija, glavobolja i umor. Odsustvo stresa. Naravno, da žive život bez stresa nije moguće. No, prvo moramo biti angažiran u prevenciji - od djetinjstva objasniti djetetu da je vrijedno pažnje i uzbuđenja, a samo male stvari u životu. Drugo, potrebno je da se uključe u takve prevenciji posjedujete - i razumjeti ono što je doista važno, a što sekundarno i ne vrijedi vaše zdravlje u životu. Treće, ne štedi problem, ne pokušati izvući svi isti i ne vise na odluke stranih nevolje. Njegu kože. Briga za kožu bi trebalo biti oko 20 godina, i to učiniti redovito. Na primjer, osoba koja svaki dan treba čišćenje, vlaženje, toniranje, zaštitu i prehranu. Starija žena, veća mora biti njena ljepota afiniteta, ali bez obzira na njihovu cijenu, oni će učiniti dobro ako oni jednostavno stoje na polici. Nove tehnologije. Sada uz pomoć različitih postupaka i tehnika estetske kirurgije možete gledati mlade na dubokoj starosti, a neke od njih su vrlo niske opcije troškova. Zdravlje. Za očuvanje mladosti, treba pratiti njihovo zdravlje. To znači redovite posjete ginekologa, stomatologa i liječnika. Ako imate bilo kakvih kroničnih bolesti, neophodno je proći redovitu inspekciju od strane nadležnog specijalista. Optimizam. Žene koje vole kukati, žaliti sudbine, da sudi drugima ostariti prerano. Pokušajte ne misliti o nekome nije loše, ne komuniciraju s whiners i gubitnika, čak i ako je vaša obitelj, gledati komediju, igrati se sa svojom djecom, čitati smiješne knjige i zbirke anegdota. Ljubav i seks. Žena se osjećati kao žena, uz nju mora biti muškarac. Ne postoji ništa što ga čini brigu za sebe kao novu ljubav, a ako je partner mnogo mlađi, žene uspiju baciti u kratkom razdoblju od 10-15 godina. To nije samo čuda estetske kirurgije, hormonalne promjene u tijelu i pomlađuje. Upuštati u seks na prvom mjestu, to je jedan od najuzbudljivijih dijelova života ljudi, a kao drugo - to je dobar shake-up za tijelo - fizički, hormonska, energičan. Razgovor s prirodom. Čak i jednostavna šetnja u parku poboljšava raspoloženje, ton, ublažava stres i multi-dan pješačiti ili mjesec u zemlji kako bi se druga osoba osjećati. Kap avanturizam. Koliko dugo ostati mlad ako niste zainteresirani za nova mjesta, predavanja, ekstremnih sportova, igranje uloga i računalne igre, izložbe, muzeji, izleti, koncerti, vodeni parkovi i zabavni? Ako ste radili cijeli život na jednom mjestu, odmara na jednom naselju i vikend posvećen opće čišćenje, onda ne žale da su u svom 35. osjećati starice, u mom srcu ti si ga, a! secretfemale.ru   Ženski LadyHealth.com.ua časopis

Odaberite jezik

ukrajinskiengleski njemački španjolski Francuzi talijanski portugalski turski arapski švedski madžarski bugarski estonski Kineski (pojednostavljeni) vijetnamski rumunski Tajlandska Slovenac slovački srpski malajski norveški letonski litvanski korejski japanski indonezijski hindski hebrejski finski grčki Nizozemac češki danski hrvatski Kineski (tradicionalan) filipinski urdu Azeybardzhansky jermenski Bjelorus bengalski gruzijski Kazak katalonski Mongolski Tadzhitsky Tamilʹskij Telugu Uzbetsky


Opširnije:   Plesni aerobik - vježbe za mršavljenje

Dodajte komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen. Obavezna polja su označena *