Miért gyermeknek meg kell inni tejet?

Miért gyermeknek meg kell inni tejet?

tej, vitamin Gyermekek, akik nem hagyományos típusú tej, és még van egy csökkentett koncentrációban D-vitamin, mint a gyerekek, akik isznak tehéntejet, a kutatók azt találták. Az eredmények a legújabb tanulmány arra folyóiratban CMAJ. Megtagadása tehéntej csökkenti a szintje a D-vitamin deteyV nemrégiben jelentősen növelte a népszerűségét nem hagyományos típusú tej, például rizs, mandula, szója vagy kecskét miatt kívánatos tulajdonság tekintetében allergia és laktóz tolerancia. A szakértők azonban a St. Michael Kórház Toronto megállapította, hogy a fogyasztás nem hagyományos típusú tej miatt szintjének csökkenését D-vitamin gyerekeknek. Szerint a National Institutes of Health, a D-vitamin a csontok szilárdságát segíti a kalcium felszívódását a táplálékból és étrend-kiegészítők. Emberek, akik hiányt D-vitamin, lehet a jövőben egy úgynevezett lágyító csontok gyermekek és osteomalacia felnőttek. A legújabb tanulmány részt 2831 éves gyermekek 1-6 éves, akik fogyasztottak tehéntejet vagy más tejek. 85 % résztvevők ivott tehéntej, 12 % ivott más típusú tej és 3 % nem használja tejet egyáltalán. Ennek eredményeként azt találták, hogy a gyermekek, akik ittak nem tehéntej, kétszer nagyobb valószínűséggel, hogy a koncentráció 25-hidroxi-D alatti 50 nmol / l, mint a gyermekek, akik ettek a rendszeres tehéntej. „Nem titok, hogy a tehéntejből termékek tartalmaznia kell a 40 NE D-vitamin 100 ml, így ők a fő étrendi forrása a vitamin a gyermekek számára,” - mondta Dr. Jonathon McGuire (Johnaton Macguaira), vezető szerzője a munkát. Ismeretes, hogy a D-csoport vitaminokat gátolják a rákos sejtek növekedését, amelyek felelősek a normális növekedés és csontfejlődés, megakadályozza a csontritkulás, angolkór és arthritis, csökkenti annak kockázatát, ateroszklerózis és a diabétesz. Ezek a betegségek lehetnek akut hiány D-vitamin, és a homályos látás fordulhat elő enyhe hiány, fogyás és az étvágy, álmatlanság jelenik meg. A legjobb természetes forrásai a D-vitamin tartják zsíros hal, marha máj, szója, gabonafélék, tojás, margarin, gomba, narancslé. Ugyanakkor az emberek, akik rendszeresen ki vannak téve a napsugárzásnak, nem kell extra D-vitamin források, mint a napfény szintézisét adja ez a vitamin a bőrben.

Bővebben:   Tervezés a terhesség: holdnaptár fogamzás

Válassz nyelvet

ukránangol német spanyol francia olasz portugál török arab svéd magyar bolgár észt Kínai (egyszerűsített) vietnami román thai szlovén szlovák szerb maláj norvég lett litván koreai japán indonéz hindi héber finn görög holland cseh dán horvát Kínai (hagyományos) fülöp-szigeteki urdu Azeybardzhansky örmény belorusz bengáli grúz kazah katalán Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Hozzászólás

Az e-mail nem publikus. Kötelező kitölteni *