Թե որքան երկար մնալ երիտասարդ եւ գեղեցիկ

Թե որքան երկար մնալ երիտասարդ եւ գեղեցիկ

Գեղեցկություն եւ խնամք

Թե որքան երկար մնալ երիտասարդ եւ գեղեցիկ

08/07/2013 տպել E-mail
Ինչու են որոշ կանայք ծերության են հետաքրքիր, պահպանում է հմայքը եւ բողոքը, իսկ մյուսները, արդեն 30 տարի վերածվել ձանձրալի հորաքրոջ առանց տարիքից. Եկեք զբաղվել միասին: Ժառանգականություն: Այո, իհարկե, պետք է ինչ-որ չափով դա օգնում է ապրել ավելի երկար ու ավելի լավ տեսք, բայց դա այնքան էլ կարեւոր չէ հրաժարվել, նրանց համար, ովքեր չունեն նման բոնուս: Սովորաբար, եթե մենք ունենք 30 տարվա լյարդի խնդիրներ են մոր կամ «փրկարարական» շրջանակի փոխարեն իրան նման տատիկի, մենք ասում ենք `ժառանգականությունը. Ի դեպ, նա տվեց անել դրա հետ, ճիշտ այնպես, ինչպես մենք սովոր ենք ուտում, իմ մայրը եւ տատիկը, եւ, հետեւաբար, տառապում են նույն խնդիրները: Հետեւաբար, մի կին մի երիտասարդի, պետք է մտածել, թե «ինչ տեսակ կյանքում ես պետք է հանգեցնի, ոչ թե տառապում նույն խնդիրները»: Power: Այո, կրկին, այն պատճառով, որ մեծ մասը առողջական խնդիրների, մաշկի, մարմնի վիճակում եւ ընդհանուր բարեկեցության, որը կապված է թերսնման. Նախ, մենք, քրոնիկ ուտել. Այո, քրոնիկ! Ի վերջո, մենք գնանք մի քիչ, բայց, ուտել, քանի որ, եթե ամեն օր մենք պետք է բեռնաթափել է մեքենայի հետ Ածխի. Երկրորդ, ուտում junk, յուղոտ, բարձր կալորիականությամբ սնունդ է առնվազն nutrients եւ առավելագույն քիմիայի. Այնպիսի մի դիետայի տարիների ընթացքում մենք ապրում ենք, որպեսզի մենք մեր գումարները 30 տարով բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների, եւ որքան երկար մնալ երիտասարդ, եթե առողջական այլեւս. Շարժում. Ապրել երկար ժամանակ, եւ դեռ պահպանել նորմալ տեսքը, անհրաժեշտ է տեղափոխել շատ, քանի որ մենք պետք է որեւէ ծուլությունը - դա աքսիոմ է. Բայց հիմա նույնիսկ երեխաները կարող են շարժվում: Նրանք նման են հին տղամարդիկ են նստած հետեւում համակարգիչներով: Չափահասների համար, նույնպես, շատ դեպքերում, պահում է որպես հաշմանդամություն ունեցող անձանց դուրս բնակարանում է վերելակ, վերելակի մեքենայի, մեքենայի գրասենյակ ամբողջ օրը նստած, ապա ամեն ինչ կրկնվում է հակառակ հերթականությամբ, մեքենա, վերելակ, մի բազմոց: Քայքայված մկանները գործնականում, թե ինչ է իրականում եղել երիտասարդները: Թարմ օդ. Մարդը պետք է շնչել թարմ օդը, բայց մենք ունենք նույնիսկ գյուղում միավոր բնակարանով կահավորված մի զանգվածի քիմիական secretions, թաքցնել ետեւում պլաստիկ պատուհանների, եւ ապա բողոքում են allergies, գլխացավեր եւ հոգնածության. Բացակայությունը սթրեսի: Իհարկե, պետք է ապրել մի կյանք առանց սթրեսի հնարավոր չէ: Բայց, նախ, մենք պետք է զբաղվի դրանց կանխարգելման սկսած մանկությունից է բացատրել երեխային, որ արժանի է ուշադրության եւ հուզմունքով, եւ պարզապես փոքր բաների կյանքում. Երկրորդ, դա անհրաժեշտ է զբաղվել նման կանխարգելման սեփական նաեւ հասկանալ, թե ինչ է իսկապես կարեւոր է եւ այն, ինչ երկրորդական է եւ չարժե ձեր առողջության ձեր կյանքում. Երրորդ, չեն փրկել խնդիրը, չեն փորձում քաշեք բոլոր միեւնույն է, չեն կախել որոշմամբ օտարերկրյա հոգսերից: Մաշկի Խնամք. Հոգալ մաշկի պետք է լինի մոտ 20 տարեկան է, եւ անել այն պարբերաբար. Օրինակ, մարդը ամեն օր կարիք ունի մաքրող, խոնավացնում է, toning, պաշտպանություն եւ սնուցում. Ավագ կինը, այնքան բարձր պետք է լինի իր գեղեցկությունը affinity, բայց `անկախ դրանց գնի, նրանք կարող են անել, ոչ մի լավ, եթե նրանք պարզապես կանգնել մի Գրքերի. Նոր տեխնոլոգիաներ. Այժմ օգնությամբ տարբեր ընթացակարգերի եւ մեթոդների կոսմետիկ վիրաբուժության դուք կարող եք նայում երիտասարդ է, շատ ծեր հասակում, եւ նրանցից ոմանք են շատ ցածր արժեքը ընտրանքներ. Առողջություն. Է պահպանել երիտասարդությունը, պետք է վերահսկել իրենց առողջությունը: Սա նշանակում է, որ կանոնավոր այցելությունները գինեկոլոգ, ատամնաբույժ եւ բժշկի: Եթե ​​դուք ունեք որեւէ խրոնիկական հիվանդությունները, դա անհրաժեշտ է ենթարկվում կանոնավոր ստուգման համապատասխան մասնագետի: Լավատեսությունը: Կանայք, ովքեր սիրում են նվնվոց, բողոքում ճակատագրի, դատապարտել ուրիշները ծերանա վաղաժամկետ: Փորձեք ոչ թե մտածել այն մասին, որ մեկը չի վատ, հետ չեն շփվում whiners եւ պարտվողների, նույնիսկ, եթե դա ձեր ընտանիքը, դիտել կատակերգություն, խաղալ ձեր երեխաներին, կարդալ զվարճալի գրքեր եւ հավաքածուներ անեկդոտների. Սեր եւ սեկս. Մի կին զգում մի կնոջ հետ, նրա, պետք է լինի մի մարդ: Կա մի բան, որ ստիպում է տանել իրենց համար որպես նոր սիրո, իսկ եթե գործընկերն է շատ փոքր, կանայք կարողանում են նետում մի կարճ ժամանակահատվածում 10-15 տարիների ընթացքում: Դա ոչ միայն հրաշքները կոսմետիկ վիրաբուժության, հորմոնալ փոփոխություններ մարմնի, եւ դա rejuvenates: Տարվել է սեքսի է առաջին տեղում, դա մեկն է առավել հետաքրքիր մասերից մարդկանց կյանքում, եւ երկրորդ, դա լավ ցնցում-up համար օրգանիզմի ֆիզիկական, հորմոնալ, էներգետիկ. Communing բնության հետ: Նույնիսկ մի պարզ քայլել այգում բարելավում է տրամադրությունը, տոնուսը, relieves սթրեսը, եւ բազմաբնակարան օր էքսկուրսիա կամ մի ամիս է երկրում օգնելու մյուսը անձը զգում: Drop արկածախնդրություն: Թե որքան երկար մնալ երիտասարդ, եթե դուք չեք հետաքրքրում է նոր վայրեր, դասերը, Էքստրիմալ սպորտ, դեր - խաղալով եւ համակարգչային խաղեր, ցուցահանդեսներ, թանգարաններ, շրջագայություն, համերգներ, ջրային պարկերի եւ զվարճություն. Եթե ​​դուք արդեն աշխատել իմ ողջ կյանքը մեկ տեղում, հանգստավայր մեկ առողջարանային եւ հանգստյան օրերին նվիրված ընդհանուր մաքրման, ապա չեն բողոքում, որ դուք ձեր 35 զգում, ծեր կնոջ, իմ սրտում, դու այն եւ ... secretfemale.ru   Իգական LadyHealth.com.ua Journal

Ընտրեք ձեր լեզուն

ուկրաինականԱնգլերեն գերմանական իսպաներեն ֆրանսերեն իտալական պորտուգալացի թուրքական արաբական շվեդերեն հունգարերեն Բուլղարիայի Էստոնիայի Չինարեն (պարզեցված) վիետնամերեն ռումիներեն թայերեն Սլովենիայի Սլովակիայի սերբերեն Մալայերեն նորվեգական Լատվիայի Լիտվայի korean ճապոնացի indonesian հինդի եբրայերեն ֆիններեն հունարեն հոլանդական չեխ դանիերեն Խորվաթիայի Չինարեն (ավանդական) Ֆիլիպինյան ուրդու Azeybardzhansky հայերեն Բելոռուսերեն բենգալերեն վրացական Ղազախստանի catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

Read more:   Dance աէրոբիկա - վարժություններ համար քաշի կորուստ

Ավելացնել մեկնաբանություն

Ձեր e-mail չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *