Szabályok külön étel: az élelmiszer-kompatibilitás

Szabályok külön étel: az élelmiszer-kompatibilitás


egészséges táplálkozás

Szabályok külön étel: az élelmiszer-kompatibilitás

2013/09/24 nyomtatás E-mail
hatalommegoszlásMinden nap fogyasztják a legtöbb különböző ételek álló fehérje, zsír, szénhidrát. És nagyon ritkán gondolnak, hogy a legjobban kombinálni, hogy segítsen a saját gyomra. Végtére is, a különböző élelmiszer halad a tápcsatorna különböző időpontokban és különböző körülmények között. A fehérjéket hasító igényel savas környezetben emészthető zsírt igényel speciális oldószerek, emulgeálószerek, amelyek elvégzik a szerepét epesavak. Emésztési növény, keményítőtartalmú élelmiszerek segít lúgos környezetben. A gyorsan emésztett élelmiszerek (pl gyümölcs) után emésztett lassan (fehérjék) ólom, ez vezethet az a tény, hogy az első, nem tudja, hogy áthaladjon az emésztőrendszeren, egyszerűen rothadás. Rosszul megemésztett belépő termékek az alsó béltraktus, vezet fokozott terhelés a hasnyálmirigy maradandó mérgezés. Az élelmiszer-törmelék felhalmozódó a vastagbélben székrekedést okozhat és más betegségek. külön étkezés Ilyen problémák megakadályozza hatalommegoszlás, ami azt jelenti, hogy nem lehet együtt használni nem fér termékeket. Mivel a gyors áthaladását kompatibilis termékek a tápcsatornán keresztül a szervezetben javítja az anyagcserét elkezd dolgozni rendesen beleket, javítja az általános állapotot. Különösen célszerűen alkalmazható elválasztási ételt a gyomor-bél rendellenességek kezelésére.   Mi a hatalommegoszlás? És mit kell osztani?   Kompatibilitást a különböző csoportok a termékek meghatározva szerint a táplálkozási, az alábbiak szerint:

  • Hús, hal-, baromfi- kombinált zöld nem keményítőtartalmú zöldségeket, hagyjuk, hogy összekapcsolják a keményítőtartalmú zöldségeket.
  • Hüvelyesek egyesítjük növényi olajat és a tejföl, bármilyen növényi hagyjuk, hogy összekapcsolják a tejszín és a vaj, kenyér, burgonya, gabona és diófélék
  • Vaj és tejszín kombinálják kenyér, gabonafélék, burgonya, zöldség, hüvelyesek megengedett kombinálni, tejföl, tej, sajt és sajt.
  • Tejföl kombináljuk hüvelyesek, kenyér, gabona, burgonya, sajt, tejtermékek
  • Növényi olaj kombináljuk hüvelyesek, kenyér, burgonya, savanyú gyümölcsök, paradicsom, zöldségek, diófélék, hagyjuk, hogy összekapcsolják a édes gyümölcsök és szárított gyümölcsök
  • Cukor és édesipari termékek egyesített csak zöld és nem keményítőtartalmú zöldségeket
  • Kenyér, gabonafélék és a burgonya egyesítjük növényi olajat és a vaj, tejszín, tejföl, zöldség, hagyjuk, hogy összekapcsolják a sajt és dió.
  • Savanyú gyümölcsök (citrus gyümölcsök, ribizli, ananász), paradicsom egyesítjük növényi olajat és a vaj, tejszín, tejföl, zöld és a nem-keményítőtartalmú zöldséget, sajtot és dió
  • Édes gyümölcsök és szárított gyümölcsök kombinált zöld és a nem-keményítőtartalmú zöldséget, sajtot és tejtermékek hagyjuk kombinálni vaj, tejszín és tejföl, diófélék
  • Zöld és nem keményítőtartalmú (káposzta, retek, paprika, fokhagyma, hagyma, retek, sárgarépa, uborka) zöldségek nem csak igazodik a tej
  • Keményítőtartalmú zöldségeket (burgonya, kukorica, édes burgonya, csicsóka) kombinálva gyakorlatilag minden termék, akkor ajánlott, hogy elkerüljék a kombináció a hús, tej és tojás.
  • Tej hagyjuk kombinálni édes gyümölcs és a vajat, az összes többi termék, ez nem illik
  • Sajt és tejtermékek kombinált tejföl, édes gyümölcs, zöldség, sajt és dió, megengedett kombinációban savas gyümölcsök
  • Sajt (beleértve a sajt) kombinált savanyú gyümölcsök, paradicsom, zöldség, sajt és tejtermékek.
  • Tojás kombinálják zöld és a nem-keményítőtartalmú zöldségeket, megengedett kombinációja tejfölös és keményítőtartalmú zöldségfélék
  • Nuts kombinálják növényi olaj, savanyú gyümölcsök és a paradicsom, zöldség, sajt és tejtermékek, akkor megengedett együtt édes gyümölcs és a sajt.
  • A dinnye nem kombinálható semmit.

  Még néhány szabályait külön élelmiszer   Tekintettel a változó sebességgel halad a különböző termékek a tápcsatornán keresztül, az étel kell venni az alábbi sorrendben:

  • italok;
  • gyümölcsök;
  • édes;
  • folyékony élelmiszer;
  • szilárd táplálékot. 

Hatálya alá tartozó termékek az azonos csoportba, teljesen kompatibilisek egymással. A szabályok szerint egy külön étel kell tartani legalább két órával a fogyasztás nem kompatibilis termékeket. A fő mottója külön élelmiszer - tudatos választás és kombinált élelmiszer jobban érzi magát. Persze, emlékszem, és alkalmazza a szabályokat - problémás, annál is inkább, hogy az élelmiszer-kultúra egyesíti az összes (különösen az ünnepek alatt). De ha alkalmazni legalább az alapvető korlátozások / engedélyeket, hogy növelni tudjuk a maguk számára, szeretteik, az élelmiszerek minőségét, majd az egészségi állapotát. Szerző: Dean Serebrova. stylehive.ru   Lásd még:  bél tisztító toxinok  

Válassz nyelvet

ukránangol német spanyol francia olasz portugál török arab svéd magyar bolgár észt Kínai (egyszerűsített) vietnami román thai szlovén szlovák szerb maláj norvég lett litván koreai japán indonéz hindi héber finn görög holland cseh dán horvát Kínai (hagyományos) fülöp-szigeteki urdu Azeybardzhansky örmény belorusz bengáli grúz kazah katalán Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Bővebben:   Az orvosok beszélt a következményeit a B12 vitamin hiány

Hozzászólás

Az e-mail nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *