Adriana Lima elmondta, hogy vékony 90-60-90

Adriana Lima elmondta, hogy vékony 90-60-90

Divat és stílus

Adriana Lima elmondta, hogy vékony 90-60-90

2014/01/16 nyomtatás E-mail
29 éves modell Adriana Lima, nemrég anya lett, így részleteket a diéta, ami segített neki rekord idő alatt vissza lenyűgöző arányok. Ismert modell Adriana Lima jött nagyon gyorsan modellezés, egyre anya. Legutóbb, ő adott több interjút, amelyben leírja, hogyan sikerült megtalálni a szám 85-58-90 terhesség után. Mi van a diéta: burgonyapüré, zöldség és gyümölcs saláták, krémlevesek, turmixokat, tojás, joghurt, gabonapehely, zsírszegény sajt, ételek bab, hal és hús, tej, friss gyümölcslevek, méz, és nagyon ritkán - desszertek. Mit tabuk: tészta, kenyér, készételek, zsíros tölteléket és mártások, fast food. A fő étkezési szabályok: - Tedd, amit akarsz, de csak abban a pillanatban az éhségérzetet. Mivel este adag csökkentése. - Egyél minden nap egy kanál mézet. „Persze, megpróbálom figyelemmel kíséri a diéta, de hogy őszinte legyek, ez nem mindig működik. Például, volt egy kísérlet elutasítása hús - sikerült maradni csak 3 nap. Nem tudok segíteni - igazán akar. " Diéta terhesség után Adriana Lima Reggeli: zabkása vagy müzli természetes joghurt és a mazsolát, 2-3 tojásfehérje, kávé tejjel; Ebéd: zöldségek egy része hal, hús vagy csirke; Intermedier snack formájában egy kis része a csokoládét, egy teáskanál méz, nyers zöldségek (répa és az uborka); Vacsora - egy gyümölcs vagy a saláta.  

Válassz nyelvet

ukránangol német spanyol francia olasz portugál török arab svéd magyar bolgár észt Kínai (egyszerűsített) vietnami román thai szlovén szlovák szerb maláj norvég lett litván koreai japán indonéz hindi héber finn görög holland cseh dán horvát Kínai (hagyományos) fülöp-szigeteki urdu Azeybardzhansky örmény belorusz bengáli grúz kazah katalán Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Bővebben:   divat esküvő dekoráció 2015: tiaras

Hozzászólás

Az e-mail nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *