Bébiétel: hogyan kell főzni egészséges étel

Bébiétel: hogyan kell főzni egészséges étel

bébiétel, pizza Bébiétel már nem lehet elképzelni anélkül, hogy a pizza, mert ez az étel fogyasztják szinte mindenütt: a filmekben, reklámokban és a kávézóban. A legjobb, hogy főzni egy pizza otthon. De gyakran elkészítésekor házi pizza, nem értjük, hogy mennyi a zsír a sajtot, ami jön 30 százalékos vagy annál nagyobb. Persze, ideális esetben, a sajt nem lehet több, mint 9 százalék zsírt és a tészta, hogy a saját. Néha jobb, ha rendszeresen pita és add hozzá a kiegészítők a pizzák (zöldség, sajt és paradicsomszósz). By the way, jobb előkészítése szósz friss paradicsom magukat. Hogyan készüljünk burgonyapürével Hasznos: Klasszikus burgonyapürével tartalmaz olajat és a tejet, néha vastagabb krém ízt adunk hozzá. Minden gyerek szeret burgonyapüré, de miért az övé a transz-zsírok? A legjobb, hogy megszüntesse veszteséges vajat, és adjunk hozzá olívaolajat. Ha 1/3 burgonyapüré helyettesítő karfiol püré, akkor kap egy tál hasznos a gyermek étkezési rostok. Főzni hasznos Chips: Chips általában elő egy mély olaj, szörnyen veszteséges. De lehetséges, hogy kérjük a gyerekek színes chips, sült a kemencében. Ez eltarthat a burgonya és a yam (édes burgonya), és csíkokra vágjuk, keverjük össze repceolaj és kis mennyiségű sót sütni egy kemencében magas hőmérsékleten. Tartsuk szem előtt, hogy az édesburgonya főtt gyorsabb, mint a burgonya. Főzni egy egészséges csokitorta: Persze, csokoládétorta kedvenc édessége a gyermekek és aligha lehet nevezni egy egészséges étel. De ha cserélni vajat és a tejszínt, amelyek transzzsírok repceolaj, a torta lesz sokkal hasznosabb. 200 g vaj helyettesíthető egyetlen üveg repceolaj.

Válassz nyelvet

ukránangol német spanyol francia olasz portugál török arab svéd magyar bolgár észt Kínai (egyszerűsített) vietnami román thai szlovén szlovák szerb maláj norvég lett litván koreai japán indonéz hindi héber finn görög holland cseh dán horvát Kínai (hagyományos) fülöp-szigeteki urdu Azeybardzhansky örmény belorusz bengáli grúz kazah katalán Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Bővebben:   Szülés otthon

Hozzászólás

Az e-mail nem publikus. Kötelező kitölteni *