Mengapa anak-anak perlu minum susu?

Mengapa anak-anak perlu minum susu?

susu, vitamin Anak-anak yang menggunakan jenis non-tradisional susu, dan juga memiliki konsentrasi berkurang vitamin D dibandingkan dengan anak-anak yang minum susu sapi, para peneliti menemukan. Hasil studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal CMAJ. Penolakan susu sapi menurunkan tingkat vitamin D di deteyV baru-baru ini secara signifikan meningkatkan popularitas jenis non-tradisional susu, misalnya, beras, almond, kedelai atau kambing, karena karakteristik yang diinginkan mereka sehubungan dengan alergi dan toleransi laktosa. Namun, para ahli dari Rumah Sakit St Michael di Toronto menemukan bahwa konsumsi jenis non-tradisional susu karena penurunan tingkat vitamin D pada anak-anak. Menurut National Institutes of Health, vitamin D mendukung kekuatan tulang dengan membantu untuk menyerap kalsium dari makanan dan suplemen makanan. Orang yang memiliki kekurangan vitamin D, mungkin di masa depan memiliki disebut pelunakan tulang pada anak-anak dan osteomalacia pada orang dewasa. Dalam studi terbaru yang terlibat 2831 anak-anak berusia 1-6 tahun, yang mengkonsumsi susu sapi atau susu lainnya. 85 % peserta minum susu sapi, 12 % minum jenis lain dari susu dan 3 % tidak menggunakan susu sama sekali. Akibatnya, ditemukan bahwa anak-anak yang minum susu sapi tidak, dua kali lebih mungkin untuk memiliki konsentrasi 25-hydroxyvitamin D di bawah 50 nmol / L dibandingkan dengan anak-anak yang makan susu sapi biasa. "Bukan rahasia bahwa produk susu dari sapi harus mengandung 40 IU vitamin D per 100 ml, sehingga mereka adalah sumber makanan utama dari vitamin untuk anak-anak," - kata Dr Jonathon McGuire (Johnaton Macguaira), penulis utama dari pekerjaan. Hal ini diketahui bahwa vitamin Grup D menghambat pertumbuhan sel kanker, bertanggung jawab untuk pertumbuhan normal dan perkembangan tulang, mencegah perkembangan osteoporosis, rakhitis dan arthritis, mengurangi risiko aterosklerosis dan diabetes. Penyakit ini mungkin pada kekurangan akut vitamin D, dan penglihatan kabur terjadi pada defisiensi ringan, kehilangan berat badan dan nafsu makan, insomnia muncul. Sumber alami terbaik dari vitamin D dianggap lemak ikan, hati sapi, kedelai, sereal, telur, margarin, jamur, jus jeruk. Pada saat orang yang sama yang secara teratur terkena sinar matahari, tidak perlu sumber vitamin D tambahan seperti sinar matahari menyediakan sintesis vitamin ini dalam kulit.

Baca lebih lanjut:   Perencanaan kehamilan: kalender lunar pembuahan

Pilih bahasa Anda

UkrainaInggris Jerman Spanyol Perancis Italia Portugis Turki Arab Swedia Hongaria Bulgaria Estonia Cina (Sederhana) Vietnam Rumania Thai Slovenia Slowakia Serbia Melayu Norwegia Latvia Lithuania Korea Jepang Indonesia Hindi Ibrani Finlandia Yunani Belanda Ceko Denmark Kroasia Cina (Tradisional) Pilipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belarus Benggala Georgia Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tambah komentar

e-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *