Adriana Lima menceritakan bagaimana tipis untuk 90-60-90

Adriana Lima menceritakan bagaimana tipis untuk 90-60-90

Fashion & Style

Adriana Lima menceritakan bagaimana tipis untuk 90-60-90

2014/01/16 mencetak E-mail
Model 29 tahun Adriana Lima, baru-baru ini menjadi seorang ibu, memberikan rincian diet mereka, yang membantunya dalam catatan waktu kembali proporsi yang menakjubkan. Model dikenal Adriana Lima datang sangat cepat ke dalam pemodelan, menjadi seorang ibu. Baru-baru ini, dia telah memberikan lebih wawancara, menggambarkan bagaimana ia berhasil menemukan sosok 85-58-90 setelah kehamilan. Apa yang ada di diet: kentang tumbuk, sayuran dan buah salad, sup krim, smoothies, telur, yoghurt, sereal, keju rendah lemak, hidangan kacang, ikan dan daging, susu, jus segar, madu, dan sangat jarang - makanan penutup. pasta, roti, makanan siap saji, mengisi lemak dan saus, makanan cepat saji: tabu apa. Aturan diet utama: - Lakukan apa yang Anda inginkan, tetapi hanya pada saat rasa lapar. Saat malam melayani ukuran penurunan. - Makan setiap hari selama sesendok madu. "Tentu saja, saya mencoba untuk memantau diet mereka, tapi jujur, itu tidak selalu berhasil. Sebagai contoh, saya adalah penolakan upaya daging - berhasil tetap hanya 3 hari. Aku tidak bisa menahannya - benar-benar ingin ". Diet setelah kehamilan oleh Adriana Lima Sarapan: bubur atau muesli dengan yogurt alami dan kismis, 2-3 putih telur, kopi dengan susu; Makan siang: sayuran dengan porsi ikan, daging atau ayam; makanan ringan menengah dalam bentuk sebagian kecil dari coklat, satu sendok teh madu, sayuran mentah (wortel dan mentimun); Makan malam - buah atau sayuran.  

Pilih bahasa Anda

UkrainaInggris Jerman Spanyol Perancis Italia Portugis Turki Arab Swedia Hongaria Bulgaria Estonia Cina (Sederhana) Vietnam Rumania Thai Slovenia Slowakia Serbia Melayu Norwegia Latvia Lithuania Korea Jepang Indonesia Hindi Ibrani Finlandia Yunani Belanda Ceko Denmark Kroasia Cina (Tradisional) Pilipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belarus Benggala Georgia Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Baca lebih lanjut:   Mode dekorasi pernikahan 2015: tiara

Tambah komentar

e-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *